Ciri-Ciri Mau Meninggal: Tanda-tanda Menjelang Ajal yang Perlu Diketahui

Liputan6.com, Jakarta Kematian merupakan fase akhir kehidupan yang pasti dialami setiap manusia. Meski waktu kematian hanya diketahui oleh Allah SWT, ada beberapa tanda atau ciri yang sering muncul pada orang-orang yang mendekati ajal.

Memahami tanda-tanda ini dapat membantu kita dan keluarga untuk lebih siap menghadapi momen tersebut.

Secara medis, kematian didefinisikan sebagai berhentinya fungsi vital tubuh secara permanen, terutama otak, jantung, dan paru-paru. Proses menuju kematian ditandai dengan penurunan fungsi organ-organ tubuh secara bertahap.

Dalam perspektif Islam, kematian dipandang sebagai perpindahan ruh dari alam dunia ke alam barzakh. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur'an Surah Ali Imran ayat 185:

كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ ٱلْمَوْتِ ۗ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ ٱلْقِيَٰمَةِ ۖ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ ٱلنَّارِ وَأُدْخِلَ ٱلْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ ۗ وَمَا ٱلْحَيَوٰةُ ٱلدُّنْيَآ إِلَّا مَتَٰعُ ٱلْغُرُورِ

"Setiap yang bernyawa akan merasakan mati. Dan hanya pada hari Kiamat sajalah diberikan dengan sempurna balasanmu. Barangsiapa dijauhkan dari neraka dan dimasukkan ke dalam surga, sungguh, dia memperoleh kemenangan. Kehidupan dunia hanyalah kesenangan yang memperdaya."

Beberapa tanda fisik yang sering muncul pada orang yang mendekati ajal antara lain:

• Perubahan warna kulit: Kulit menjadi pucat, kebiruan, atau keunguan terutama di bagian ekstremitas
• Penurunan suhu tubuh: Tubuh terasa dingin saat disentuh, terutama di bagian tangan dan kaki
• Perubahan pola napas: Napas menjadi tidak teratur, dangkal, atau tersengal-sengal
• Penurunan fungsi organ: Berkurangnya produksi urin, sulit menelan, dan menurunnya kesadaran
• Perubahan pada mata: Mata cenderung terbuka setengah atau tidak fokus

Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang akan mengalami seluruh tanda-tanda ini. Setiap individu memiliki proses yang berbeda-beda.

Selain perubahan fisik, ada pula perubahan psikologis yang sering dialami, seperti:

• Penarikan diri: Orang cenderung menjadi lebih pendiam dan kurang responsif
• Perubahan mood: Dapat terjadi peningkatan kecemasan atau justru ketenangan yang tidak biasa
• Halusinasi: Beberapa orang melaporkan melihat atau berbicara dengan orang yang telah meninggal
• Peningkatan tidur: Orang cenderung lebih banyak tidur atau sulit dibangunkan
• Perubahan kesadaran: Dapat terjadi kebingungan atau disorientasi

Dalam ajaran Islam, ada beberapa tanda yang disebutkan sebagai pertanda seseorang mendekati ajal, di antaranya:

• Dahi berkeringat: Diriwayatkan bahwa orang mukmin akan berkeringat di dahinya saat sakaratul maut
• Mata terbelalak: Pandangan mata menjadi tidak fokus atau terpaku pada satu titik
• Hidung menjadi mancung: Terjadi perubahan bentuk hidung
• Bibir terkatup rapat: Mulut sulit dibuka dan bibir cenderung kering
• Kaki menjadi lemas: Bagian bawah tubuh kehilangan kekuatan

Namun perlu diingat bahwa tanda-tanda ini tidak mutlak dan dapat berbeda pada setiap individu. Yang terpenting adalah mempersiapkan diri dengan amal saleh dan selalu mengingat Allah SWT.

Proses menuju kematian umumnya terjadi dalam beberapa tahap:

1. Tahap awal: Mulai muncul tanda-tanda penurunan fungsi tubuh
2. Tahap transisi: Gejala semakin jelas, seperti perubahan pola napas dan penurunan kesadaran
3. Tahap aktif: Tanda-tanda kematian semakin nyata, tubuh mulai mendingin
4. Tahap akhir: Napas dan detak jantung berhenti, kematian klinis terjadi

Durasi setiap tahap dapat bervariasi, dari beberapa jam hingga beberapa hari tergantung kondisi individu.

Bagi yang mendampingi orang yang mendekati ajal, beberapa hal yang dapat dilakukan:

• Memberikan kenyamanan fisik: Menjaga kebersihan, mengatur posisi yang nyaman
• Dukungan emosional: Menemani, mendengarkan, dan menenangkan
• Pemenuhan kebutuhan spiritual: Membantu dalam ibadah, membacakan doa atau ayat suci
• Komunikasi terbuka: Bersedia membicarakan kematian jika orang tersebut ingin
• Menghormati keinginan: Memenuhi permintaan terakhir jika memungkinkan

Ada beberapa mitos yang beredar di masyarakat terkait tanda-tanda kematian. Mari kita klarifikasi beberapa di antaranya:

Mitos: Telinga berdenging adalah tanda kematian

Fakta: Telinga berdenging atau tinnitus adalah kondisi medis yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti paparan suara keras, penuaan, atau masalah kesehatan tertentu. Tidak ada bukti ilmiah yang menghubungkan tinnitus dengan tanda-tanda kematian.

