Liputan6.com, Jakarta Asupan gizi yang baik bukan hanya dibutuhkan ketika ibu sudah mulai hamil. Tapi, jauh sebelumnya seorang wanita sudah harus memerhatikan asupan gizi yang harus dipenuhinya. Sebab, dengan asupan gizi yang baik dan seimbang diharapkan janin bisa lahir dan tumbuh dengan sehat.
Demikian disampaikan Dokter Konsultasi Kandungan Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Soebroto Jakarta, Dr. Febriansyah Darus, SpOG(K), dalam acara `Siapkan Nutrisi Serta Dukungan Tepat Sejak Persiapan Kehamilan Penting Untuk Kesehatan Masa Depan` di Rumah Imam Bonjol, Jalan Imam Bonjol No. 66, Menteng, Jakarta Pusat, ditulis Selasa (25/2/2014)
"Ibu hamil harus memastikan kecukupan pemenuhan zat gizi seperti energi dan protein, vitamin dan mineral, asam folat, kolin, asam lemak seperti DHA, ALA & LA selama menjalani kehamilan," kata Dr. Febrianysah menjelaskan.
Lebih lanjut dia mengatakan bahwa asupan gizi yang tepat dan lengkap menjadi hal yang sangat penting saat masa kehamilan. Makanan yang dikonsumsi ibu hamil, harus disesuaikan dengan kebutuhan gizi pada setiap tahap kehamilan.
Selain itu, terang dia, dukungan dari orang terdekat sangat dibutuhkan agar ibu tidak stres selama hamil.
Asupan Gizi Harus Diperhatikan Sebelum Hamil
Asupan gizi yang baik bukan hanya dibutuhkan ketika ibu sudah mulai hamil. Tapi, jauh sebelumnya seorang wanita sudah harus memerhatikannya.
Diperbarui 25 Feb 2014, 08:00 WIBDiterbitkan 25 Feb 2014, 08:00 WIB
Video Pilihan Hari Ini
EnamPlus
powered by
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Link Live Streaming Big Match Liga Champions: Bayern vs Leverkusen di Vidio
Cara Membuat Donat: Panduan Lengkap untuk Pemula
Paskah 2025: Hari Raya Kebangkitan Yesus Kristus Jatuh pada 20 April 2025
KKP Jamin Pasokan Ikan Selama Ramadan dan Idul Fitri Aman
Tata Cara Sholat Tahajud 2 Rakaat dan Bacaannya Lengkap dalam Tulisan Arab, Latin, dan Artinya
Cara Membuat Masker untuk Regenerasi Kulit Wajah, Solusi Wajah Bebas Flek Hitam
Bupati Bulungan Fokus Antisipasi Lonjakan Harga Sembako Jelang Ramadan dan Lebaran
Mau Cari Celah Makan Siang di Bulan Ramadhan tapi Tidak Dosa? Jawaban Menohok Buya Yahya
Kue Lopes dan Apang Colo, Takjil Khas Gorontalo yang Cuma Muncul Saat Ramadan
Reuni Kembali Setelah 13 Tahun, Jung Eun Ji dan Seo In Guk akan Merilis Lagu Duet dengan Judul Couple
Proses Membuat Tape Ketan: Panduan Lengkap Proses Pembuatan dan Manfaatnya
AVIA Ungkap Peluang Besar dalam OTT Premium di Indonesia dan Thailand