Jejak Catatan-Catatan Pribadi Coco Lee dalam Melawan Depresi Sebelum Meninggal Dunia

Liputan6.com, Jakarta - Duka kehilangan bintang pop kelahiran Hong Kong, Coco Lee, tengah erat membebat keluarga, teman, dan para penggemarnya. Sebagaimana dilaporkan sebelumnya, Coco Lee meninggal dunia pada Rabu, 5 Juli 2023, di usia 48 tahun.

Penyebabnya adalah bunuh diri, menurut pernyataan saudara perempuannya, Carol dan Nancy Lee, yang tidak mengatakan di mana ia meninggal, dikutip dari New York Times, Kamis (6/7/2023). Lee dibawa ke rumah sakit pada Minggu, 2 Juli 2023, setelah ia mencoba bunuh diri di rumahnya, kata mereka.

"Coco telah menderita depresi selama beberapa tahun, tapi kondisinya memburuk secara drastis selama beberapa bulan terakhir," tulis saudara perempuannya. "Meski Coco mencari bantuan profesional dan melakukan yang terbaik untuk melawan depresi, sayangnya iblis di dalam dirinya menang."

Jejak catatan Lee dalam melawan depresi salah satunya terekam di sejumlah unggahan di akun Instagram pribadinya. Di unggahan terakhirnya pada 31 Desember 2022, ia berbicara tentang "cinta dan keyakinan," yang disebut sebagai dua kata favoritnya.

"(Cinta dan keyakinan) saya bawa kuat di hati saya yang sangat saya butuhkan untuk melewati tahun yang sangat sulit ini," tulisnya. "Kadang-kadang hidup tampak tidak tertahankan, tapi saya mengadaptasi sikap 'pejuang wanita' untuk menghadapi (hidup) tanpa rasa takut, selalu tersenyum lebar dan tertawa besar!"

"Kekuatan, keteguhan hati, dan keberanian ada dalam diri kita semua, jadi gunakanlah itu. Anda akan mendapatkan 'kebijaksanaan' yang paling berharga yang akan mengubah perspektif Anda tentang kehidupan mulai saat ini dan seterusnya," imbuhnya.

"Tumbuhkan pikiran yang terus-menerus ingin belajar dan tumbuh, (hingga) mendapat peti harta karun kebijaksanaan. Tujuan saya di tahun 2023 adalah membagikan kisah hidup saya dan bagaimana saya menghadapi rintangan besar yang mengubah hidup, dan masih bisa menjaga sikap positif," catat Coco Lee lagi. 

Coco Lee manyambung, "Saya senang untuk mengatakan bahwa saya akhirnya menjalani diri saya yang sebenarnya. Itu perasaan terbaik dan saya bersyukur setiap hari masih bisa hidup dan saya bisa berbagi pemikiran dengan Anda."

"Teman-teman terkasih… Be U n Live U! Ingat hanya ada satu kamu di dunia, kamu satu-satunya. Hidup bisa terlalu singkat, jadi berani lah untuk bermimpi besar! Segala sesuatu dalam hidup adalah pilihan, jadi pilihlah apa yang membuat Anda bahagia dan (merasa) bermakna."

"Ucapkan selamat tinggal pada tahun 2022, dan selamat tinggal pada semua hal buruk yang terjadi. Di tahun 2023~ Jalani hidup dengan niat baik, kebenaran, percaya pada apa yang Anda lakukan, TERSENYUM, dan pilihlah bahagia!!! Jadilah pemenang, bukan korban."

"Jangan mudah tersinggung, jangan pernah menilai 'buku dari sampulnya,' peduli tentang penderitaan orang lain, dan mencoba membantu jika Anda bisa, cintai Ibu Bumi kita, jadilah pendengar yang baik, dapatkan kebijaksanaan, dan miliki banyak cinta untuk diberikan pada yang lain."

"Jadilah bos atas hidup Anda sendiri. Pertahankan sesuatu yang Anda yakini. Jadilah sosok yang berpengaruh untuk menginspirasi orang, dan terus sebarkan CINTA & POSITIVITAS di mana-mana. Saya pejuang wanita pemula! Sama seperti Tembok Besar China, saya tidak akan pernah jatuh."

