Daftar Belanja, Kunci Donna Agnesia Tularkan Hidup Sehat

Beragam cara dilakukan aktris cantik Donna Agnesia untuk dapat menerapkan pola hidup sehat seperti yang dijalankannya ke anggota keluarganya. Cara yang dipilih Donna cukup sederhana, menulis daftar belanja apa yang saja yang akan dibeli, yang nantinya diproses menjadi masakan yang sehat.

Meski terlihat sederhana, Donna mengaku apa yang dibeli sangat memengaruhi kebiasaan keluarga, terutama dalam mengonsumsi makanan sehat.

"Biasa yang saya beli, dan paling banyak tentunya, buah-buahan serta sayur-sayuran. Darius nggak suka sayur, jadi kalau beli buah dalam stok yang cukup banyak," kata Donna dalam acara 'Buahvita Bersama Donna dan Darius Ajak Fruitarian Terapkan Kebiasaan Belanja Sehat', di Restoran Thai Alley, Gandaria City, Jakarta, ditulis Minggu (9/2/2014)

Ternyata, keluarga kecil Donna dan Darius sangat menggemari berbagai jenis makanan sehat seperti ikan, sayuran hijau, keju, dan susu. "Sesekali mengganti menu ikan dengan ayam tanpa kulit atau daging tanpa lemak," kata Donna menambahkan.

Sebagai seorang ibu, aku Donna, dirinya harus pintar dalam mengolah bahan makanan yang dibelinya untuk disantap oleh suami dan anak-anaknya. Untuk menambah referensi makanan sehat, Donna rutin melakukan pencarian di internet.

"Saya dan Darius seringkali browsing di internet bersama anak-anak untuk mencari inspirasi, setelah itu kita berbelanja bersama sambil mereka-reka kreasi makanan sehat yang akan kita buat di rumah," kata Donna menjelaskan.

(Adt/Abd)