6 Resep Jamu Rebus Daun Ini Bikin Kulit Wajah Sehat dan Anti keriput

Liputan6.com, Jakarta Tak terhitung jumlahnya resep jamu awet muda yang bisa Anda buat sendiri di rumah, dan salah satu yang paling ampuh adalah jamu berbahan dedaunan. Jamu, minuman tradisional khas Indonesia, tak hanya diracik dari berbagai rempah dan rimpang, tetapi juga dari dedaunan tanaman obat yang sarat dengan manfaat kesehatan. Dedaunan ini bukan hanya mampu meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat mencegah penuaan dini, serta menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Oleh karena itu, jamu dedaunan menjadi pilihan sempurna untuk perawatan kecantikan alami.

Membuat jamu dari dedaunan di rumah sangatlah sederhana, dan bahan-bahannya pun mudah ditemukan di sekitar kita. Beragam tanaman obat seperti kunyit, pandan, daun beluntas, daun sirih, dan daun kelor, dapat diolah menjadi minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Selain itu, jamu ini juga bisa dipadukan dengan bahan-bahan lain seperti jahe, kayu manis, dan madu untuk menambah khasiatnya. Berikut ini adalah beberapa resep jamu rebus daun yang cocok untuk menjaga kulit agar tetap awet muda dan sehat.

Berikut informasinya yang telah dirangkum dari berbagai sumber pada Kamis (25/7/2024).

Jamu Kunyit Pandan Beluntas adalah minuman herbal tradisional Indonesia yang terbuat dari campuran kunyit, pandan, dan daun beluntas. Kombinasi ini dikenal karena khasiat anti-inflamasi dan antioksidannya yang kuat.

Bahan-bahan:

• 7 cm kunyit
• 3 lembar daun pandan
• 1 genggam daun beluntas
• 1 lembar daun salam
• Air secukupnya

Cara Membuat:

1. Cuci bersih semua bahan.
2. Parut kunyit dan potong-potong daun pandan, daun salam, dan daun beluntas.
3. Rebus air, masukkan semua bahan, dan masak selama 10-15 menit.
4. Angkat dan biarkan hingga agak dingin.
5. Saring ke dalam gelas dan minum selagi hangat. Tambahkan sedikit madu jika ingin rasa manis.

Jamu Kunci Sirih Pandan menggabungkan kunci, daun sirih, dan pandan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Ramuan ini membantu mencerahkan dan meremajakan kulit serta mengatasi masalah jerawat.

Bahan-bahan:

• 700 ml air
• 5 lembar daun sirih
• 3 cm kunci
• 2 cm jahe
• 2 lembar daun pandan
• 1 batang kayu manis (5 cm)
• 1 sdm gula jawa
• Gula pasir

Cara Membuat:

1. Cuci bersih daun sirih, kunci, dan jahe. Kupas dan parut kunci serta jahe.
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan pandan, kayu manis, jahe, kunyit, dan daun sirih.
3. Masak selama 10-15 menit, tambahkan gula jawa.
4. Saring ke dalam gelas dan tambahkan gula pasir secukupnya.
5. Nikmati selagi hangat atau dingin dengan tambahan es batu.

Jamu Serai Salam Pandan dirancang khusus untuk merawat kulit wajah. Kombinasi serai, daun salam, dan pandan terkenal karena manfaatnya yang menyegarkan dan meremajakan kulit.

Bahan-bahan:

• 3-4 lembar daun salam
• 2 lembar daun pandan
• 2 lembar daun jeruk
• 1 sdt perasan jeruk nipis
• 400 ml air
• 1 sdm madu atau gula stevia

Cara Membuat:

1. Cuci bersih dan potong-potong semua bahan.
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan semua bahan, dan lanjutkan merebus selama 5-7 menit.
3. Saring dan tuang ke dalam gelas. Tambahkan madu atau gula stevia secukupnya.
4. Tambahkan air jeruk nipis dan nikmati selagi hangat.

Jamu Daun Kelor Pandan menggabungkan manfaat daun kelor yang kaya vitamin C, antioksidan, dan anti-inflamasi dengan pandan yang memberikan kelembapan dan kesegaran.

Bahan-bahan:

• 1 rumbai daun kelor (2 sdt daun kelor kering)
• 3 lembar daun jeruk
• 2 lembar daun pandan
• 300 ml air
• 1 sdt madu (optional)

Cara Membuat:

1. Keringkan daun kelor di suhu ruangan atau di luar ruang tanpa terkena sinar matahari langsung.
2. Rebus air bersama daun jeruk dan pandan.
3. Saring dan siramkan air panas ke daun kelor, biarkan terendam selama 5 menit atau hingga air berubah warna kekuningan.
4. Saring ke dalam gelas dan tambahkan madu jika suka.

Jamu Kunyit Asam Sirih Pandan terkenal karena kombinasi kunyit dan asam jawa yang memberikan rasa segar serta bermanfaat untuk menetralisir kulit sehingga lebih sehat.

Bahan-bahan:

• 150 gram kunyit
• 100 gram gula merah
• 80 gram asam jawa
• 30 gram gula pasir
• 1 keping asam kandis
• 3 lembar daun sirih
• 5 lembar daun pandan
• 1/4 sdt garam (optional)
• 1 liter air

Cara Membuat:

1. Buang biji asam jawa, parut kunyit, dan potong-potong daun pandan serta sirih.
2. Rebus air hingga mendidih, kecilkan api, masukkan semua bahan, dan aduk rata.Masak selama 10-15 menit.
3. Angkat dan saring ke dalam wadah tahan panas.
4. Nikmati selagi hangat atau dingin dengan tambahan es batu

Jamu Meniran Kunyit menggabungkan meniran dan kunyit yang efektif untuk menurunkan kolesterol jahat dan mengatur tekanan darah.

Bahan-bahan:

• 1 pohon meniran
• 4 cm kunyit
• 1 batang serai
• 3 lembar daun pandan
• 1/2 buah jeruk nipis
• 800 ml air

Cara Membuat:

1. Cuci bersih semua bahan.
2. Petiki daun meniran atau potong-potong pohonnya. Buang akarnya.
3. Geprek serai dan iris tipis kunyit serta pandan.
4. Masukkan semua bahan ke dalam panci dengan air.
5. Rebus selama 10 menit hingga air keruh dan aromanya harum.
6. Angkat dan saring ke dalam gelas. Tambahkan perasan jeruk nipis jika suka.

Kunyit membantu meredakan gatal-gatal akibat kondisi medis tertentu, seperti dermatitis atopik, penyakit ginjal kronis, psoriasis, dan infeksi kulit.

Jamu kunyit asam dapat membantu mencerahkan kulit karena mengandung kurkumin yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Jamu kunyit asam sirih memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan masuk angin dan sakit kepala.

Masker campuran kunyit dan jus jeruk dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah.

Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit.