Liputan6.com, Jakarta Penyanyi dangdut Novi Rizki mengisi waktu di sela-sela kesibukan dengan menyempatkan diri berolahraga untuk melepas penat.
Bukan olahraga seperti yoga, pilates, dan sejenisnya yang sedang digandrungi para wanita, pemilik akun instagram @novirizkiyanti dan pelantun “Mantan Sumo” ini ternyata lebih memilih olahraga menembak.
Kegiatan itu bukanlah pertama kali dilakukan olehnya. Novi sempat mengaku telah tiga tahun melakukan kegiatan menembak.
Advertisement
“Iya lagi senang-senangnya olahraga. Salah satunya olahraga nembak. Sebenarnya dari 3 tahun lalu juga sudah coba-coba olahraga menembak. Tapi akhir-akhir ini lebih sering saja. Bulan ini sudah tiga kali menembak,” ujarnya kepada wartawan, baru-baru ini.
Baca Juga
Alasan Pilih Menembak
Wanita kelahiran Bandung, 9 November ini juga menuturkan bahwa alasan dirinya memilih olahraga menembak bukan hanya untuk melatih otot tubuhnya. Ia juga ingin menjaga kesehatan mentalnya.
Menurut Novi, olahraga menembak ini membuatnya lebih fokus dan menghilangkan kegelisahan dalam dirinya. Bahkan juga bisa meredakan stres yang dimilikinya selama menjalani kegiatan sehari-hari.
“Menembak untuk melatih kekuatan otot tangan, salah satu olahraga yang bisa buat aku menghilangkan stres dan memungkinkan seseorang dari kekhawatiran,” jelas Novi.
Advertisement
Diundang Wakil Wali Kota Jakut
Novi Rizki bahkan belum lama ini diundang oleh Wakil Wali Kota Jakarta Utara beserta Kepala BNN wilayah Jakarta Utara dalam event yang bersangkutan dengan hobinya tersebut. Ia mengaku senang sebab bisa mencicipi berbagai pistol dengan beragam ukuran.
“Kebetulan kemarin nembak ya lebih seru, karena diundang langsung oleh Pak Wakil Wali Kota Jakarta utara dan Kepala BNN Jakarta Utara jadi peralatan semua lebih lengkap dari pistol kecil sampai panjang, pokoknya seru deh,” kata Novi.
“Kemarin BNN Jakut juga sekalian bikin konten untuk pribadinya mereka. Tapi intinya mengimbau masyarakat dan insan musik untuk berkarya tanpa narkoba. Aku sih jujur nggak mau coba-coba, karena tahu efeknya gimana,” sambungnya.
Tips Hidup Sehat
Novi juga turut memberikan sejumlah tips agar bisa hidup sehat. Terlebih situasi saat ini yang masih sangat rentan dengan penyakit.
“Istirahat yang cukup, makan teratur, minum yang banyak dan olahraga teratur,” pungkasnya.
Advertisement