Latihan Balet 1 Jam, Rahasia Bugar Celine Dion di Usia 51

Liputan6.com, Jakarta Di usianya yang sudah 51 tahun, penyanyi senior Celine Dion tampaknya masih terlihat bugar. Meski beberapa waktu lalu, dia mendapatkan kritik terkait tubuhnya yang dianggap terlalu kurus.

"Orang-orang mengira saya membuat diri saya sendiri lapar dan tidak makan, serta saya berolahraga sepanjang hari. Itu tidak benar," kata Celine Dion dalam sebuah wawancara seperti dikutip dari Live Strong.

Bahkan, kepada The Sun, Dion mengatakan bahwa dia merasa kuat, cantik, feminim, dan seksi. Melansir Marie Claire pada Jumat (24/5/2019), dia merasa bahwa memasuki usia 50 tahun adalah hal yang baik untuknya.

Salah satu caranya untuk tetap bugar adalah dengan latihan balet. Setelah tampil bernyanyi, Dion biasanya melakukan kegiatan itu selama satu jam.

"Sangat romantis, dramatis, sensual, seperti mimpi," kata pelantun lagi "My Heart Will Go On" itu.

Saksikan juga video menarik berikut ini:

Menurutnya, berlatih balet memang sulit. Namun, karena itulah dia melakukannya. Dion tidak ingin melakukan sesuatu yang mudah.

"Kami melakukan peregangan dan kami melakukan barre, semacam improvisasi. Saya melakukan ini empat kali dalam seminggu. Saya bekerja keras, tetapi saya suka bergerak," kata Dion menjelaskan.

Selain berlatih balet, Dion juga mengatakan bahwa meski tidak berolahraga setiap saat, namun kegiatan fisik selalu ada dalam rutinitas sehari-harinya.

"Saya mulai dengan sepeda stasioner," katanya pada Elle.

Kepada The Hollywood Reporter, Dion juga mengungkapkan sedikit tentang dietnya. Dia mengaku memiliki menu sarapan favoritnya yaitu secangkir kopi espresso dan roti croissant.

Wanita berzodiak Aries ini juga mengatakan bahwa dia membutuhkan makanan yang membuat metabolisme tubuhnya tetap terisi.

"Saya Aries dan saya orang yang sangat gugup. Saya sangat energik dan kehilangan banyak kalori," ujar penyanyi lagu "Ashes" ini.

Buah-buahan juga menjadi salah satu makanan yang dia sukai. Di belakang panggung, makanan seperti nanas, melon, dan ceri adalah beberapa yang biasanya dia minta sediakan dari panitia. Yang pasti, buah yang dikonsumsinya harus segar dan sesuai dengan musimnya.