Liputan6.com, Jakarta Susu kedelai yang kaya akan vitamin A, vitamin D, dan kalsium ternyata dapat mendatangkan efek buruk bagi kesehatan, bila dikonsumsi secara berlebihan. Memang, apa pun yang masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang berlebihan, akan memperburuk kondisi tubuh.
Di bawah ini terdapat tiga efek dari mengonsumsi susu kedelai secara berlebihan seperti dikutip Health Me Up, Sabtu (18/10/2014)
- Susu kedelai mengandung fitoestrogen (estrogen yang diproduksi oleh tumbuhan). Fitoestrogen meniru hormon estrogen tubuh, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan testosteron atau dapat mengurangi jumlah sperma pada pria.
- Mengonsumsi susu kedelai secara berlebihan berpotensi mengubah siklus menstruasi dan produksi alami estrogen dalam tubuh wanita.
- Bila hal itu terjadi, maka dapat meningkatkan risiko kanker payudara atau kanker rahim pada wanita.
Maka itu, dianjurkan bagi pria dan wanita untuk mengonsumsi susu kedelai dalam jumlah yang sedang-sedang saja, agar terhindar dari produksi estrogen berlebihan.
Yang harus diingat juga adalah bahwa susu kedelai tidak boleh diberikan kepada bayi dan anak-anak, karena dapat menyebabkan pubertas dini.
Efek Buruk Susu Kedelai, Waspadalah
Susu kedelai tak selamanya menyehatkan. Bila dikonsumsi secara berlebihan, justru akan mendatangkan efek buruk bagi kesehatan tubuh
diperbarui 20 Okt 2014, 13:00 WIBDiterbitkan 20 Okt 2014, 13:00 WIB
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Debat Pilkada Jakarta: Pramono-Rano Tak Ada Persiapan Khusus
Puteri Indonesia Pariwisata Tata Juliastrid Raih Gelar Miss Cosmo 2024, Kalahkan Wakil Thailand dan Amerika Serikat
6 Resep Nastar yang Lumer dan Renyah di Luar, dari Berbagai Isian
Wanita Berkomunikasi dengan Pria Lain lantas Berakhir di Hotel, Awalnya Iseng yang Begini Kata Buya Yahya
Jokowi Pastikan Buka Peparnas 2024 di Solo
Injak Usia ke-26, Bank Mandiri Konsisten Hadirkan Inovasi Digital yang Adaptif dan Solutif
Meriahkan Nusantara TNI Fun Run, Jokowi: Ciptakan Crowd di IKN
3 Bulan Pasca-Penembakan, Donald Trump Kembali Berkampanye di Butler Pennsylvania
ASN Diminta Tingkatkan Literasi Digital untuk Pelayanan Publik Lebih Baik
Jadwal Liga Inggris 2024/2025, 6 Oktober di Vidio: Chelsea vs Nottingham Forest
Guru Besar UGM Ajak Masyarakat DIY Lakukan Vaksinasi Japanese Encephalitis untuk Anak-anak
Potret McLaren Jack Doherty Seharga Rp 1,3 Miliar Kecelakaan di Jalan Tol