Teh Hitam, Tak Kalah Hebat dari Teh Hijau

Liputan6.com, Jakarta Selama ini teh hijau sering disebut sebagai teh dengan kandungan terbaik. Namun, ada pula teh hitam yang menghasilkan minuman teh berwarna hitam yang tak kalah baik manfaatnya dengan teh hijau.

Senyawa alami polifenol yang terdapat dalam teh hitam yang bertanggung jawab atas banyakanya manfaat untuk kesehatan. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan yang membantu tubuh melindungi tubuh dari radikal bebas.

Lalu, menurut artikel yang dipubublikasikan dalam Oxidative Medicine and Cellular Longevity pada November 2009 menyebutkan bahwa konsumsi jangka panjagn makanan yang kaya polifenol seperti teh hitam membantu tubuh melindungi diri dari kanker, penyakit jantung, diabetes dan osteoporosis serta penyakit degeneratif lainnya seperti dilansir Livestrong, pada Jumat (17/10/2014).

Jadi, tak ada ruginya Anda mengonsumsi teh hitam baik dalam berbagai suasana.