5 Rekomendasi Tas Nyaman untuk Menghindari Nyeri Punggung

Liputan6.com, Jakarta Siapa di antara kamu yang sering merasa nyeri di punggung atau bahu setelah seharian menggunakan tas? Banyak dari kamu pasti pernah mengalaminya. Menggunakan tas yang tidak sesuai dapat menyebabkan rasa sakit di punggung dan bahu, terutama jika kamu sering membawa barang-barang yang berat.

Kebiasaan ini tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi juga dapat berdampak buruk pada kesehatan tulang belakang dalam jangka panjang. Kali ini, akan ingin berbagi informasi mengenai jenis-jenis tas yang bisa membuat kamu tetap nyaman tanpa menyebabkan nyeri di punggung dan bahu. Memilih tas yang tepat sangat penting untuk menjaga postur tubuh tetap sehat.

Dengan desain yang ergonomis dan fitur pendukung yang baik, tas-tas ini dirancang untuk mendistribusikan beban secara merata dan mengurangi tekanan pada punggung serta bahu. Yuk, simak ulasannya di bawah ini untuk menemukan tas yang cocok dengan kebutuhanmu, dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis(17/10/2024).

Tas ransel, atau yang sering disebut backpack, adalah salah satu jenis tas yang paling diminati dan nyaman digunakan, terutama untuk membawa banyak barang. Dengan dua tali yang dapat disesuaikan, beban tas tersebar merata di kedua bahu. Hal ini membantu mengurangi tekanan berlebih pada satu sisi tubuh dan menjaga keseimbangan postur tubuh.

Tas selempang atau sling bag bisa menjadi pilihan praktis jika kamu tidak perlu membawa banyak barang. Tas ini umumnya lebih kecil dan ringan dibandingkan dengan tas ransel. Desainnya memungkinkan kamu untuk menyesuaikan panjang tali, sehingga tas dapat dikenakan di bagian depan atau belakang tubuh sesuai kenyamananmu.

Crossbody bag memiliki kemiripan dengan sling bag, namun biasanya hadir dengan desain yang lebih modis dan sering digunakan untuk kegiatan sehari-hari seperti jalan-jalan atau bersantai. Dengan menempatkan tas di bagian depan atau belakang tubuh, beban tas tersebar lebih merata sehingga membuat bahu lebih nyaman.

Tote bag sering kali diasosiasikan dengan tali yang sempit, yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada bahu saat membawa beban berat. Namun, kini banyak tote bag yang dirancang dengan tali yang lebih lebar dan lembut, sehingga lebih nyaman dipakai. Tote bag ini sangat cocok untuk kamu yang ingin tampil gaya namun tetap merasa nyaman.

Messenger bag adalah jenis tas yang sering dipilih oleh kurir atau pekerja yang memerlukan akses cepat ke barang-barang di dalamnya. Tas ini biasanya dikenakan dengan cara diselempangkan di salah satu bahu menggunakan tali yang lebar dan panjang, yang dapat disesuaikan sesuai kebutuhan. Messenger bag umumnya juga dilengkapi dengan berbagai kompartemen untuk membantu mengorganisir barang-barang dengan lebih efisien.

1. Pilih messenger bag yang memiliki tali empuk dan lebar untuk kenyamanan.
2. Cari tas yang memiliki banyak kompartemen untuk mendistribusikan berat barang secara seimbang.
3. Gunakan tas ini untuk membawa barang-barang yang tidak terlalu berat agar nyaman dipakai.

Itulah beberapa jenis tas yang bisa membantu menjaga kenyamanan tanpa menyebabkan sakit pada punggung dan bahu. Memilih tas yang tepat sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas sehari-hari sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Oleh karena itu, mulai sekarang, perhatikan jenis tas yang kamu gunakan dan pilihlah yang paling nyaman dan sesuai dengan kebutuhanmu. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba, teman-teman!