Artikel Massa Otot Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Penurunan berat badan ini juga akan mengakibatkan otot melemah. (Foto: Unsplash.com/acob Bentzinger)

04 Des 2024 09:04

8 Buah-buahan yang Bisa Meningkatkan Massa Otot dan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsinya

cara bulking yang benar untuk orang kurus ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

15 Nov 2024 14:54

Cara Bulking yang Benar untuk Orang Kurus: Panduan Lengkap Menambah Massa Otot

bulking adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

31 Okt 2024 18:45

Bulking adalah: Panduan Lengkap Menambah Massa Otot

Ilustrasi orang sedang angkat beban. (Foto: Unsplash/John Arano)

16 Agu 2024 09:07

5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Sebabkan Anda Kehilangan Massa Otot

Ilustrasi kekuatan otot saat bermain badminton. (Foto: Unsplash/Scott Webb)

25 Apr 2024 14:00

Simak Panduan Konsumsi Protein untuk Menaikkan dan Membentuk Massa Otot

Menentukan berat badan ideal dengan BMI. (unsplash.com/@szabolcs_taking_pictures)

26 Mar 2024 08:00

Berolahraga Penting untuk Jaga Berat Badan Ideal Saat dan Usai Puasa

Photo by Yogendra Singh on Unsplash

12 Jan 2024 21:00

Sering Masturbasi Bikin Pria Kehilangan Massa Otot, Benarkah?

Ilustrasi orang tua, lanjut usia, lansia. (Image by Lifestylememory on Freepik)

22 Des 2023 07:00

Tips Tetap Sehat dan Aktif Memasuki Usia 50-an, Kumpul Bareng Teman-Teman Masuk Daftar

Ilustrasi sumber protein (Sumber: Pixabay)

11 Des 2023 07:00

7 Akibat Kekurangan Protein, Salah Satunya Mudah Lelah dan Gampang Sakit

Ilustrasi Cara Membentuk Otot Dada (sumber: pixabay)

10 Des 2023 08:00

Pahami Sarkopenia, Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi Foto Pria Kekar dan Berotot (iStockphoto)

11 Jun 2023 23:00

8 Makanan untuk Meningkatkan Massa Otot yang Mudah Ditemukan

Ilustrasi Susu Nabati Credit: pexels.com/Gissaes

30 Apr 2023 14:05

Ketahui Manfaat dan Efek Samping Whey Protein, Tak Cuma Membentuk Masssa Otot

Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai

09 Jan 2023 10:00

6 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Berat Badan Turun dengan Cepat

Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)

24 Okt 2022 15:56

Lakukan 5 Latihan Berikut untuk Membangun Massa Otot Secara Efektif

Ilustrasi makanan untuk memperkuat massa otot/Shutterstock.

17 Jun 2022 15:51

Daftar Makanan yang Bantu Jaga Massa Otot dan Daya Tahan Tubuh

Ilustrasi lansia (Shutterstock)

07 Jan 2022 14:00

Tanpa Disadari, Hal Sepele Ini Dapat Jadi Penyebab Hilangnya Massa Otot

30 Sep 2021 15:50

Minyak Ikan Mampu Meningkatkan Massa Otot Ideal

Ilustrasi Pria berotot (umber: Pixabay/lukaszdylka)

20 Sep 2021 16:06

Bisakah Membentuk Tubuh Berotot dalam Waktu Sebulan, Ini Jawabannya

Seorang wanita India terlihat di cermin saat berolahraga di tempat gym yang dibuka kembali setelah lockdown di Gauhati, India, Rabu, (5/8/2020). India memiliki jumlah virus coronavirus tertinggi ketiga di dunia setelah Amerika Serikat dan Brasil. (AP Photo/Anupam Nath)

22 Agu 2020 06:00

Punya 8 Manfaat, Para Wanita Yakin Enggak Mau Latihan Kekuatan Otot?

Ilustrasi olahraga. (dok. Pexels/Tim Savage)

06 Mar 2020 08:02

Uji Kekuatan Otot, Ikutan Stand4Strength Challenge Yuk

Simak dan perhatikan di sini apa yang akan terjadi pada otak Anda jika kekurangan waktu tidur. Penasaran?

17 Jul 2019 18:00

Waspada, Kurang Tidur Buat Lemak Bertambah dan Massa Otot Berkurang

Ilustrasi Foto Perut Gemuk (iStockphoto)

08 Mei 2019 11:00

4 Tanda Berat Badan Turun Bukan karena Lemak yang Terbakar

Inilah Efek Samping Jika Menggunakan Steroid Sembarangan

19 Feb 2018 14:00

Awas, Penggunaan Steroid Akibatkan 7 Masalah Ini

Gambar ilustrasi

04 Feb 2018 07:00

Punya Bentuk Tubuh Ideal Hanya Mimpi jika Lakukan Kesalahan Ini

Jika Anda ingin membangun otot dan menambah tenaga latihan Anda, maka Anda membutuhkan kreatin.

01 Mar 2016 10:00

Ingin Menambah Otot, Anda Butuh Suplemen Ini

Linn Strmberg berhasil terbebas dari anoreksia dengan mencoba olahraga angkat beban. (Sumber: Daily Star)

31 Jan 2016 08:30

Berat Badan Ideal, Lemak Berkurang dan Massa Otot Bertambah

Ingin punya betis kencang? Dapatkan pakai 3 gerakan sepele berikut ini.

31 Des 2015 11:00

Ini Hubungan Massa Otot dan Pemulihan Penyakit

Julia Vins memiliki wajah seperti barbie dan otot dibeberapa bagian tubuhnya.

06 Mei 2015 08:30

Konsumsi Makanan Ini, Kadar Lemak Turun dan Massa Otot Bertambah

Pasalnya, selain memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh, tapi telur tinggi akan kolesterol.

25 Feb 2015 07:00

Ingin Tubuh Berotot? Pastikan Sarapan dengan Asupan Protein