Mitos: Susah tidur menandakan ajal sudah dekat

Fakta: Kesulitan tidur atau insomnia dapat dialami oleh siapa saja dan disebabkan oleh banyak faktor seperti stres, perubahan pola hidup, atau kondisi medis tertentu. Justru, orang yang mendekati ajal seringkali tidur lebih banyak dari biasanya.

Mitos: Orang yang akan meninggal pasti merasa kesakitan

Fakta: Tidak semua orang mengalami rasa sakit menjelang kematian. Dengan perawatan paliatif yang baik, banyak orang yang dapat meninggal dengan tenang dan tanpa rasa sakit yang signifikan.

Perawatan paliatif bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup pasien yang menghadapi penyakit terminal. Beberapa aspek perawatan paliatif meliputi:

• Manajemen nyeri dan gejala: Memberikan obat-obatan untuk mengurangi ketidaknyamanan
• Dukungan psikososial: Konseling dan terapi untuk pasien dan keluarga
• Perawatan spiritual: Memfasilitasi kebutuhan rohani sesuai keyakinan pasien
• Perawatan hospice: Memberikan kenyamanan di akhir hayat, baik di rumah sakit maupun di rumah

Ada beberapa aspek hukum dan etika yang perlu diperhatikan dalam menghadapi kematian:

• Informed consent: Pasien berhak mengetahui kondisi kesehatannya dan membuat keputusan terkait perawatan
• Advance directive: Dokumen yang menyatakan keinginan pasien terkait perawatan di akhir hayat
• DNR (Do Not Resuscitate): Permintaan untuk tidak dilakukan resusitasi jika jantung atau napas berhenti
• Euthanasia: Di Indonesia, euthanasia aktif dilarang oleh hukum

Kehilangan orang yang dicintai dapat menjadi pengalaman yang sangat berat. Beberapa cara untuk mendukung keluarga yang berduka:

• Mendengarkan dengan empati: Biarkan mereka mengekspresikan perasaan tanpa menghakimi
• Membantu urusan praktis: Menawarkan bantuan untuk mengurus pemakaman atau administrasi
• Menghormati proses berduka: Setiap orang memiliki cara dan waktu sendiri dalam berduka
• Menawarkan dukungan jangka panjang: Perhatian setelah pemakaman juga penting
• Mendorong mencari bantuan profesional: Jika diperlukan, sarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor

Bagi umat Islam, persiapan spiritual menghadapi kematian sangat penting. Beberapa hal yang dapat dilakukan:

• Memperbanyak istighfar dan taubat: Memohon ampunan atas dosa-dosa yang pernah dilakukan
• Menyelesaikan urusan duniawi: Membayar hutang, meminta maaf, dan berwasiat
• Memperbanyak dzikir: Mengingat Allah SWT dan membaca kalimat tauhid
• Bersabar dan ridha: Menerima ketentuan Allah SWT dengan lapang dada
• Mempersiapkan amal jariyah: Meninggalkan kebaikan yang terus mengalir pahalanya

Jika Anda berada di dekat seseorang yang sedang sekarat, beberapa hal yang dapat dilakukan:

• Jaga ketenangan: Usahakan untuk tetap tenang agar tidak menambah kepanikan
• Hubungi bantuan medis: Segera hubungi ambulans atau dokter jika belum ada tenaga medis di tempat
• Posisikan dengan nyaman: Bantu mengatur posisi yang nyaman, biasanya dengan kepala sedikit ditinggikan
• Longgarkan pakaian: Lepaskan pakaian yang ketat untuk memudahkan pernapasan
• Berikan dukungan emosional: Genggam tangannya dan bicaralah dengan lembut
• Bacakan doa atau dzikir: Jika memungkinkan, bacakan ayat-ayat Al-Qur'an atau kalimat tauhid

Penting untuk memahami perbedaan antara kematian klinis dan kematian biologis:

• Kematian klinis: Ditandai dengan berhentinya detak jantung dan pernapasan. Pada tahap ini, terkadang masih mungkin dilakukan resusitasi
• Kematian biologis: Terjadi ketika sel-sel tubuh mulai mati karena kekurangan oksigen. Pada tahap ini, kematian sudah tidak dapat dibalikkan

Pemahaman ini penting dalam konteks medis dan hukum, terutama terkait penentuan waktu kematian dan keputusan untuk menghentikan tindakan medis.

Setiap budaya memiliki tradisi dan ritual tersendiri dalam menghadapi kematian. Beberapa contoh:

• Islam: Pemandian jenazah, shalat jenazah, dan pemakaman sesegera mungkin
• Kristen: Upacara pemakaman dengan doa dan nyanyian rohani
• Hindu: Kremasi dan penyebaran abu di sungai suci
• Budaya Toraja: Upacara pemakaman yang bisa berlangsung berhari-hari
• Budaya Tionghoa: Pembakaran kertas replika uang dan barang sebagai bekal di alam baka

Memahami dan menghormati tradisi yang berbeda-beda ini penting dalam masyarakat yang multikultural.

Memahami ciri-ciri orang yang akan meninggal dapat membantu kita dan keluarga untuk lebih siap menghadapi momen tersebut. Baik dari segi medis maupun spiritual, ada berbagai tanda yang bisa kita perhatikan. Namun yang terpenting adalah bagaimana kita mempersiapkan diri, baik sebagai orang yang mendekati ajal maupun sebagai keluarga yang mendampingi.

Kematian memang tak terelakkan, tapi dengan pemahaman yang baik, kita bisa menghadapinya dengan lebih tenang dan bermakna. Mari jadikan kesadaran akan kematian sebagai motivasi untuk hidup lebih baik, beramal saleh, dan memperkuat hubungan dengan Allah SWT serta sesama manusia.