Jangan Malu Pamer Kinerja ke Bos demi Naik Jabatan, Begini 3 Triknya

Untuk menghindari perasaan tidak nyaman saat merinci pencapaian, bisa menggunakan beberapa strategi regulasi emosi yang didukung penelitian.

 

Sesederhana duduk dengan bersandar di kursi, sambil menyampaikan setiap bukti pencapaian anda, ini dapat membantu menciptakan jarak psikologis yang lebih jauh.

 

Demikian pula, dengan membayangkan lawan bicara yang jaraknya jauh, terutama dengan layanan Zoom seperti sekarang. Ini juga sedikit banyak dapat membantu mengurangi rasa tidak percaya diri saat ingin mengutarakan kenaikan posisi. 

 

Strategi lain yang banyak dilakukan adalah menciptakan jarak emosional dengan mengambil perspektif orang ketiga yang terpisah saat menyampaikan tentang pencapaian tersebut. Misalnya, "Tom telah mengidentifikasi aliran pendapatan baru yang menyumbang lebih dari Rp 200 miliar setahun."

 

 3. Menyusun pencapaian kinerja 

 

Menyusun pencapaian selama kerja menjadi sebuah narasi cerita akan membantu menyusun narasi yang lebih rapih dan tentunya membantu menghindarkan dari perasaan grogi.

 

Langkah ini bisa dilakukan dengan menceritakan awal mulai dari saat bergabung dengan perusahaan. Melanjutkan dengan mengungkap beberapa peran yang sudah dilakukan dan coba untuk tandai momen mana saja yang dianggap penting dan berpengaruh besar.

 

Jangan lupa juga untuk menyampaikannya dengan cara yang lebih halus. Dengan mengungkapkan berbagai pencapaian lewat narasi cerita, itu bisa membantu mengalihkan fokus pikiran dari rasa takut mengadvokasi diri sendiri. Sembari membawa audiens atau atasan anda melihat dengan lebih jelas rekam jejak pencapaianmu.