Berita Tips Tidur Nyenyak Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Ilustrasi tidur tengkurap. (Photo created by senivpetro on www.freepik.com)

20 Feb 2025 20:30

Tidur Nyenyak dan Cepat Terlelap, Ikuti Tips Ampuh yang Terbukti Efektif

mimpi indah ©Ilustrasi dibuat AI

14 Feb 2025 12:55

Cara Mimpi Indah: Panduan Lengkap Meraih Tidur Berkualitas

Liburan bisa jadi waktu yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu senggang. Simak tips berikut untuk tetap menjaga kualitas tidur yang baik saat liburan

01 Jan 2025 19:00

VIDEO: Simak Tips Untuk Tetap Jaga Kualitas Tidur Saat Sedang Liburan

tips tidur nyenyak ©Ilustrasi dibuat AI

20 Nov 2024 20:18

Tips Tidur Nyenyak: Panduan Lengkap untuk Istirahat Berkualitas

Ilustrasi tidur dengan penutup mata. Photo by Freepik

17 Okt 2024 21:39

Tidur Nyenyak Tanpa Stres, 7 Aktivitas Malam Hari Ini Bisa Tingkatkan Ketenangan

Ilustrasi wanita tidur, bermimpi. (Photo created by Lifestylememory on www.freepik.com)

13 Okt 2024 20:45

Tips agar Tidur Nyenyak, Jangan Sepelekan Manfaatnya bagi Kesehatan

Ilustrasi mimpi buruk, menangis. (Image by jcomp on Freepik)

11 Jul 2024 21:00

5 Cara agar Tidur Nyenyak Bebas dari Mimpi Buruk, Segera Coba

ilustrasi makan malam ayam/Photo by 🇨🇭 Claudio Schwarz | @purzlbaum on Unsplash

20 Mei 2024 16:35

5 Makanan yang Bantu Tidur Lebih Nyenyak Nanti Malam, Ini Daftarnya

Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo jcomp Copyright by Freepik)

20 Jan 2024 20:30

5 Trik agar Tidur Malam dengan Nyenyak, Insomnia Jauh-Jauh Deh

Ilustrasi Hidung Tersumbat Kronis Credit: pexels.com/Andrea

03 Des 2023 09:00

Hidung Tersumbat Bikin Susah Tidur? Ini 8 Tips Mudah untuk Mengatasinya

Kurang tidur pun berakibat pada kurang mampunya kita mengontrol makanan berkalori tinggi, rasa cemas berlebihan, depresi

03 Sep 2023 19:00

5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Tidur Tak Nyenyak, Perhatikan Ya!

Ilustrasi wanita mengalami kram perut saat menstruasi. (Image by Freepik)

05 Jun 2023 19:31

Buat Wanita, Begini 9 Tips Efektif Tidur Nyenyak Selama Menstruasi

Ilustrasi sleep divorce atau tidur pisah dengan pasangan (Sumber: Kampus Production/Pexels)

30 Apr 2023 20:00

Sleep Divorce atau Tidur Terpisah dengan Pasangan, Bisa Bantu Tidur Jadi Lebih Nyenyak

Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Polina Kovaleva: https://www.pexels.com/id-id/foto/sedang-tidur-tidur-beristirahat-tertidur-6541121/)

28 Apr 2023 21:00

8 Tips Sederhana Ini Bisa Bikin Kamu Tidur Nyenyak

Ilustrasi tidur. (dok Andrea Piacquadio/pexels.com)

17 Mar 2023 21:00

Dokter Ingatkan, Ngorok Bukan Tanda Tidur Nyenyak

Ilustrasi mencium aroma parfum/Shutterstock-lunamarina.

03 Jan 2023 22:01

Tidur Lebih Nyenyak Pakai Parfum? Ini Tips dan Manfaatnya!

Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Andrea

20 Sep 2022 01:00

5 Makanan dan Minuman Bantu Tidur Lebih Nyenyak yang Perlu Kamu Coba

Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)

30 Mei 2022 18:00

6 Tips Tidur Nyenyak demi Tambah Sistem Kekebalan dari Ahli Imun

Sumber: Freepik

24 Mar 2022 19:06

Trik Sederhana dari Pakar Tidur Ini Dapat Bantu Anda Berhenti Mendengkur

Ilustrasi Posisi Tidur Yang Tidak Tepat Credit: pexels.com/Andrea

10 Mar 2022 14:32

Viral Dokter di TikTok Klaim Meletakkan Es di Antara Payudara Bantu Tidur Nyenyak

Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo by jcomp on Freepik)

16 Feb 2022 20:05

Teknik Sederhana Ini Bantu Anda Tidur Nyenyak Kurang dari Lima Menit

Ingin tidur nyenyak? Konsumsi 6 makanan ini.

26 Des 2021 13:59

Tidak Bisa Tidur Nyenyak? Coba 5 Makanan Ini Buat Mengatasinya

ilustrasi ubi ungu untuk kesehatan usus/pixabay

03 Mar 2021 23:15

Ternyata Konsumsi Makanan Ini Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak

ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash

28 Okt 2020 22:02

Alami Insomnia yang Bikin Stres? Coba 4 Cara Ini untuk Mengatasinya

Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay

10 Agu 2020 21:00

Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur Agar Tak Alami Mimpi Buruk

Kamar tidur yang nyaman dapat membuat kualitas tidur lebih baik (Dok.IKEA)

25 Feb 2019 21:30

Tips Tidur Lebih Nyenyak ala IKEA

Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)

03 Apr 2018 11:15

Susah Tidur? Coba Metode Unik yang Membuat Anda Terlelap dalam 1 Menit

Ilustrasi menjelang tidur. (Sumber foto: Pexels.com)

07 Sep 2017 20:30

5 Tips agar Tidur Anda Jauh Lebih Nyenyak

Simak di sini beberapa cara cerdas untuk tidur nyenyak di malam hari, saat udara terlalu panas. (iStockphoto)

06 Jul 2017 14:42

6 Cara Cerdas Tidur Nyenyak Saat Udara Terlalu Panas

Inilah Tips Ampuh Tidur Nyenyak ketika Menginap di Tempat Lain

04 Feb 2017 09:00

Ini Tips Ampuh Tidur Nyenyak ketika Menginap di Tempat Lain

02 Feb 2017 07:09

Mau Tidur Lebih Nyenyak? Ubah Kamar Anda!

13 Nov 2016 10:00

Lakukan Hal Ini Sebelum dan Sesudah Tidur agar Tubuh Berenergi

12 Nov 2016 12:00

Sulit Tidur Nyenyak karena Serangan Nyamuk? Lakukan 3 Tips Ini

Bangunan ini juga memiliki 7 ruang kamar tidur dan pada halaman luar terdapat arena bermain dan rumah pohon. Melihat fasilitas yang begitu lengkap, tak heran jika Justin harus membayar mahal. (doc.dailymail)

25 Okt 2016 13:00

5 Kebiasaan Buruk di Ranjang Sulitkan Anda Tidur Nyenyak

Anda sering insomnia di malam hari? Lakukan beberapa cara di bawah ini untuk tidur lebih cepat.

14 Okt 2016 13:30

Ini Ritual yang Dapat Membuat Anda Cepat Tertidur

Berikut ini adalah 5 cara ampuh agar tidur Anda lebih nyenyak.

07 Okt 2016 09:00

6 Cara Mengatur Kamar agar Tidur Lebih Nyenyak

Yuk, mulai sekarang lakukan lima kebiasaan ini agar setelah bangun tidur kulit kinclong, sehat, dan cantik

06 Okt 2016 10:30

7 Minuman Terbaik untuk Tidur Malam yang Berkualitas

Lakukan hal-hal yang membantu Anda tidur lebih nyenyak

05 Okt 2016 11:00

Awas, Jangan Konsumsi 3 Makanan Ini Sebelum Tidur

Keren, lho. Ternyata tidur sesuai anjuran Nabi Muhammad diakui kebenarannya oleh para ahli kesehatan dunia. Seperti apa?

04 Okt 2016 17:00

Cara Cepat Tidur Tanpa Menghitung Domba

Posisi telentang juga membutuhkan cara tersendiri agar membuat tidur Anda semakin sehat dan berkualitas, intip di sini.

03 Okt 2016 20:30

Ingat Kembali 4 Cara Mendapatkan Tidur yang Baik

Tahukah Anda, dengan tidur telanjang tanpa mengenakan apa pun dapat membuat pernikahan bahagia yang Anda idam-idamkan itu terwujud?

