Liputan6.com, London Wanita mana yang tidak ingin terlihat seksi ketika mengenakan bikini di pantai? Sayangnya, tak sedikit wanita merasa kurang percaya diri untuk memamerkan bentuk tubuhnya, dengan alasan perutnya tak rata.
Untuk itu, sebelum Anda memutuskan berlibur ke pantai, ada baiknya Anda rutin bersepeda. Sebab, British Hearth Foundation (BHF) mengungkapkan, bersepeda dapat membakar puluhan ribu kalori pada wanita.
Seperti dikutip Female First, Rabu (12/3/2014) bahwa wanita yang rutin melakukan itu, dapat membakar kalori sebanyak 31.240 kalori. Sudah tentu, hal tersebut dapat membantu para wanita tampil lebih percaya diri ketika berbikini.
Peneliti dari BHF juga mengatakan, membakar lebih banyak kalori daripada biasanya, dapat membantu dalam hal penurunan berat badan. Defisit sebesar ini, dapat membantu Anda menurunkan hampir empat kilogram lemak.
Bersepeda Mampu Bakar Ribuan Kalori, Mau Coba!
British Hearth Foundation (BHF) mengungkapkan, bersepeda dapat membakar puluhan ribu kalori pada wanita.
Diperbarui 13 Mar 2014, 11:30 WIBDiterbitkan 13 Mar 2014, 11:30 WIB
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
EnamPlus
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Kompleks Kemenko IKN Ditargetkan Tuntas Juni 2025, Siap Tampung 9.465 Pegawai
Didukung PAN Maju Pilpres 2029, Prabowo: Nantilah Itu, Kita Kerja Dulu untuk Rakyat
Panen Demplot di Indramayu, Menteri PU Dorong Penerapan IPHA untuk Swasembada Pangan
Prabowo Tetap Optimis Meski LG Mundur dari Proyek Baterai Mobil Listrik: Indonesia Cerah
Alvaro Hilang Sejak Maret 2025, Keluarga Terus Berjuang Mencari Bocah 6 Tahun Itu
Pertemuan Presiden Prabowo dan Wakil PM Malaysia Soroti Dampak Tarif Trump dan sampai Konflik Gaza
BMKG: Gempa Hari Ini Selasa 22 April 2025, Lima Kali Getarkan Indonesia
Respons Dewan Pers soal Penetapan Tersangka Direktur Pemberitaan Jak TV oleh Kejagung
Kuasa Hukum Ungkap Alasan Jokowi Belum Tunjukkan Ijazahnya ke Publik
Direktur Jak TV Jadi Tersangka Korupsi, IJTI Dorong Penyelesaian Melalui Dewan Pers
Paus Fransiskus Akan Dimakamkan 26 April 2025, Begini Rangkaian Prosesinya
Konsep Retret Gelombang Kedua Sudah Rampung, Diperkirakan Akan Diikuti 52 Kepala Daerah