Liputan6.com, Jakarta Masalah umum yang terjadi pada pasangan usia lanjut di ranjang, tak lain adalah nyeri punggung akibat posisi seks yang salah. Tak sedikit juga dari mereka yang jadi malas bercinta karena tubuhnya sudah tidak sekuat dulu.
"Nyeri bisa membuat mood menurun, khususnya pada punggung dan lutut yang bisa mengalami cedera," kata Dr. Pepper Schwartz, AARP’s Love, Sex and Relationship Ambassador.
Baca Juga
Untuk menghindari situasi tersebut, Schwartz memberikan tiga posisi seks paling aman dan nyaman untuk pasangan di atas 50 tahun. Dikutip dari laman Huffington Post, ditulis Jumat (28/10/2016).
Advertisement
1. Spooning
Posisi seks tradisional ini sangat cocok untuk para pasangan lanjut usia. Di mulai dari pelukan di atas ranjang hingga merebahkan badan untuk saling bercumbu.
Schwartz menyarankan agar suami memeluk istrinya terlebih dahulu dan lakukan aktivitas bercinta dari posisi belakang.
"Ini adalah posisi yang bagus untuk punggung dan perut yang lebih besar," kata Schwartz.
2. Dari belakang
Dengan memulai bercinta dari punggung akan memberikan kenyamanan bagi keduanya.
3. Gunakan kursi
Suami yang harus menduduki kursi pada posisi seks ini, dan istri berada tepat di atas pangkuannya.
Schwartz mengingatkan untuk menggunakan kursi yang rendah agar kaki istri bisa menyentuh lantai dan menjaga keseimbangan tubuh.