Pandemi Covid-19 Mengubah Kepribadian Orang, Anak Muda Paling Terpengaruh

Liputan6.com, Jakarta - Menurut penelitian baru, pandemi Covid-19 "mengubah kepribadian orang" dengan cara yang cepat-- setara dengan perubahan yang biasanya terlihat lebih dari satu dekade.

Penelitian dari Florida State University College of Medicine menemukan bahwa perubahan ini setara dengan bagaimana kepribadian seseorang berubah selama periode 10 tahun, daripada yang khas dari periode pandemi.

Sebelumnya penelitian semacam itu belum menemukan penelitian untuk mengkonfirmasi peristiwa yang membuat stres, seperti gempa bumi dan angin topan menyebabkan perubahan kepribadian.

Tetapi, karena dampak pandemi di seluruh dunia, dengan setiap aspek kehidupan terpengaruh, para peneliti percaya itu mengubah cara manusia berpikir, merasa, dan berperilaku.

Penulis penelitian menemukan bahwa orang yang lebih muda paling terpengaruh secara serius--menjadi lebih neurotik, paling rentan terhadap stres dan kurang kooperatif.

Para peneliti, yang dipimpin oleh Dr Angelina Sutin, menilai kepribadian 7.109 orang yang terdaftar dalam studi online. Tim membandingkan bagaimana berbagai ciri kepribadian berbeda antara pra-pandemi (Mei 2014 – Februari 2020), pandemi awal (Maret – Desember 2020) dan periode pandemi selanjutnya (2021 – 2022).

Studi ini menilai 18.523 orang dan bekerja dengan berbagai peserta dari usia 18 hingga 109 tahun, dengan 41,2 persen adalah laki-laki.

Penelitian menunjukkan bahwa ada sedikit perubahan antara ciri-ciri kepribadian pra-pandemi dan 2020. Namun, berbagai kepribadian seperti: ekstraversi, keterbukaan, keramahan, dan kehati-hatian, semuanya menurun ketika membandingkan periode pra-pandemi dengan periode pasca-pandemi.

Orang dewasa yang lebih muda menunjukkan peningkatan neurotisisme--yang merupakan sifat yang mencakup efek negatif seperti kemarahan. Mereka juga mengalami penurunan tingkat keramahan dan kesadaran.

Kelompok orang dewasa tertua tidak menunjukkan perubahan sifat yang signifikan, tetapi orang dewasa yang lebih muda terkena dampak yang lebih parah.

Penulis penelitian menyimpulkan bahwa peristiwa stres di seluruh populasi seperti pandemi dapat memengaruhi perkembangan kepribadian orang, terutama orang dewasa yang lebih muda.

Mereka berkata: “Ada perubahan kepribadian yang terbatas di awal pandemi, tetapi perubahan mencolok dimulai pada tahun 2021."

"Orang dewasa yang lebih muda menjadi lebih murung dan lebih rentan terhadap stres, kurang kooperatif dan percaya, dan kurang terkendali dan bertanggung jawab."

Namun, penulis penelitian mengatakan, pandemi mungkin bukan satu-satunya faktor yang berkontribusi.

Penelitian itu berbunyi, “Studi ini dilakukan di Amerika Serikat selama periode perpecahan politik dan sosial yang tidak biasa, bahkan belum pernah terjadi sebelumnya."

"Tidak mungkin untuk mengontrol efek dari kekuatan itu, dan peristiwa yang terkait dengannya, pada ukuran kepribadian yang sedang kita diskusikan di sini,"

Peneliti menambahkan, “Sementara kita semua tahu bahwa pandemi telah menjadi peristiwa yang mengubah hidup kita semua, para ilmuwan masih berusaha memahami cara-cara di mana berbagai penyebab stres itu memengaruhi kita dan apa implikasinya bagi kesehatan dan kesehatan kita serta untuk berfungsinya masyarakat kita”.

Banyak dari kita terbiasa menyikat gigi segera setelah bangun dari tempat tidur. Tapi meskipun kebersihan mulut yang baik adalah kunci untuk mempertahankan senyum yang indah, menyikat gigi tepat setelah bangun tidur mungkin tidak seefektif yang kita kira.

Beberapa ahli medis percaya bahwa minum segelas air sebelum menyikat gigi jauh lebih baik untuk kesehatan mulut Anda, dan bahkan bisa meningkatkan efektivitas menyikat gigi.

Berikut beberapa alasan mengapa sebaiknya tidak menyikat gigi tepat setelah bangun tidur, seperti melansir dari Bright Side, Rabu (28/9/2022).

1. Menyebabkan lebih banyak gigi berlubang

Meskipun minum air di pagi hari memiliki banyak manfaat kesehatan, namun melakukannya segera setelah menyikat gigi bisa mencegah Anda mendapatkan cukup fluoride.

Karena fluoride adalah salah satu cara paling efektif untuk melawan gigi berlubang, kekurangannya bisa melemahkan email Anda, menyebabkan gigi berlubang dan bahkan penyakit tulang.

2. Membuat mual

Menyikat gigi setelah bangun tidur bisa membantu Anda merasa segar kembali. Tapi beberapa individu akan merasa mua saat menyikat gigi.

Meskipun menyikat gigi dua kali sehari sangat penting untuk kesehatan mulutmu, Anda bisa melewatkannya sesekali jika itu membuat Anda merasa mual.

Banyak ibu hamil mengatakan mual di pagi hari semakin parah ketika mereka menyikat gigi segera setelah bangun tidur, dan banyak dokter gigi percaya bahwa menggunakan tetes xylitol atau bahkan air biasa bisa membantu.

Merasa mual sering menyebabkan muntah dan sering muntah bisa merusak gigi Anda. Karena muntahan mengandung asam lambung, itu bisa mengikis dan melemahkan email Anda, menyebabkan gigi Anda sakit.

4. Membuat menyikat gigi kurang efektif

Jika Anda terbiasa menyikat gigi sebelum minum kopi di pagi hari, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali kebiasaan ini.

Ketika Anda meminum sesuatu segera setelah menyikat gigi, hal itu bisa menghilangkan fluoride dalam pasta gigi, sehingga menyikat gigi menjadi kurang efektif.

Bahkan, dokter gigi menyarankan untuk menunggu setidaknya setengah jam setelah menyikat gigi untuk minum minuman apa pun. Dan jika Anda tidak punya banyak waktu di pagi hari, sikat gigi hanya masuk akal setelah sarapan.