10 Cara Mengatasi Rambut Kusut Saat Bangun Tidur, Simpel dan Efektif

Liputan6.com, Jakarta Bangun tidur dengan kondisi rambut kusut dan mengembang bisa menjadi awal yang kurang menyenangkan untuk memulai hari. Pasalnya, rambut mengembang dan kusut ini tidak hanya sulit diatur, tetapi juga bisa menyebabkan permasalahan lainnya, terutama kerontokan. Belum lagi masalah rambut kusut ini juga mampu bikin penampilan jadi kurang maksimal dan bahkan dapat menurunkan mood yang dipunya. Oleh karena itulah, kamu wajib mengatasi rambut kusut saat bangun tidur dengan cara yang tepat dan efektif.

Mengatasi rambut kusut saat bangun tidur sebenarnya bukan perkara yang sulit, lho! Dengan beberapa langkah perawatan yang sederhana, kamu sudah bisa mengurangi kekusutan rambut di pagi hari secara signifikan. Bahkan menerapkan cara mengatasi rambut kusut saat bangun tidur yang tepat dan rutin akan bisa mencegah kerusakan jangka panjang yang mungkin saja terjadi. 

Lantas, apa saja sih cara agar rambut tidak mengembang saat bangun tidur dan sekaligus terhindar dari kekusutan yang menyebalkan? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini!

1. Sisir Rambut dengan Perlahan Sebelum Tidur

Mengatasi rambut kusut saat bangun tidur nyatanya merupakan hal yang cukup sederhana. Kamu bahkan bisa memulainya dengan selalu menyisir rambut secara perlahan sebelum tidur di malam hari. Meskipun simpel, tetapi tips mengatasi rambut kusut saat bangun tidur satu ini sebenarnya memiliki banyak sekali manfaat baik.

Salah satunya, menyisir rambut sebelum tidur dapat mengurangi frizz yang menjadi penyebab rambut kusut paling umum saat bangun tidur. Proses menyisir ini juga dapat membantu mendistribusikan minyak alami dari kulit kepala ke seluruh rambut, untuk menjaga kelembapannya sepanjang malam. 

Bukan hanya itu, dengan menyisir secara perlahan sebelum tidur, sirkulasi darah di kulit kepala dapat meningkat, sehingga bisa bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Oleh karena itu, pastikan kamu menyisir rambut dari atas ke bawah sebelum tidur malam, ya.

2. Gunakan Produk Anti Frizz di Malam Hari

Agar terhindar dari rambut mengembang dan kusut, cobalah untuk menggunakan produk anti frizz di malam hari. Produk ini dirancang untuk menutrisi rambut dan mengunci kelembapan, sehingga rambut bisa tetap halus meski terkena gesekan bantal saat tidur. Selain itu, produk anti frizz pun bisa diandalkan untuk mengatasi rambut kusut saat bangun tidur karena dapat membantu mengontrol rambut yang sulit diatur, sehingga bisa lebih rapi di pagi hari. 

Untuk mengatasi rambut kusut saat bangun tidur, pastikan kamu mengaplikasikan produk anti frizz secara merata ke seluruh helai rambut. Kamu bisa memilih produk yang dilengkapi dengan formula ringan agar rambut tidak terasa berat atau berminyak saat bangun. Dengan penggunaan yang tepat dan rutin, rambut kamu akan bisa tetap lembut, sehat, dan mudah diatur setelah tidur.

3. Hindari Mengikat Rambut dengan kencang

Rambut kusut bisa saja terjadi karena kamu terbiasa mengikat rambut dengan kencang saat tidur. Ketahuilah bahwa kebiasaan ini dapat memberikan tekanan berlebih pada helai rambut, sehingga membuatnya lebih rentan kusut, patah, dan mengembang saat bangun. Sebaliknya, mengikat rambut dengan lembut menggunakan scrunchie berbahan satin atau kain lembut justru disarankan karena tidak menyebabkan gesekan berlebih dan membuat rambut mengembang.

Ikatan yang longgar pun membantu menjaga rambut tetap teratur tanpa menarik akar rambut, sehingga kulit kepala tetap nyaman sepanjang malam. Jika rambutmu panjang, coba gaya seperti kepang longgar atau bun rendah untuk menghindari simpul yang sulit diurai. Cara agar rambut tidak mengembang saat bangun tidur ini begitu simpel, namun dapat memberikan manfaat yang baik.

4. Gunakan Hair Oil yang Melembutkan dan Menghaluskan

Rambut kusut dan mengembang saat bangun tidur di pagi hari bisa dihindari apabila kamu menggunakan hair oil yang melembutkan dan menghaluskan. Dengan cara kerjanya yang mengunci kelembapan di malam hari, hair oil dapat membuat rambut terhidrasi dan terhindar dari masalah frizz. Selain itu, cara perawatan rambut di malam hari ini juga membantu menguatkan rambut agar tak rontok dan membuatnya menjadi lebih rapi serta berkilau.

Untuk menerapkan cara agar rambut tidak mengembang saat bangun tidur satu ini, kamu bisa memilih hair oil seperti argan oil, jojoba oil, atau coconut oil yang kaya akan nutrisi. Oleskan hair oil secara merata, terutama di bagian ujung rambut yang cenderung lebih kering dan rentan kusut. Pastikan untuk tidak mengaplikasikan terlalu banyak agar rambut tidak terasa berat atau berminyak. 

