6 Persiapan Rini Yulianti Bakal Ikut Lomba Marathon di Jerman, Bukan Cuma Mikirin Fisik tapi Juga Stok Sambal

Liputan6.com, Jakarta - Rini Yulianti tengah fokus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Bukan itu saja, Rini dan suaminya yang asal Korea Michael Andrew Ha selalu menjaga asupan nutrisi dan vitamin.

Ini dilakukan Rini dan suami sebagai persiapan mengikuti lomba marathon di Jerman. "Kami sedang mempersiapkan diri untuk marathon penuh 42 kilometer," kata Rini saat ditemui di Menara Imperium, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

"Sebelumnya, saya sudah mengikuti beberapa half marathon dan 10K. Sekarang, saya latihan hingga 25 kilometer per minggu," kata model dan artis cantik ini.

Berikut, 6 persiapan Rini Yulianti mengikuti lomba marathon di Jerman seperti dirangkum Liputan6.com, Selasa, 13 Agustus 2024.

Pada lomba marathon nanti, Rini akan berlari dengan sang kakak Ririn Ekawati dan suaminya Ibnu Jamil. Mereka mengaku sudah tak sabar menghadapi tantangan baru berlari maraton di Jerman.

Karenanya, mereka sangat serius mempersiapkan diri untuk acara nanti dengan penuh semangat, memanfaatkan waktu sebulan ke depan untuk latihan intensif.

Rini menjelaskan bahwa dia dan timnya, termasuk Ririn dan Ibnu Jamil, fokus pada latihan fisik dan mental. Mereka berlatih secara konsisten, dengan target mingguan lari minimal empat kali serta latihan penguatan otot.

Rini tak melupakan nutrisi dan makanan yang mendukung aktifitas dalam menjaga kebugarannya.  "Vitamin dan buah-buahan juga sangat penting untuk mendukung kebugaran tubuh, terutama dengan latihan yang semakin intensif," dia menjelaskan.

Menjelang keberangkatan mereka pada akhir September, Rini juga memikirkan tentang kondisi cuaca dingin di Jerman. Selain itu, dia juga baru pertama kalinya akan meninggalkan anaknya lebih dari dua hari.

"Biasanya saya hanya pergi ke Bandung sebentar, jadi ini akan menjadi pengalaman baru," kata Rini, yang mengaku akan membawa sambal kering untuk memuaskan selera makan pedasnya selama di luar negeri.