Pamer Pose Split, Inul Daratista Bikin Kagum

Sebagai figur publik, menjaga kebugaran tubuh adalah kebutuhan utama bagi seorang Inul Daratista.

oleh Eka Laili Rosidha diperbarui 22 Feb 2018, 08:00 WIB
Diterbitkan 22 Feb 2018, 08:00 WIB
[Bintang] Inul Daratista
Sebagai figur publik, menjaga kebugaran tubuh adalah kebutuhan utama bagi seorang Inul Daratista. (Foto: instagram.com/inul.d)

Liputan6.com, Jakarta - Sebagai figur publik, menjaga kebugaran tubuh adalah kebutuhan utama bagi seorang Inul Daratista. Apalagi kesibukannya di dunia hiburan setiap harinya cukup padat.

Salah satu cara paling efektif bagi Inul Daratista yakni dengan berolahraga. Sebelum beraktivitas, ibu satu anak itu menyempatkan diri untuk melatih tubuhnya dengan melakukan beberapa gerakan.

Salah satunya yakni split. Gerakan di mana seseorang duduk dengan kedua kaki direntangkan ke arah berlawanan. Seperti yang diperlihatkan Inul Daratista di Instagram pribadinya, Rabu (21/2/2018).

 

Saksikan video menarik berikut ini

Bagus untuk Wanita

Inul Daratista
Inul Daratista lakukan gerakan split. [foto: instagram/inul.d]

Menurut Inul, split adalah gerakan yang sangat bagus dilakukan terutama oleh para wanita. Tubuh jadi lebih bugar setelah melakukan gerakan tersebut.

"Bisa memperlambat menopouse ,menstruasi lancar dan byk khasiat lainnya. Peregangan otot panggul pinggul melatih kekuatan otot paha menjadi lentur tdk mudah sakit encok boyok rematik," katanya.

 

Pikiran Positif

Inul Daratista
Inul Daratista. (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Tak hanya menyehatkan tubuh, olahraga juga bisa membuat pikiran menjadi lebih positif. Inul menyarankan olahraga paling tidak dilakukan selama 15-30 menit dalam sehari.

"Olahraga bikin kita sehat, Positiv thinking, Jaga pola makan, Istirahat yg cukup," ujarnya.

 

Tuai Pujian

Inul Daratista
Inul Daratista [foto: instagram/inul.d]

Tak sedikit pujian datang dari warganet untuk Inul Daratista. Di usianya yang nyaris kepala empat, Inul sanggup melakukan gerakan split.

"berasa kaya atlet senam..kaya bunda inul ituuuuh..lentureeee... Bunda @inul.d," puji @nha_whinna.

"Wah...mba inul lentur banget posturnya," sahut @batikheritage.

Lanjutkan Membaca ↓
Loading

Tag Terkait

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya