Liputan6.com, Jakarta Asupan gizi yang baik bukan hanya dibutuhkan ketika ibu sudah mulai hamil. Tapi, jauh sebelumnya seorang wanita sudah harus memerhatikan asupan gizi yang harus dipenuhinya. Sebab, dengan asupan gizi yang baik dan seimbang diharapkan janin bisa lahir dan tumbuh dengan sehat.
Demikian disampaikan Dokter Konsultasi Kandungan Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Soebroto Jakarta, Dr. Febriansyah Darus, SpOG(K), dalam acara `Siapkan Nutrisi Serta Dukungan Tepat Sejak Persiapan Kehamilan Penting Untuk Kesehatan Masa Depan` di Rumah Imam Bonjol, Jalan Imam Bonjol No. 66, Menteng, Jakarta Pusat, ditulis Selasa (25/2/2014)
"Ibu hamil harus memastikan kecukupan pemenuhan zat gizi seperti energi dan protein, vitamin dan mineral, asam folat, kolin, asam lemak seperti DHA, ALA & LA selama menjalani kehamilan," kata Dr. Febrianysah menjelaskan.
Lebih lanjut dia mengatakan bahwa asupan gizi yang tepat dan lengkap menjadi hal yang sangat penting saat masa kehamilan. Makanan yang dikonsumsi ibu hamil, harus disesuaikan dengan kebutuhan gizi pada setiap tahap kehamilan.
Selain itu, terang dia, dukungan dari orang terdekat sangat dibutuhkan agar ibu tidak stres selama hamil.
Asupan Gizi Harus Diperhatikan Sebelum Hamil
Asupan gizi yang baik bukan hanya dibutuhkan ketika ibu sudah mulai hamil. Tapi, jauh sebelumnya seorang wanita sudah harus memerhatikannya.
diperbarui 25 Feb 2014, 08:00 WIBDiterbitkan 25 Feb 2014, 08:00 WIB
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Video Terkini
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Gempa Hari Ini Minggu 6 Oktober 2024 Guncang Bogor hingga Jayapura Papua
Puas Debat hingga Didoakan Jadi Presiden, Pramono-Rano Yakin Elektabilitas Naik
Hasil LaLiga Alaves vs Barcelona: Robert Lewandowski Hattrick, Azulgrana Jauhi Real Madrid
Di Kutai Timur, Diskominfo Kaltim Latih Warga Desa Gunakan Kanal Aduan SP4N-LAPOR!
Banjir Mulai Mengancam Rohil, Drainase dan Pintu Air Bermasalah
Jelang Setahun Agresi Kejam Israel di Palestina, Ribuan Orang Turun ke Jalan di Seantero Eropa
Debat Pilkada Jakarta, Dharma Pongrekun Malah Doakan Pramono Anung Jadi Presiden RI
OPINI: Ketika FOMO Boneka Labubu Mengerek Harga dan Status Sosial
Atasi Polusi Udara, Suswono: Kami Punya Target Tanam 3 Juta Pohon di Jakarta
Sesi Tanya Jawab Warnai Debat Perdana Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur DKI Jakarta pada Pilkada 2024
Meghan Markle Menyala dengan Daur Ulang Gaun Lama Tanpa Pangeran Harry yang Tur ke Afrika
Hasil Liga Inggris Aston Villa vs Manchester United: Main Tanpa Gol, Pacelik Menang Setan Merah Berlanjut