WHO: 60% Penduduk Dunia Bekerja dan Semua Berhak Punya Lingkungan Kerja Sehat

Liputan6.com, Jakarta Hari kesehatan mental sedunia atau world mental health day diperingati setiap 10 Oktober. Tidak hanya di lingkungan pertemanan dan keluarga, kesehatan mental juga perlu tercipta dalam dunia kerja.

Berbicara mengenai kesehatan mental di tempat kerja, World Health Organization atau WHO mengatakan bahwa hampir 60 persen penduduk dunia bekerja. Semua pekerja berhak atas lingkungan yang aman dan sehat di tempat kerjanya tersebut.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia itu, pekerjaan yang layak mendukung kesehatan mental yang baik perlu menyediakan setidaknya empat hal ini, yaitu:

a. mata pencaharian

b. rasa percaya diri, tujuan dan pencapaian

c. kesempatan untuk hubungan positif dan inklusi dalam komunitas; dan

d. platform untuk rutinitas terstruktur, di antara banyak manfaat lainnya.

Untuk orang dengan kondisi kesehatan mental, pekerjaan yang layak dapat berkontribusi pada pemulihan dan inklusi, meningkatkan kepercayaan diri dan fungsi sosial.

Lingkungan kerja yang aman dan sehat tidak hanya hak fundamental, tetapi juga lebih mungkin untuk meminimalkan ketegangan dan konflik di tempat kerja. Selain itu, juga dapat meningkatkan retensi staf, kinerja dan produktivitas.

Sebaliknya, kurangnya struktur dan dukungan yang efektif di tempat kerja, terutama bagi yang hidup dengan kondisi kesehatan mental, dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk menikmati pekerjaannya dan melakukan pekerjaannya dengan baik.

Sehingga nantinya dapat merusak kehadiran orang di tempat kerja dan bahkan menghentikan orang mendapatkan pekerjaan di tempat pertama.

Di tempat kerja, risiko terhadap kesehatan mental, juga disebut risiko psikososial. Hal ini mungkin terkait dengan konten pekerjaan atau jadwal kerja, karakteristik khusus tempat kerja, atau peluang untuk pengembangan karier, antara lain.

Menurut WHO, risiko kesehatan mental di tempat kerja dapat mencakup:

a. kurang menggunakan keterampilan atau kurang terampil untuk bekerja;

b. beban kerja atau kecepatan kerja yang berlebihan, kekurangan staf;

c. jam yang panjang, tidak sosial atau tidak fleksibel;

d. kurangnya kontrol atas desain pekerjaan atau beban kerja;

e. kondisi kerja fisik yang tidak aman atau buruk;

f. budaya organisasi yang memungkinkan perilaku negatif;

g. dukungan terbatas dari rekan kerja atau pengawasan otoriter;

h. kekerasan, pelecehan atau intimidasi;

i. diskriminasi dan eksklusi;

j. peran pekerjaan yang tidak jelas;

k. kurang atau lebih promosi;

l. ketidakamanan pekerjaan, gaji yang tidak memadai, atau investasi yang buruk dalam pengembangan karir; dan

m. tuntutan rumah/pekerjaan yang saling bertentangan.

Lebih dari separuh tenaga kerja global bekerja di ekonomi informal, di mana tidak ada perlindungan peraturan untuk kesehatan dan keselamatan.

Para pekerja ini sering beroperasi di lingkungan kerja yang tidak aman, bekerja berjam-jam, memiliki sedikit atau tidak memiliki akses ke perlindungan sosial atau keuangan dan menghadapi diskriminasi, yang semuanya dapat merusak kesehatan mental.

Meskipun risiko psikososial dapat ditemukan di semua sektor, beberapa pekerja lebih mungkin terpapar daripada yang lain.

Hal itu karena apa yang mereka lakukan atau di mana dan bagaimana mereka bekerja. Pekerja kesehatan, kemanusiaan, atau darurat sering kali memiliki pekerjaan yang berisiko tinggi terpapar kejadian buruk, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental.

Belum lagi resesi ekonomi atau keadaan darurat kemanusiaan dan kesehatan masyarakat yang menimbulkan risiko, seperti kehilangan pekerjaan, ketidakstabilan keuangan, berkurangnya kesempatan kerja atau meningkatnya pengangguran.

Pekerjaan dapat menjadi latar yang memperkuat isu-isu yang lebih luas yang berdampak negatif terhadap kesehatan mental, termasuk diskriminasi dan ketidaksetaraan berdasarkan faktor-faktor seperti, ras, jenis kelamin, identitas gender, orientasi seksual, disabilitas, asal sosial, status migran, agama atau usia.

Orang dengan kondisi kesehatan mental yang parah lebih mungkin dikeluarkan dari pekerjaan. Kemudian ketika bekerja, mereka lebih mungkin mengalami ketidaksetaraan di tempat kerja.

Tidak bekerja juga menimbulkan risiko bagi kesehatan mental. Pengangguran, pekerjaan dan ketidakamanan finansial, dan kehilangan pekerjaan baru-baru ini merupakan faktor risiko untuk upaya bunuh diri.

