Liputan6.com, Jakarta Asupan gizi yang baik bukan hanya dibutuhkan ketika ibu sudah mulai hamil. Tapi, jauh sebelumnya seorang wanita sudah harus memerhatikan asupan gizi yang harus dipenuhinya. Sebab, dengan asupan gizi yang baik dan seimbang diharapkan janin bisa lahir dan tumbuh dengan sehat.
Demikian disampaikan Dokter Konsultasi Kandungan Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Soebroto Jakarta, Dr. Febriansyah Darus, SpOG(K), dalam acara `Siapkan Nutrisi Serta Dukungan Tepat Sejak Persiapan Kehamilan Penting Untuk Kesehatan Masa Depan` di Rumah Imam Bonjol, Jalan Imam Bonjol No. 66, Menteng, Jakarta Pusat, ditulis Selasa (25/2/2014)
"Ibu hamil harus memastikan kecukupan pemenuhan zat gizi seperti energi dan protein, vitamin dan mineral, asam folat, kolin, asam lemak seperti DHA, ALA & LA selama menjalani kehamilan," kata Dr. Febrianysah menjelaskan.
Lebih lanjut dia mengatakan bahwa asupan gizi yang tepat dan lengkap menjadi hal yang sangat penting saat masa kehamilan. Makanan yang dikonsumsi ibu hamil, harus disesuaikan dengan kebutuhan gizi pada setiap tahap kehamilan.
Selain itu, terang dia, dukungan dari orang terdekat sangat dibutuhkan agar ibu tidak stres selama hamil.
Asupan Gizi Harus Diperhatikan Sebelum Hamil
Asupan gizi yang baik bukan hanya dibutuhkan ketika ibu sudah mulai hamil. Tapi, jauh sebelumnya seorang wanita sudah harus memerhatikannya.
Diperbarui 25 Feb 2014, 08:00 WIBDiterbitkan 25 Feb 2014, 08:00 WIB
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
EnamPlus
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
BNPB Akan Lakukan Modifikasi Cuaca Untuk Kurangi Banjir
Cek Fakta: Satir Foto SPBU Bertuliskan Penjahat dan Pertamax Sedang Dioplos
Jadwal Timnas Indonesia Maret 2025: Bertandang ke Australia, Menjamu Bahrain di Jakarta
Ratusan Serangan Udara Israel Gempur Tartus, Klaim Cegah Aset Militer Suriah Dimiliki Musuh
Top 3: Zodiak yang Jalin Hubungan Lebih Dalam di Maret 2025
Arti Sugeng Riyadi: Makna dan Tradisi di Balik Ucapan Lebaran
Arti Report: Pengertian, Jenis, dan Cara Membuatnya
Cek Spesifikasi dan Harga Infinix Note 50 dan Note 50 Pro di Indonesia, Seperti Apa?
Tips Menumis Tauge Agar Renyah dan Lezat dengan Resep Bumbu Sederhana
Rival Manchester City Waspada, Titisan Lionel Messi Siap Guncang Liga Inggris
BSI Gandeng Sucofindo Perluas Pasar Perbankan Syariah
Cegah Insiden Pendaki Cartensz Pyramid Berulang, Begini Cara Menolong Korban Hipotermia