Perbedaan Minus dan Silinder, Ketahui Gejala, Penyebab, hingga Pengobatannya

Liputan6.com, Jakarta - Mata minus dan silinder merupakan dua jenis kelainan refraksi mata yang umum terjadi. Meskipun keduanya dapat menyebabkan penglihatan kabur, terdapat perbedaan penting antara kedua kondisi tersebut. Memahami perbedaan ini penting untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang perbedaan mata minus dan silinder, penyebab, gejala, diagnosis, pengobatan, serta cara mencegahnya.

Mata minus, yang juga dikenal sebagai miopi, adalah kondisi di mana seseorang kesulitan melihat objek yang jauh dengan jelas. Hal ini terjadi karena bola mata terlalu panjang atau kornea terlalu melengkung, sehingga cahaya yang masuk ke mata terfokus di depan retina, bukan tepat pada retina. Akibatnya, objek yang jauh terlihat kabur.

Sementara itu, mata silinder atau astigmatisme adalah kondisi di mana kornea atau lensa mata memiliki bentuk yang tidak teratur. Biasanya, kornea berbentuk bulat seperti bola sepak. Namun pada mata silinder, bentuknya lebih mirip bola rugby. Hal ini menyebabkan cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus dengan baik pada satu titik di retina, mengakibatkan penglihatan kabur atau terdistorsi pada jarak dekat maupun jauh.

Penyebab mata minus dapat bervariasi, namun beberapa faktor yang berkontribusi meliputi:

• Faktor genetik: Jika orang tua memiliki mata minus, anak-anak mereka lebih berisiko mengalaminya.
• Terlalu banyak melakukan aktivitas jarak dekat: Membaca, menulis, atau menatap layar elektronik dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko mata minus.
• Kurangnya aktivitas luar ruangan: Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan lebih sedikit waktu di luar ruangan lebih mungkin mengembangkan miopi.
• Usia: Miopi sering berkembang pada masa kanak-kanak dan remaja.

Sedangkan penyebab mata silinder meliputi:

• Faktor genetik: Astigmatisme dapat diturunkan dalam keluarga.
• Cedera mata: Luka atau operasi pada mata dapat menyebabkan astigmatisme.
• Keratokonus: Kondisi di mana kornea menipis dan menonjol keluar seperti kerucut.
• Pterygium: Pertumbuhan jaringan abnormal pada kornea.
• Komplikasi dari operasi mata: Beberapa prosedur bedah mata dapat mengubah bentuk kornea.

Gejala mata minus meliputi:

• Kesulitan melihat objek yang jauh dengan jelas
• Sering menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas
• Sakit kepala, terutama setelah berusaha fokus pada objek yang jauh
• Kelelahan mata
• Kesulitan mengemudi di malam hari

Sedangkan gejala mata silinder meliputi:

• Penglihatan kabur atau terdistorsi pada jarak dekat dan jauh
• Kesulitan membedakan detail halus
• Garis lurus terlihat miring atau bergelombang
• Sakit kepala dan kelelahan mata
• Kesulitan melihat di malam hari
• Sering menyipitkan mata untuk memperjelas penglihatan

Diagnosis mata minus dan silinder dilakukan melalui pemeriksaan mata komprehensif yang meliputi:

• Pemeriksaan riwayat kesehatan mata dan kesehatan umum
• Tes ketajaman penglihatan menggunakan kartu Snellen
• Refraksi: Menggunakan alat phoropter untuk menentukan kekuatan lensa yang dibutuhkan
• Pemeriksaan retina: Memeriksa bagian belakang mata
• Tonometri: Mengukur tekanan dalam mata
• Keratometri: Mengukur kelengkungan kornea untuk mendiagnosis astigmatisme

Untuk kasus yang lebih kompleks, dokter mata mungkin melakukan pemeriksaan tambahan seperti topografi kornea atau pemindaian retina.

