Rahasia Langsing ala Para Model JFW 2016

Liputan6.com, Jakarta Seperti model-model pada umumnya, para peragawan/i di Jakarta Fashion Week 2016 pun memiliki postur tubuh tinggi sekaligus langsing. Tentu bukan perkara mudah mendapatkan hasil postur yang tetap terjaga terus-menerus. Mulai dari olahraga hingga menjaga asupan makanan jadi syarat utama.

Sari Dimas (25) misalnya wanita dengan tinggi 177 cm dan berat badan 55 kg ini mengaku bahwa olahraga menjadi salah satu syarat utama menjaga bentuk tubuh. Paling tidak satu minggu tiga kali dia melatih badan di gym.

Lalu, mengenai asupan makanan Sari secara ketat membatasi asupan karbohidrat namun memperbanyak asupan makanan lain.

"Konsumsi karbohidrat seperti nasi paling tiga hari sekali, tapi aku memperbanyak makan buah, sayur, dan protein," tutur wanita berkulit sawo matang ini.

Lain halnya dengan Christine (27), model freelancer ini tidak terlalu ketat membatasi asupan nasi untuk tubuh. "Kalau siang aku tetap makan karbohidrat. Kalau tidak bisa lemas," ujar wanita bertinggi 174 cm dengan berat 49 kg ini seraya tertawa.

Kebiasaan makan Christine tak jauh berbeda dengan Farah DK (19) model yang bergabung dengan Vynn Models. Ia mengaku setiap pagi konsumsi vitamin, buah serta di waktu makan lainnya makan nasi serta memperbanyak buah dan sayuran.