Menu
Explore
Cari
Masuk
Liputan6
Berita Utama
Terkini
Populer
Rekomendasi
Kanal
News
Bisnis
Bola
TV
ShowBiz
Tekno
Foto
Hot
Cek Fakta
Islami
Crypto
Citizen6
Saham
Regional
Otomotif
Opini
Disabilitas
Global
On Off
Surabaya
Lifestyle
Health
Video
Feeds
kontak
kebijakan privasi
Home
Semua
Artikel
Foto
Video
Kumpulan artikel Kualitas Tidur
Susah tidur? Coba 15 tips ampuh ini untuk bisa tidur nyenyak tanpa obat. Mulai dari meditasi hingga olahraga ringan, dijamin efektif!
31 Des 2024 19:37
15 Tips Bisa Tidur Nyenyak Tanpa Obat yang Efektif
31 Des 2024 09:00
15 Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak dan Berkualitas Setiap Malam
27 Des 2024 19:04
7 Kebiasaan yang Harus Anda Terapkan untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
23 Des 2024 12:00
41 Tips Tidur Nyenyak untuk Kesehatan Tubuh yang Optimal
23 Des 2024 11:40
Tips Tidur Cepat dan Nyenyak: Panduan Lengkap untuk Istirahat Berkualitas
22 Des 2024 09:35
41 Tips Tidur Nyenyak di Malam Hari, Bantu Tubuh Sehat Optimal
19 Des 2024 22:07
Pilihan Menu Makanan Lezat yang Bantu Tidur Lebih Nyenyak
25 Nov 2024 08:32
Tips Agar Tidur Cepat: Panduan Lengkap Mengatasi Insomnia
22 Nov 2024 15:18
Tips Mudah Tidur: 41 Cara Ampuh Mengatasi Insomnia dan Mendapatkan Istirahat Berkualitas
21 Nov 2024 12:34
Tips Supaya Bisa Tidur Nyenyak, Panduan Lengkap untuk Istirahat Berkualitas
20 Nov 2024 20:18
Tips Tidur Nyenyak: Panduan Lengkap untuk Istirahat Berkualitas
08 Nov 2024 21:00
Metode Tidur Ala Skandinavia Ini Bikin Pasutri Terlelap Lebih Nyenyak
04 Nov 2024 19:06
Kenali 3 Macam Insomnia dan Cara Mengatasinya agar Tidur Nyenyak dan Sehat
01 Nov 2024 17:00
Cara Mengatasi Insomnia: Panduan Lengkap untuk Tidur Nyenyak
31 Okt 2024 15:49
Memahami Insomnia adalah: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
19 Okt 2024 19:03
5 Tips Sederhana untuk Tingkatkan Kualitas Tidur, Salah Satunya Hindari Gadget
10 Okt 2024 07:03
Kualitas Tidur dan Olahraga Pengaruhi Kemampuan Respons Otak dan Fokus
09 Okt 2024 21:00
Berapa Banyak Durasi Tidur yang Dianggap Terlalu Lama?
04 Okt 2024 14:03
Begadang Bukan Cuma Bikin Sakit Kepala, 5 Risiko Penyakit Ini Mengintai
28 Sep 2024 11:24
Terbangun di Malam Hari Bikin Susah Tidur Lagi? Begini Tipsnya agar Kembali Terlelap
19 Sep 2024 09:05
Studi: Orang yang Suka Berkebun Mungkin Memiliki Kualitas Tidur yang Lebih Baik
09 Sep 2024 17:30
Pentingnya Relaksasi Sebelum Tidur, Dion Wiyoko dan Kunto Aji Ungkap Tantangan Menerapkan Gaya Hidup Sehat
06 Sep 2024 21:00
Jangan Salah, Berikut Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan
31 Agu 2024 17:09
Kelembapan Ruangan Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Atasi dengan Cara Ini
14 Agu 2024 20:30
Jangan Salah Posisi! Ini Arah Tempat Tidur yang Baik Menurut Islam
10 Agu 2024 19:03
3 Jenis Meditasi yang Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak, Patut Dicoba
29 Jul 2024 15:38
Jaga Kualitas Tidur, Kunci Agar Hidup Produktif dan Teratur
07 Jul 2024 20:00
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
06 Jul 2024 20:00
3 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Kasur agar Kualitas Tidur Tidak Terganggu
02 Jul 2024 17:40
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
28 Jun 2024 17:32
Intip 10 Daftar Makanan yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Hindari Makan di Malam Hari