Pemerintah, pengusaha, organisasi yang mewakili pekerja dan pengusaha, serta pemangku kepentingan lain yang bertanggung jawab atas kesehatan dan keselamatan pekerja dapat membantu meningkatkan kesehatan mental di tempat kerja melalui tindakan seperti berikut ini:

a. mencegah kondisi kesehatan mental terkait pekerjaan dengan mencegah risiko kesehatan mental di tempat kerja;

b. melindungi dan meningkatkan kesehatan mental di tempat kerja;

c. mendukung pekerja dengan kondisi kesehatan mental untuk berpartisipasi dan berkembang dalam pekerjaan; dan

d. menciptakan lingkungan yang memungkinkan untuk perubahan.

Mengatasi kesehatan mental di tempat kerja harus dilakukan dengan keterlibatan yang berarti dari pekerja dan perwakilan, serta orang-orang dengan pengalaman langsung kondisi kesehatan mental.

Mencegah kondisi kesehatan mental

Mencegah kondisi kesehatan mental di tempat kerja adalah tentang mengelola risiko psikososial di tempat kerja. WHO menyarankan agara para pengusaha melakukan ini dengan menerapkan intervensi organisasi yang secara langsung menargetkan kondisi dan lingkungan kerja

Bagi yang belum tahu, intervensi organisasi adalah mereka yang menilai, dan kemudian mengurangi, memodifikasi atau menghilangkan risiko di tempat kerja terhadap kesehatan mental. Intervensi organisasi mencakup, misalnya, menyediakan pengaturan kerja yang fleksibel, atau menerapkan kerangka kerja untuk menangani kekerasan dan pelecehan di tempat kerja.

Berbicara tentang melindungi dan mempromosikan kesehatan mental di tempat kerja itu berkaitan tentang memperkuat kapasitas untuk mengenali dan bertindak atas kondisi kesehatan mental di tempat kerja, terutama untuk orang yang bertanggung jawab atas pengawasan orang lain, seperti manajer.

Untuk melindungi kesehatan mental, WHO menyarankan agar melakukan beberapa hal berikut ini:

a. pelatihan manajer untuk kesehatan mental, yang membantu manajer mengenali dan menanggapi orang yang diawasi yang mengalami tekanan emosional; membangun keterampilan interpersonal seperti komunikasi terbuka dan mendengarkan secara aktif; dan memupuk pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana stresor pekerjaan memengaruhi kesehatan mental dan dapat dikelola;

b. pelatihan bagi pekerja dalam literasi dan kesadaran kesehatan mental, untuk meningkatkan pengetahuan tentang kesehatan mental dan mengurangi stigma terhadap kondisi kesehatan mental di tempat kerja; dan

c. intervensi bagi individu untuk membangun keterampilan mengelola stres dan mengurangi gejala kesehatan mental, termasuk intervensi psikososial dan peluang untuk aktivitas fisik berbasis waktu luang.

Bentuk Dukungan

Orang yang hidup dengan kondisi kesehatan mental memiliki hak untuk berpartisipasi dalam pekerjaan secara penuh dan adil. Konvensi PBB tentang Hak Penyandang Disabilitas memberikan kesepakatan internasional untuk mempromosikan hak-hak penyandang disabilitas (termasuk disabilitas psikososial), termasuk di tempat kerja.

WHO menyarankan tiga intervensi untuk mendukung seseorang dengan kondisi kesehatan mental berhak memperoleh, mempertahankan, dan berpartisipasi dalam pekerjaan:

a. Akomodasi yang wajar di tempat kerja menyesuaikan lingkungan kerja dengan kapasitas, kebutuhan, dan preferensi pekerja dengan kondisi kesehatan mental.

b. Program kembali bekerja menggabungkan perawatan yang diarahkan pada pekerjaan (seperti akomodasi yang wajar atau masuk kembali secara bertahap ke tempat kerja) dengan perawatan klinis berkelanjutan untuk mendukung pekerja agar dapat kembali bekerja secara bermakna setelah absen terkait dengan kondisi kesehatan mental, sekaligus mengurangi gejala kesehatan mental .

c. Inisiatif ketenagakerjaan yang didukung membantu orang dengan kondisi kesehatan mental yang parah untuk mendapatkan pekerjaan yang dibayar dan mempertahankan waktu kerja mereka dengan terus memberikan dukungan kesehatan mental dan kejuruan.

Baik pemerintah maupun pengusaha, dengan berkonsultasi dengan pemangku kepentingan utama, dapat membantu meningkatkan kesehatan mental di tempat kerja dengan menciptakan lingkungan yang mendukung perubahan.

Dalam praktiknya ini berarti memperkuat beberapa hal, di antaranya:

a. Kepemimpinan dan komitmen terhadap kesehatan mental di tempat kerja.

b. Investasi dana dan sumber daya yang cukup.

c. Hak untuk berpartisipasi dalam pekerjaan, misalnya dengan menyelaraskan undang-undang dan peraturan ketenagakerjaan dengan instrumen hak asasi manusia internasional dan menerapkan kebijakan non-diskriminasi di tempat kerja.

d. Integrasi kesehatan mental di tempat kerja lintas sektor.

e. Partisipasi pekerja dalam pengambilan keputusan, misalnya dengan mengadakan konsultasi yang bermakna dan tepat waktu dengan pekerja, perwakilan mereka dan orang-orang dengan pengalaman langsung kondisi kesehatan mental.

f. Bukti tentang risiko psikososial dan efektivitas intervensi.

g. Kepatuhan terhadap undang-undang, peraturan dan rekomendasi.