Hati-hati Anda yang suka rasa asin. Risiko terkena katarak meningkat pada orang yang terlalu banyak mengonsumsi garam. Begitu hasil riset yang dilaporkan pada American Journal of Epidemiology seperti ditulis Selasa (22/10/2013).
Katarak adalah pemutihan pada lensa mata, yang dapat menyebabkan kebutaan bila dibiarkan tak terawat dan terobati.
Dalam suatu studi di Australia diperoleh hasil bahwa orang yang makan sodium dalam jumlah sangat banyak, berkemungkinan dua kali lebih besar terkena sejenis katarak jenis posterior subcapsular. Ini jika dibandingkan dengan mereka yang paling sedikit makan garam.Â
"Katarak jenis itu merupakan jenis katarak yang paling mengganggu pandangan mata," ujar Dr. Robert G. Cumming dari University of Sydney. Â
Dr. Robert dan rekan mengkaji 3.000 pasang mata orang dewasa usia 49 hingga 97 tahun. Mereka juga mengkaji kebiasaan makan dan catatan kesehatan para pasien itu. Dari situ diketahui, 160 responden mengidap katarak posterior subcapsular karena terlalu banyak sodium dalam menu makan mereka.
Peneliti juga menemukan, responden yang lebih banyak memakan garam juga lebih berkemungkinan mengalami kondisi-kondisi yang meningkatkan risiko terserang penyakit katarak, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Maka, kurangilah makan garam.
(Abd)
Terlalu Banyak Garam Menyebabkan Katarak
Hati-hati Anda yang suka rasa asin. Risiko terkena katarak meningkat pada orang yang terlalu banyak mengonsumsi garam.
diperbarui 22 Okt 2013, 09:00 WIBDiterbitkan 22 Okt 2013, 09:00 WIB
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Tips Membuat Konten Menarik yang Dapat Dipraktikkan, Simak Selengkapnya
Ada Potensi Penumpukan Pemilih, KPU Jakarta Sarankan Waktu Kedatangan ke TPS saat Pencoblosan di Jam Berikut Ini
Jadwal Sholat Pasuruan Desember 2024, Panduan Lengkap Waktu Ibadah
Apa Itu Eksponen: Penjelasan Lengkap, Sifat, dan Contoh Soal
Avanza Balik Arah tanpa Sein, Bus Terguling di Sukabumi
2 Kesalahan yang Bisa Membuat Taubat Tidak Diterima, Segera Perbaiki!
Apa Itu Discharge: Pengertian, Penyebab, dan Penanganannya
Rahasia Telur Pindang Berwarna Cokelat Sempurna yang Jarang Diketahui
5 Fakta Terkait OTT KPK di Bengkulu, Tangkap Gubernur dan Sejumlah Orang Lainnya
Warga Dunia Bersiap Sambut Perayaan Natal
Tanggapan Alfie Alfandy Soal Kontroversi Transgender Isa Zega Umrah dengan Hijab
Waskita Beton Lakukan Private Placement Tahap III untuk Konversi Utang