Manfaat Air Beras untuk Rambut Sehat dan Berkilau, Begini Cara Pakainya

Liputan6.com, Jakarta - Air beras menawarkan berbagai manfaat luar biasa untuk perawatan rambut, berkat kandungan nutrisinya yang melimpah. Endapan dari air beras atau air beras yang dimasak mengandung berbagai vitamin dan mineral yang esensial.

Melansir dari Medical News Today, Senin (26/8/2024), air beras sarat dengan asam amino, vitamin B, vitamin E, mineral, dan antioksidan yang sangat penting untuk kesehatan rambut. Semua nutrisi ini memberikan dukungan yang signifikan untuk menjaga dan memperbaiki kondisi rambut.

Penggunaan air beras dalam perawatan rambut bukanlah hal yang baru. Faktanya, wanita Jepang kuno sudah lama memanfaatkan air beras untuk menjaga keindahan dan kesehatan rambut mereka. Ini menunjukkan bahwa manfaat air beras sudah dikenal sejak lama dan terbukti efektif dalam praktik tradisional.

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 menambah bukti ilmiah mengenai manfaat air beras. Studi tersebut mengungkapkan bahwa air cucian beras dapat mengurangi gesekan antarpermukaan rambut, yang membantu mencegah kerusakan dan meningkatkan elastisitas rambut.

Selain itu, air beras mengandung inositol, suatu bahan yang memiliki kemampuan untuk menembus dan memperbaiki rambut yang rusak dari dalam. 

Oleh karena itu, ketahui beberapa manfaat air beras untuk rambut dan cara mengaplikasikannya.

1. Mengatasi kutu rambut

Manfaat air beras yang mungkin belum banyak diketahui adalah kemampuannya dalam menghilangkan kutu rambut. Sari pati yang terdapat dalam air beras ternyata efektif dalam membunuh kutu rambut beserta larvanya.

Untuk memanfaatkan kelebihan ini, Anda hanya perlu menggunakan air beras sebagai bilasan setelah keramas. Caranya cukup mudah, setelah membilas rambut dengan air beras, tutup rambut dengan kain dan biarkan selama satu jam.

Setelah itu, bilas kembali rambut Anda dengan air bersih. Metode ini dapat membantu mengatasi masalah kutu rambut secara alami dan efektif.

Untuk mendapatkan rambut yang bercahaya, Anda bisa mencoba campuran sederhana antara air beras dan air mawar. Caranya, campurkan kedua bahan tersebut dan gunakan campuran ini sebagai bilasan setelah Anda keramas.

Setelah membilas rambut dengan campuran air beras dan air mawar, tutup kepala Anda dengan topi mandi dan biarkan selama setengah jam. Proses ini memungkinkan nutrisi dari air beras dan aroma segar dari air mawar meresap ke dalam rambut, memberikan kilau alami dan kelembutan.

Setelah waktu tersebut berlalu, bilas rambut Anda dengan air bersih. Metode ini tidak hanya membuat rambut lebih bercahaya, tetapi juga memberikan perawatan tambahan yang menyegarkan.

Air beras juga memiliki manfaat luar biasa untuk menyuburkan rambut. Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan rambut, cobalah menggunakan air beras sebagai pengganti kondisioner.

Pertama, cuci rambut Anda dengan sampo seperti biasa. Setelah itu, aplikasikan air beras pada rambut sebagai pengganti kondisioner. Biarkan air beras meresap ke dalam rambut selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.

Lakukan perawatan ini minimal dua kali seminggu untuk hasil yang optimal. Dengan rutin melakukan perawatan ini, Anda akan merasakan peningkatan dalam kekuatan dan kesuburan rambut Anda.

Merendam beras

Cara paling mudah dan sederhana untuk mendapatkan air beras adalah dengan merendamnya.

1. Ambilah 1/2 cangkir beras

2. Cuci hingga bersih

3. Masukkan beras ke dalam mangkuk dan tambahkan 2-3 gelas air

4. Diamkan selama 30 menit

5. Saring air beras ke dalam wadah bersih

Difermentasi

Beberapa orang menganggap bahwa air beras yang difermentasi memiliki manfaat lebih banyak daripada rendaman air beras biasa. Kandungan antioksidan dalam air beras yang difermentasi ini dianggap mampu mencegah dan melawan kerusakan sel rambut.

Caranya pun cukup mudah, lakukan langkah 1-4 pada bagian merendam beras. Namun, diamkan dan rendam beras selama dua hari sebelum disaring.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dapat menggunakan air beras sebagai kondisioner. Simak langkah-langkah berikut:

1. Cuci rambut menggunakan sampo.

2. Bilas air menggunakan air.

3. Tuangkan air beras ke rambut dengan pelan dan menyeluruh.

4. Pijat kulit kepala dan biarkan selama 20-30 menit.

5. Bilas rambut menggunakan air keran hingga bersih.

Lakukan dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal dari air beras untuk kesehatan rambut.