5. Pakai Sarung Bantal Berbahan Satin atau Sutra

Salah satu hal yang menyebabkan rambut kusut dan mengembang di pagi hari adalah penggunaan sarung bantal yang kurang tepat. Permukaan sarung bantal yang kasar dapat menjadi salah satu penyebab rambut kusut dan rontok akibat gesekan yang terjadi. Itulah mengapa, disarankan untuk memakai sarung bantal dengan permukaan lembut seperti  satin atau sutra yang dapat mengurangi gesekan antara rambut dan bantal, sehingga rambut bisa tetap rapi dan tidak mudah kusut.

Selain mencegah rambut rontok saat bangun tidur, pemilihan sarung bantal yang tepat pun juga dapat membantu menjaga kelembapan alami rambut sepanjang malam. Ini sangat penting bagi rambut yang cenderung kering atau mengembang. Tak sampai di situ saja, sarung bantal berbahan ini juga akan membuat rambut lebih lembut dan terlihat lebih berkilau di pagi hari. Meskipun sederhana, namun perawatan ini cocok untuk semua jenis rambut, terutama bagi mereka yang memiliki rambut keriting atau rapuh. 

6. Hindari Tidur dengan Kondisi Rambut Basah

Tidur dengan rambut basah bisa menjadi salah satu penyebab rambut kusut dan mengembang. Saat tidur, rambut yang basah cenderung menempel pada bantal, sehingga membuatnya tertekuk atau terjepit, yang dapat merusak tekstur alami rambut. Selain itu, rambut yang basah juga lebih rentan terhadap patah dan rapuh. Inilah alasannya mengapa rambut rontok saat bangun tidur bisa terjadi.

Untuk merawat rambut kusut dan mengembang, pastikan rambut sudah kering sebelum tidur, atau gunakan penutup kepala yang lembut. Jika terpaksa tidur dengan rambut basah, gunakan produk perawatan rambut yang dapat mengurangi kerusakan akibat kelembapan berlebih. 

7. Jaga Kelembapan Rambut dengan Leave-in Conditioner

Rambut kusut dan mengembang saat bangun tidur juga bisa diatasi dengan penggunaan leave-in conditioner. Produk rambut ini menjadi salah satu solusi efektif untuk menjaga kelembapan rambut dan mencegah kusut serta mengembang saat bangun tidur. Selain itu, produk ini pun mampu membantu melembutkan rambut, sehingga lebih mudah diatur dan tidak mudah patah.

Untuk perawatan rambut di malam hari, kamu bisa aplikasikan leave-in conditioner pada rambut yang setengah kering, dan fokuskan pada bagian ujung rambut yang rentan kering. Agar rambut tidak kusut saat tidur, pilih produk leave-in conditioner yang berbahan ringan, sehingga kamu bisa tetap nyaman selama waktu tidur hingga di keesokan paginya.

8. Gunakan Hair Mist di Pagi Hari

Merawat rambut kusut dan mengembang saat bangun tidur juga bisa dilakukan dengan menyemprotkan hair mist di pagi hari. Hair mist sendiri merupakan produk yang dirancang untuk melembutkan rambut, membuatnya lebih mudah diatur, dan memberikan kilau alami. Dengan menggunakan hair mist di pagi hari, kamu pun bisa terhindar dari kekusutan dan rambut rontok saat bangun tidur.

Setelah menggunakan produk perawatan tersebut, jangan lupa untuk gunakan jari atau sisir bergigi jarang untuk merapikan rambut tanpa menyebabkan kerusakan. Kamu juga dapat menambahkan sedikit leave-in conditioner untuk hasil yang lebih maksimal. Selain itu, teknik ini juga membantu menghidupkan kembali gaya rambut tanpa perlu keramas ulang. Sehingga, rambutmu bisa tampil lebih mempesona dan terdefinisi.

9. Bagi yang Punya Rambut Keriting, Cobalah Teknik Pineapple

Untuk pemilik rambut keriting, teknik pineapple adalah salah satu cara efektif dalam merawat rambut kusut dan mengembang saat bangun tidur. Teknik ini dilakukan dengan mengikat rambut menjadi ponytail tinggi di atas kepala menggunakan ikat rambut yang berbahan lembut. Untuk kegunaannya, teknik pineapple ini dapat mengurangi risiko rambut menjadi kusut karena rambut tidak tertekan atau bergesekan dengan bantal saat tidur di malam hari. 

Perawatan rambut di malam hari ini pun dapat membantu mempertahankan volume rambut keriting agar tetap terlihat cantik dan terdefinisi. Dengan melakukan teknik pineapple ini, kamu akan bisa bangun dengan rambut yang lebih rapi dan terawat.

10. Rutin Potong Ujung Rambut 

Ujung rambut yang bercabang atau kering seringkali menjadi penyebab utama rambut sulit diatur dan tampak mengembang. Dengan memangkas ujung rambut secara teratur, kamu dapat mencegah kerusakan menyebar ke batang rambut yang lebih sehat. Selain itu, langkah ini juga membantu mempertahankan kelembutan dan keindahan rambut secara keseluruhan.  

Merawat rambut kusut dan mengembang seperti ini bisa dilakukan dengan memotong ujung rambut setiap 6–8 minggu untuk menjaga rambut tetap rapi dan bebas dari kekusutan. Cukup potong sepanjang 1-2 cm agar ujung rambutmu bisa lebih rapi dan agar rambut tidak kusut saat tidur.

Well, itu dia sejumlah cara mengatasi rambut yang kusut dan kurang rapi saat bangun tidur di pagi hari. Meskipun simpel, namun berbagai tips di atas bisa efektif bila dilakukan dengan tepat dan teratur. Selamat mencoba!