09 Jun 2024 19:25
5 Jenis Bantal yang Bikin Kualitas Tidur Lebih Baik Sepanjang Hari, Apa Saja?
04 Jun 2024 10:00
Sering Merasa Cepat Ngantuk? Simak Gejala dan Cara Mengatasinya
02 Jun 2024 18:51
Penelitian Terbaru Ungkap Cahaya Biru Gadget Bukan Penyebab Kualitas Tidur Malam Terganggu
31 Mei 2024 06:00
5 Hal yang Bikin Kamu Tetap Merasa Lelah Saat Bangun Tidur di Pagi Hari
20 Mei 2024 16:35
5 Makanan yang Bantu Tidur Lebih Nyenyak Nanti Malam, Ini Daftarnya
30 Apr 2024 20:00
7 Alasan Sering Terbangun Tengah Malam dan Tips Jitu Mengatasinya
17 Apr 2024 20:04
9 Makanan dan Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi Sebelum Tidur
16 Apr 2024 19:03
6 Kebiasaan Malam Hari yang Menjamin Tidur Nyenyak
06 Apr 2024 18:35
Studi: Tinggal di Lingkungan Lebih Hijau Membantu Tidur Lebih Nyenyak
03 Apr 2024 19:00
Hindari 7 Makanan Ini di Malam Hari untuk Dapat Dapatkan Tidur Nyenyak dan Berkualitas
15 Mar 2024 20:28
Tidur Kurang Berkualitas Saat Puasa Ramadhan? Begini Anjuran Ahli
12 Mar 2024 12:07
Mengenal Tren Selotip Mulut, demi Kesehatan Tidur Lebih Baik
06 Feb 2024 09:04
Kenali Apa Itu TikTok Brain, Efek yang Terjadi pada Otak Bila Terlalu Sering Menonton Video TikTok
30 Jan 2024 09:05
Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Perhatikan 5 Hal Ini Sebelum Waktu Tidur Tiba
24 Jan 2024 19:03
5 Kebiasaan yang Bikin Anda Sulit Tidur Nyenyak di Malam Hari
13 Jan 2024 10:09
Pakar Mimpi Ungkap Posisi Tidur Bisa Datangkan Mimpi Buruk
11 Jan 2024 06:00
Penurunan Kualitas dan Durasi Tidur Diduga Picu Peningkatan Angka Kanker Dini
02 Jan 2024 20:00
Punya Resolusi Sehat, Perhatikan 6 Hal Ini untuk Dapatkan Tidur Berkualitas
28 Des 2023 05:00
Hati-Hati, Kualitas Tidur Bisa Terganggu Jika Sering Konsumsi 5 Hal Ini
12 Des 2023 18:35
Suhu Panas Picu Anxiety Dreams, Begini Cara Meredakannya
25 Nov 2023 21:00
Kunci agar Tidur Berkualitas, Temukan Jawabannya di Sini
05 Nov 2023 02:00
Riset: 93 Persen Orang Setuju Kualitas Perlengkapan Tidur Memengaruhi Kualitas Tidur
11 Okt 2023 14:04
Studi: Wanita yang Kurang Tidur Berisiko Hipertensi
08 Okt 2023 20:30
Adab Sebelum Tidur di Malam Hari Sesuai Ajaran Rasulullah SAW
02 Okt 2023 05:00
Tips Atasi Insomnia ala Militer Amerika, Disebut Bisa Tertidur Kurang dari 5 Menit
26 Sep 2023 01:00
Merasa Lelah dan Lemas Meski Sudah Tidur, Ini Alasannya
25 Sep 2023 09:07
Selain untuk Mempercantik Ruangan, 5 Tanaman Hias Ini Dapat Meningkatkan Kualitas Tidurmu
22 Sep 2023 05:00
Manfaat Tidur Teratur dan Bangun Pagi untuk Kesehatan Tubuh
15 Sep 2023 05:00
5 Tips Tidur Nyaman Selama Penerbangan Menurut Pakar
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5070846/original/032033900_1735530718-1735527156699_tips-bisa-tidur.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5071093/original/008717600_1735531531-1735528662810_tips-agar-bisa-tidur.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5023389/original/048355400_1732611858-cara-tidur-cepat-5-detik.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2852226/original/055843300_1562990903-adult-beautiful-beauty-935750.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060583/original/062162100_1734756851-1734752434881_tips-tidur-cepat-dan-nyenyak.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060584/original/037431500_1734756854-1734752436557_tips-tidur-nyenyak-di-malam-hari.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5058025/original/075913600_1734621846-9df0c746e3f60e2ceb9a03e01c8d0afb.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5012948/original/030392900_1732071927-tips-agar-tidur-cepat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5013629/original/034015600_1732075447-tips-tidur-berkualitas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5013618/original/079697600_1732075378-tips-supaya-bisa-tidur-nyenyak.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5013630/original/018591400_1732075453-tips-tidur-nyenyak.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4019248/original/008369800_1652250050-handsome-man-playing-with-womanfriend-s-hair-while-she-sleeps.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4728053/original/016442900_1706365701-fotor-ai-20240127211549.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4982629/original/053480100_1730098411-cara-mengatasi-insomnia.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4975326/original/048708100_1729564080-insomnia-adalah.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4210565/original/062634100_1667283991-Good_Sleep.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4748816/original/012829700_1708498812-2151058951.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4436591/original/001296700_1684765412-lady-wake-up-stretch-oneself-lazily-fresh-morning_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4189995/original/28600_1665628830-asia-freelance-smart-business-women-eating-instant-noodles-while-working-laptop-living-room-home-night-happy-young-asian-girl-sitting-desk-work-overtime-enjoy-relax-time_7861-2453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4955240/original/097467000_1727497252-Depositphotos_209569058_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4923685/original/061321600_1724200836-young-asian-gardener-female-wearing-apron-using-shovel-transplants-houseplant-cactus.