Pengobatan mata minus dan silinder bertujuan untuk memperbaiki penglihatan dengan mengkoreksi kelainan refraksi. Beberapa pilihan pengobatan meliputi:

1. Kacamata

Kacamata adalah pilihan paling umum dan sederhana untuk mengoreksi mata minus dan silinder. Untuk mata minus, digunakan lensa konkaf (cekung) yang membantu memfokuskan cahaya tepat pada retina. Sedangkan untuk mata silinder, digunakan lensa silindris yang membantu mengompensasi ketidakteraturan kornea.

2. Lensa Kontak

Lensa kontak memberikan alternatif bagi mereka yang tidak ingin menggunakan kacamata. Tersedia dalam berbagai jenis, termasuk lensa lunak, keras, dan torik untuk astigmatisme. Lensa kontak dapat memberikan bidang penglihatan yang lebih luas dibandingkan kacamata.

3. Orthokeratology

Metode ini menggunakan lensa kontak khusus yang dipakai saat tidur untuk sementara mengubah bentuk kornea. Lensa dilepas di pagi hari, memberikan penglihatan yang jelas sepanjang hari tanpa alat bantu. Metode ini lebih umum digunakan untuk mata minus.

4. Bedah Refraktif

Prosedur bedah seperti LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) dapat memperbaiki kelainan refraksi secara permanen. Laser digunakan untuk mengubah bentuk kornea, memungkinkan cahaya terfokus dengan tepat pada retina. Prosedur ini efektif untuk mata minus dan silinder ringan hingga sedang.

5. Implan Lensa

Untuk kasus mata minus yang sangat tinggi atau ketika LASIK tidak memungkinkan, implan lensa intraokular dapat menjadi pilihan. Prosedur ini melibatkan pemasangan lensa buatan di dalam mata untuk mengoreksi kelainan refraksi.

Meskipun tidak selalu mungkin mencegah mata minus dan silinder, terutama jika ada faktor genetik, beberapa langkah dapat membantu menjaga kesehatan mata dan memperlambat perkembangan kelainan refraksi:

• Batasi waktu menatap layar: Terapkan aturan 20-20-20, yaitu setiap 20 menit, lihat objek yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik.
• Tingkatkan aktivitas luar ruangan: Terutama untuk anak-anak, waktu di luar ruangan dapat membantu mengurangi risiko perkembangan miopi.
• Jaga pencahayaan yang baik: Pastikan pencahayaan cukup saat membaca atau bekerja.
• Konsumsi makanan yang baik untuk mata: Makanan kaya vitamin A, C, E, dan omega-3 dapat mendukung kesehatan mata.
• Gunakan kacamata pelindung: Saat beraktivitas yang berisiko cedera mata.
• Periksa mata secara rutin: Pemeriksaan mata tahunan dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini.

Beberapa mitos dan fakta yang perlu diketahui:

Mitos: Menggunakan kacamata terus-menerus akan membuat mata semakin minus.

Fakta: Menggunakan kacamata tidak memperburuk kondisi mata. Justru, tidak menggunakan kacamata saat dibutuhkan dapat menyebabkan kelelahan mata.

Mitos: Mata minus dapat disembuhkan dengan latihan mata.

Fakta: Latihan mata tidak dapat mengubah bentuk bola mata atau kornea. Meskipun latihan mata dapat membantu mengurangi kelelahan, tidak ada bukti ilmiah bahwa hal ini dapat menyembuhkan miopi.

Mitos: Anak-anak dapat "tumbuh keluar" dari mata minus mereka.

Fakta: Mata minus biasanya berkembang selama masa pertumbuhan dan cenderung stabil di usia dewasa. Namun, tidak ada jaminan bahwa anak akan "tumbuh keluar" dari kondisi ini.

Mitos: Mata silinder selalu membutuhkan koreksi dengan kacamata atau lensa kontak.

Fakta: Astigmatisme ringan mungkin tidak memerlukan koreksi jika tidak menyebabkan gejala yang mengganggu.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter mata jika Anda mengalami:

• Perubahan mendadak dalam penglihatan
• Kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari karena masalah penglihatan
• Sakit kepala yang sering, terutama setelah membaca atau bekerja dengan komputer
• Penglihatan ganda atau bayangan
• Kesulitan melihat di malam hari, terutama saat mengemudi

Selain itu, pemeriksaan mata rutin setidaknya setiap dua tahun direkomendasikan untuk orang dewasa, dan lebih sering untuk anak-anak atau mereka yang memiliki riwayat masalah mata.

