Minum Jus Buah Alami Ini untuk Atasi Jerawat dan Kulit Kusam, Ampuh Dilakukan

Liputan6.com, Jakarta Jerawat dan kulit kusam merupakan permasalahan yang sering mengganggu penampilan serta menurunkan rasa percaya diri. Jerawat dapat menimbulkan ketidaknyamanan, bahkan meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan, sementara kulit kusam membuat wajah tampak lelah dan kurang bercahaya. Kedua kondisi ini sering kali saling berkaitan dan dapat memperburuk satu sama lain.

Jerawat umumnya terjadi akibat penyumbatan pori-pori yang disebabkan oleh produksi minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati, serta pertumbuhan bakteri. Di sisi lain, kulit kusam biasanya muncul karena akumulasi sel kulit mati, kurangnya kelembapan, serta paparan sinar matahari dan polusi yang dapat merusak lapisan kulit.

Untuk mengatasi kondisi ini, kebanyakan orang akan menggunakan skincare khusus yang diformulasikan untuk mengatasi kedua masalah kulit tersebut. Padahal, bergonta-ganti atau menggunakan produk skincare terlalu banyak di satu waktu justru bisa menimbulkan masalah baru pada kulit. Solusinya, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami yang lebih aman dan bebas efek samping. Seperti yang dibagikan oleh pengguna YouTube dengan nama akun @mom_gesit.

Bahan alami seperti buah-buahan memiliki nutrisi yang dapat membantu menyembuhkan kulit secara efektif. Dalam video unggahannya, @mom_gesit menjelaskan bahwa dengan rutin mengonsumsi jus nanas dan pepaya, kulit akan menjadi mulus, bebas jerawat, dan tampak lebih cerah. Selain aman, bahan alami ini juga lebih terjangkau dibandingkan dengan produk skincare yang mahal.

Langkah pertama dalam membuat jus ini adalah mempersiapkan bahan-bahan yang diperlukan. Kamu membutuhkan setengah buah nanas yang sudah dikupas dan dibersihkan, serta pepaya secukupnya. Pastikan kedua buah sudah dicuci bersih sebelum dipotong-potong menjadi bagian yang lebih kecil.

Memastikan kebersihan buah-buahan ini sangat penting untuk menghindari kontaminasi bakteri atau kotoran yang bisa membahayakan kulit. Selain itu, memilih buah yang segar dan matang akan memberikan hasil yang lebih baik, karena kandungan nutrisinya masih utuh dan maksimal.

Setelah bahan-bahan dipersiapkan, masukkan potongan nanas dan pepaya ke dalam blender. Tambahkan sedikit air untuk membantu proses blendering. Blender kedua buah tersebut sampai halus seperti tekstur jus pada umumnya. Jus buah untuk mengatasi jerawat dan kulit kusam ini siap dikonsumsi.

Konsistensi jus yang halus akan memudahkan tubuh menyerap semua nutrisi yang terkandung di dalamnya. Konsumsi jus ini secara rutin setiap hari atau dua hari sekali untuk mendapatkan hasil yang optimal. Selain diminum, jus nanas dan pepaya juga bisa digunakan sebagai masker alami untuk mendapatkan manfaat ganda.

Nanas dan pepaya adalah dua jenis buah yang dapat membantu merawat kulit dari dalam. Kedua buah ini kaya akan nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit. Dalam video unggahannya, @mom_gesit menjelaskan bahwa dengan rutin mengonsumsi jus nanas dan pepaya, kulit akan menjadi mulus, bebas jerawat, dan tampak lebih cerah.

Manfaat jus nanas dan pepaya tidak hanya terbatas pada pencegahan jerawat dan kulit kusam. Kedua buah ini juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan meningkatkan kecerahan alami. Dengan mengonsumsi jus ini secara rutin, kulit akan mendapatkan asupan nutrisi yang diperlukan untuk proses regenerasi dan penyembuhan, sehingga hasilnya lebih optimal dan bertahan lama.

Disarankan untuk mengonsumsi jus nanas dan pepaya setiap hari atau minimal dua hari sekali untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Secara umum, jus nanas dan pepaya aman dikonsumsi. Namun, jika kamu memiliki alergi terhadap salah satu buah tersebut, sebaiknya hindari konsumsi.