7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Campuran Jahe dan Kunyit

Liputan6.com, Jakarta - Berbeda dengan obat-obatan yang dibuat dari bahan kimia, obat-obatan alami tidak memiliki efek samping bagi tubuh. Salah satu ramuan herbal yang terbukti memiliki khasiat menakjubkan adalah campuran jahe dan kunyit.

Dengan hanya mencampurkan beberapa potong jahe yang dipotong kecil-kecil, beberapa sendok teh kunyit, serta air secukupnya, kamu bisa merasakan manfaat yang sangat banyak terhadap tubuh.

Jangan lupa, bahan-bahan tersebut haruslah diblender/digiling menjadi satu baru diambil sari airnya. Ramuan tersebut dapat dikonsumsi setiap pagi sebelum sarapan agar khasiatnya lebih manjur.

Lalu, apa saja manfaat dari campuran jahe dan kunyit tersebut bagi kesehatan? Berikut ulasannya:

1. Mengatasi migrain

Campuran jahe dan kunyit tersebut memiliki antiinflamasi yang dapat mengatasi migrain secara alami. Bila sering merasakan migrain, tak ada salahnya mencoba untuk rutin meminum ramuan tersebut.

2. Mengatasi nyeri otot

Minuman ini juga baik untuk diminum setelah melakukan olahraga. Terlebih, bila kamu merasakan nyeri otot setelah melakukan olahraga berat.

Selengkapnya, baca langsung di http://www.lorongperihal.id/2017/03/manfaat-air-campuran-jahe-dan-kunyit.html

**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini

**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6