"Jika saya bisa mengatasi apa pun, Anda juga bisa! Anda tidak sendiri, sesulit apapun hidup ini, saya bersamamu," tandasnya.

Selain catatan panjang itu, mendiang Coco Lee juga pernah berbagi pesan lain pada 15 Juli 2021. Ia menulis, "Ketika saya masih kecil, saya sangat pemalu dan pendiam, tidak pernah berbicara sepatah kata pun, saya merasa seperti gadis kecil itu lagi."

"Tidak apa-apa untuk jadi demikian. Hidup selalu membawa Anda kembali ke tempat Anda memulai. Ketahuilah bahwa cinta Anda selalu ada di sini, di hati saya. Sangat merindukan kalian semua," imbuhnya.

Juli di tahun sebelumnya, Lee juga sempat berbagi kutipan laman life coach, Stephanie Lyn, yang berbunyi, "Jadilah cukup kuat untuk menyembuhkan diri sendiri karena Anda bisa."

Kemudian, pada 2018, ia juga sempat membagikan kutipan, "Setiap situasi dalam hidup bersifat sementara. Jadi, ketika hidup sedang baik, pastikan Anda menikmati dan menerimanya sepenuhnya. Ketika hidup tidak begitu baik, ingatlah bahwa itu tidak akan bertahan selamanya, dan hari-hari yang lebih baik akan segera tiba."

Pada September 2018, Lee pun pernah membagikan tentang sembilan hal yang tidak perlu dilakukan dengan rasa tidak enak, yakni mencintai seseorang, berkata tidak, mengikuti mimpi Anda, mengambil waktu untuk diri sendiri, mendahulukan prioritas Anda, mengakhiri hubungan beracun, ketidaksempuraan Anda, bertahan, dan mengatakan yang sebenarnya.

Setahun sebelumnya, ia berbagi kutipan, "Cintai dirimu sendiri, cukup untuk mengambil tindakan, diperlukan untuk kebahagiaanmu, cukup untuk melepaskanmu dari masa lalu yang penuh drama, cukup untuk menetapkan standar yang tinggi untuk hubungan, cukup untuk memberi makan pikiran dan tubuhmu dengan cara yang sehat, cukup untuk memanfaatkan dirimu sendiri, cukup untuk melanjutkan hidup."

Selama hidup, Lee telah membangun karier yang sukses sebagai penyanyi pop di Asia. Namun, ia lebih terkenal di kalangan penonton Amerika karena menyanyikan lagu A Love Before Time dalam film tahun 2000, Crouching Tiger, Hidden Dragon.

Lagu itu dinominasikan untuk Oscar dalam kategori lagu orisinal baru terbaik, dan ia membawakannya di depan jutaan penonton televisi pada pergelaran Academy Awards, Maret 2001. Kariernya sebagai artis rekaman dimulai setelah ia jadi juara kedua dalam kompetisi menyanyi yang diselenggarakan stasiun televisi TVB di Hong Kong pada 1993, tidak lama setelah ia lulus SMA.

Lee mengikuti kompetisi dengan iseng, katanya kepada The San Francisco Chronicle pada 2000, dan menemukan kesuksesan. Karier Lee juga berkembang di luar musik. Ia mengisi suara karakter utama versi Mandarin dari film animasi Disney tahun 1998 Mulan, selain menyanyikan lagu tema film tersebut, Reflection. Single terakhirnya, berjudul Tragic, dirilis pada Februari 2023.

Kontak Bantuan

Bunuh diri bukan jawaban apalagi solusi dari semua permasalahan hidup yang seringkali menghimpit. Bila Anda, teman, saudara, atau keluarga yang Anda kenal sedang mengalami masa sulit, dilanda depresi dan merasakan dorongan untuk bunuh diri, sangat disarankan menghubungi dokter kesehatan jiwa di fasilitas kesehatan (Puskesmas atau Rumah Sakit) terdekat.

Bisa juga mengunduh aplikasi Sahabatku: https://play.shoppingmode google.com/store/apps/details?id=com.tldigital.sahabatku

Atau hubungi Call Center 24 jam shoppingmode Halo Kemenkes 1500-567 yang melayani berbagai pengaduan, permintaan, dan saran masyarakat.

Anda juga bisa mengirim pesan singkat ke 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat surat elektronik (surel) kontak@kemkes.go.id.