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4940271/original/013657100_1725874737-WhatsApp_Image_2024-09-09_at_16.34.29__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4537287/original/047202500_1692007125-niels-zee-mHWmTL_EtLQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4933154/original/027743300_1725098995-quin-stevenson-3oyeaivM_fE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1715829/original/032026200_1505889808-rumah_seleb-lea_michelle_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4506776/original/011520200_1689690929-jared-rice-NTyBbu66_SI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4774548/original/090217100_1710573106-pexels-acharaporn-kamornboonyarush-1028741.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4210564/original/060662600_1667283991-Healthy_Sleep.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3064551/original/077296900_1583060622-vladislav-muslakov-CwIU33KGToc-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4834250/original/050943200_1715863552-shutterstock_2400088877.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2404948/original/096880600_1541832169-Kinga_Cichewicz_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3190055/original/065726900_1595662626-sleeping-young-woman-lies-bed-with-eyes-closed_171337-13215.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2998380/original/077562200_1576562806-shutterstock_713905663.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3552965/original/055698500_1630046498-eddy-billard-M5UD_FyuDl8-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3454766/original/089460200_1620738140-kinga-cichewicz-FVRTLKgQ700-unsplash_Fotor.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2992912/original/066604700_1576044877-claudio-schwarz-purzlbaum-I6Va5UxvozQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4731155/original/086682500_1706689143-woman-pink-sleeping-mask-is-hugging-pillow-looking-alarm-clock-with-sadness.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4710606/original/009817500_1704796499-man-sleep-bedroom.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2891456/original/005160700_1566636681-gregory-pappas-rUc9hVE-L-E-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4568469/original/033101600_1694166135-20230908131123__fpdl.in__lazy-morning-weekend-lovely-brunette-model-girl-wide-bed-with-white-bed-clothes-hotel-fashion-apartment_231208-5036_normal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2906190/original/038290600_1568033973-alexandra-gorn-smuS_jUZa9I-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2848303/original/080075000_1562655956-andien_2.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4385749/original/076072300_1680768984-Thumbnail_Liputan6.com.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4342615/original/073374800_1677668912-bermix-studio-JEKKbyufIwI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4707115/original/075839600_1704445247-woman-hotel-room.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4647963/original/018624800_1699944034-gangguan-tidur-dan-makan-foto-freepikcom-jcomp.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4424102/original/080854400_1683801587-pexels-anna-nekrashevich-6604844.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3110565/original/071011800_1587642837-nathan-dumlao-Y3AqmbmtLQI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3968709/original/015172700_1647757108-model-g3d3453ee1_1280.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4005884/original/045061300_1650878782-young-beautiful-woman-sleeping-bed.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4630876/original/039278700_1698762552-S__2605061.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3914925/original/077171000_1643171133-yohann-libot-rrPCCChPY8U-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3060075/original/023455800_1582622077-bed_time.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3908878/original/052450000_1642634279-lux-graves-rUc9hVE-L-E-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/929948/original/095788100_1436970035-Woman-Head-In-Hands-On-Bed_0.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4468978/original/076961300_1686901542-20230616121459__fpdl.in__woman-sleeping-peacefully-bed_23-2148821657_normal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2882952/original/012012000_1565864429-asian-woman-dreaming-while-sleeping-bed-bedroom_7861-1074tirachardzfreepik.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2536601/original/081834300_1544877545-adult-adventure-aircraft-443430.jpg)
