Ingin Rambut Lembut dan Sehat? Begini Cara Memilih Sampo yang Tepat

Liputan6.com, Malang Rambut yang mengalami kerusakan dapat memengaruhi penampilan secara keseluruhan. Berbagai faktor dapat menjadi penyebabnya, seperti penggunaan alat styling yang berlebihan, kebiasaan mencuci rambut yang kurang tepat, hingga pemilihan sampo yang tidak sesuai dengan kebutuhan rambut.

Kesalahan dalam memilih sampo, terutama yang mengandung bahan tertentu seperti SLS atau SLES, berisiko membuat rambut menjadi kering, rapuh, dan bercabang. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) dan SLES (Sodium Laureth Sulfate) merupakan jenis surfaktan yang memiliki daya pembersih tinggi. Meskipun efektif dalam menghilangkan kotoran dan minyak, penggunaannya yang terlalu sering dapat menghilangkan kelembapan alami rambut, sehingga memperparah kondisi rambut yang sudah rusak.

Oleh karena itu, pemilihan sampo tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Penting untuk memperhatikan kandungan serta manfaatnya agar dapat memberikan perlindungan dan perawatan yang sesuai bagi rambut. Berikut informasi lengkap yang dirangkum dari berbagai sumber, Senin (10/2/2025).

Rambut kasar akibat salah memilih sampo bisa diatasi dengan memilih sampo yang tepat. Rambut yang kasar sering disebabkan oleh kulit kepala dan rambut yang kering serta paparan sampo yang mengandung SLS.

Pilihlah sampo dengan pembersih berbasis asam amino, bukan sulfat, untuk menjaga kelembutan kulit kepala dan rambut. Beberapa contoh surfaktan berbasis asam amino yang dapat dipilih antara lain:

• Sodium lauroyl sarcosinate
• Disodium lauryl sulfosuccinate
• Sodium cocoyl glycinate
• Sodium methyl cocoyl taurate
• Potassium cocoyl glycinate

Rambut yang kelembabannya terjaga akan tampak sehat dan bersinar. Oleh karena itu, untuk mendapatkan rambut yang sehat berkilau, gunakan sampo dengan kandungan pelembab.

Berikut adalah beberapa bahan pelembab alami yang dapat menjaga kelembaban rambut:

• Olive oil
• Jojoba oil
• Argan oil
• Avocado oil
• Coconut oil
• Coconut milk
• Shea butter

Selain kandungan di atas, kandungan silikon atau polimer juga bisa dipertimbangkan untuk merawat rambut yang kasar. Kedua kandungan tersebut dapat melapisi rambut dan membuatnya menjadi lebih lembut.

Salah memilih sampo tidak hanya membuat rambut kasar, tetapi juga bisa menyebabkan iritasi kulit kepala, seperti timbulnya serpihan putih, rasa gatal, kemerahan, dan sensasi menyengat. Untuk menghindarinya, gunakanlah sampo yang hypoallergenic yang minim iritasi seperti SLS/SLES, alkohol, pewangi, dan paraben, serta memiliki pH sekitar 5-5,5 yang cocok dengan pH kulit normal.

Sampo organik terbuat dari bahan alami tanpa SLS, alkohol, atau paraben. Aroma dari sampo organik biasanya berasal dari bahan alami, sementara kandungan alaminya dapat membantu menjaga kelembapan rambut dan mengurangi risiko iritasi.

Meskipun sampo tanpa SLS, organik, dan hypoallergenic cenderung lebih mahal, sampo biasa dengan kandungan SLS dapat menjadi pilihan yang lebih terjangkau sambil tetap menyediakan kelembaban yang dibutuhkan untuk mengatasi efek pengeringan.

Apa yang Menyebabkan Rambut Rusak?

Rambut kering merupakan salah satu penyebab kerusakan rambut. Faktor-faktor lain yang juga dapat mempengaruhinya meliputi cuaca kering, kelembapan rendah, dan paparan panas berlebih. Untuk mencegah rambut semakin kering, sebaiknya gunakan air hangat, bukan air panas, saat mencuci rambut.

Rambut Rusak Membutuhkan Vitamin Apa?

Vitamin B terdiri dari berbagai jenis, salah satunya adalah biotin, yang dikenal penting untuk mencegah kerontokan rambut. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, kekurangan biotin dalam tubuh dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Berapa Kali Keramas Jika Rambut Rusak?

Frekuensi keramas yang disarankan adalah 1-2 kali per minggu, atau bahkan lebih jarang jika rambut sangat rapuh dan kering.

Apakah Terlalu Sering Keramas Bisa Menyebabkan Rambut Rusak?

Keramas berlebihan dapat menghapus minyak alami yang diperlukan untuk menjaga kelembaban rambut. Akibatnya, rambut dapat menjadi kering, kusam, dan lebih rentan terhadap kerusakan.

Apakah Boleh Menggunakan Sampo Makarizo Setiap Hari?

Formulasi sampo dengan keseimbangan pH membuatnya aman untuk digunakan setiap hari.