01 Okt 2016 18:00

1 Benda yang Dapat Membuat Anda Lekas Mengantuk

Kerap lapar terus menerus? Intip fakta dan penyebabnya di sini.

28 Sep 2016 19:30

Santap 7 Makanan Ini agar Tidur Makin Lelap

Apakah Anda selalu merasa tubuh mudah lelah? Cobalah beberapa makanan di bawah ini yang dapat membantu Anda.

28 Sep 2016 14:30

Merasa Selalu Lelah? Anda Wajib Coba 3 Makanan Ini

Tidur malam hari yang cukup. Sumber : parentsociety.com.

26 Sep 2016 19:58

4 Jenis Makanan yang Akan Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak

Seorang anak harus memiliki tidur yang berkualitas di malam hari

26 Sep 2016 11:30

Ingin Tidur Nyenyak? Tiru Ritual Anak Kecil Berikut

Ternyata, banyak hal yang tidak boleh dilakukan sebelum tidur, apa saja? Simak di sini.

06 Agu 2016 14:00

6 Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan Sebelum Tidur

Udara yang terlalu panas di malam hari membuat Anda sulit tidur? Simak di sini beberapa tips untuk tetap tidur nyenyak.

28 Jul 2016 21:30

6 Cara Tidur Tetap Nyenyak Walaupun Udara Panas

Anda sedang merasa kacau dan berantakan? Satu hal yang harus Anda lakukan adalah tidur siang, mengapa? Simak di sini.

24 Jul 2016 09:00

Merasa Berantakan? Tidur Siang Solusinya

Masih bingung bagaimana caranya mendapatkan kualitas tidur terbaik? Simak caranya di sini.

22 Jul 2016 16:30

Lama Ditunggu, Ini Cara untuk Mendapatkan Kualitas Tidur Terbaik

Tahukah mengapa sebelum pergi Anda harus berganti pakaian? Simak alasannya di sini.

20 Jul 2016 20:01

Jangan Masuk ke Tempat Tidur dengan Pakaian dari Luar!

Sulit tidur nyenyak di malam hari? Mungkin ini salah satu alasannya, penasaran apakah itu? Simak di sini.

27 Jun 2016 13:00

1 Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan Sebelum Pergi Tidur

Seberapa mewahnya tempat tidur, kalau itu bukan kasur sendiri, biasanya Anda akan lebih sulit untuk tertidur.

24 Apr 2016 23:49

Mengapa Sulit Tidur Ketika di Kasur Orang Lain?

Tidur miring punya banyak manfaat

11 Apr 2016 06:00

7 Cara untuk Dapatkan Tidur 8 Jam

Studi yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Amerika Serikat menunjukkan berat selimut mempengaruhi kemudahan seseorang untuk tertidur.

06 Apr 2016 20:24

Tidur Menggunakan Selimut Membuat Anda Mudah Terlelap

Intip beberapa tips jitu tidur nyenyak berikut ini

06 Apr 2016 15:30

Tidur dalam Selimut Memudahkan Tubuh Tertidur Lelap

Pelatihan olahraga, ketika dirancang untuk meningkatakan kebugaran aerobik, bisa memberikan dampak positif kepada otak kaum dewasa muda.

05 Apr 2016 16:30

Ketimbang Aerobik, Seks Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak

Inilah 10 foto menggemaskan yang mengungkapkan kegembiraan seorang ayah yang tengah asyik bermain dengan anaknya.

05 Apr 2016 15:00

Ini yang Terjadi Jika Anda Makan Besar Satu Jam Sebelum Tidur

Beri waktu 15 menit tanpa menyentuh gawai Anda

05 Apr 2016 14:00

Baca Pesan Menyangkut Pekerjaan Sulitkan Orang untuk Tidur

Kadang untuk jatuh tertidur saja sudah cukup sulit, apalagi saat harus tidur kembali setelah tidak sengaja terjaga di tengah malam.

08 Mar 2016 12:12

News Flash : Tips Tidur Kembali Saat Bangun Tengah Malam

The Westin Jakarta Rayakan Hari Tidur Sedunia

23 Feb 2016 22:00

5 Makanan Ini Buat Tidur Lebih Nyenyak

Berita Terbaru