Bidang oftalmologi terus berkembang dengan inovasi baru dalam penanganan kelainan refraksi. Beberapa perkembangan terbaru meliputi:

1. Lensa Kontak Pintar

Pengembangan lensa kontak yang dapat menyesuaikan fokus secara otomatis untuk berbagai jarak, membantu baik penderita miopi maupun presbiopi (kesulitan melihat dekat karena penuaan).

2. Terapi Gen

Penelitian awal menunjukkan potensi terapi gen untuk menghentikan atau memperlambat perkembangan miopi tinggi.

3. Bedah Refraktif yang Lebih Presisi

Teknologi laser terbaru memungkinkan prosedur yang lebih aman dan akurat, dengan waktu pemulihan yang lebih cepat.

4. Manajemen Miopi

Pendekatan komprehensif yang menggabungkan penggunaan lensa khusus, terapi farmakologis, dan modifikasi gaya hidup untuk memperlambat perkembangan miopi pada anak-anak.

Kelainan refraksi seperti mata minus dan silinder dapat memiliki dampak yang signifikan pada kualitas hidup seseorang. Beberapa aspek yang perlu diperhatikan meliputi:

• Kepercayaan diri: Terutama pada anak-anak dan remaja, penggunaan kacamata dapat mempengaruhi citra diri.
• Prestasi akademik: Kesulitan melihat dapat mempengaruhi performa di sekolah jika tidak dikoreksi dengan tepat.
• Interaksi sosial: Ketidakmampuan mengenali wajah dari jarak jauh dapat mempengaruhi interaksi sosial.
• Pilihan karir: Beberapa profesi memiliki persyaratan penglihatan tertentu yang mungkin sulit dipenuhi oleh penderita kelainan refraksi berat.

Penting untuk mengatasi masalah ini tidak hanya dari segi medis, tetapi juga dengan dukungan psikologis dan sosial yang tepat.

1. Apakah mata minus dapat sembuh total?

Mata minus tidak dapat sembuh total secara alami. Namun, koreksi dengan kacamata, lensa kontak, atau bedah refraktif dapat memperbaiki penglihatan.

2. Apakah mata silinder bisa bertambah parah?

Mata silinder biasanya stabil setelah dewasa, tetapi dapat berubah seiring waktu. Pemeriksaan rutin penting untuk memantau perubahan.

3. Bisakah seseorang memiliki mata minus dan silinder sekaligus?

Ya, seseorang dapat memiliki kombinasi mata minus dan silinder, yang disebut miopi astigmatisme.

4. Apakah LASIK aman untuk semua orang dengan mata minus atau silinder?

LASIK tidak cocok untuk semua orang. Faktor seperti ketebalan kornea, tingkat kelainan refraksi, dan kondisi kesehatan umum perlu dipertimbangkan.

5. Bagaimana cara memilih antara kacamata dan lensa kontak?

Pilihan antara kacamata dan lensa kontak tergantung pada preferensi pribadi, gaya hidup, dan rekomendasi dokter mata.

Memahami perbedaan antara mata minus dan silinder sangat penting dalam mengelola kesehatan mata. Kedua kondisi ini, meskipun sama-sama merupakan kelainan refraksi, memiliki karakteristik dan penanganan yang berbeda. Mata minus terutama mempengaruhi penglihatan jarak jauh, sementara mata silinder dapat mempengaruhi penglihatan pada semua jarak.

Diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai dapat secara signifikan meningkatkan kualitas hidup penderita. Mulai dari penggunaan kacamata atau lensa kontak hingga prosedur bedah canggih, terdapat berbagai pilihan pengobatan yang tersedia. Penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan mata untuk mendapatkan perawatan yang optimal.

Selain itu, langkah-langkah pencegahan dan perawatan mata yang baik dapat membantu menjaga kesehatan mata dalam jangka panjang. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi ini, individu dapat membuat keputusan yang lebih informasi tentang perawatan mata mereka dan menikmati penglihatan yang lebih baik sepanjang hidup mereka.