Jangan Salah, Jatuh Cinta Sama Karakter Fiksi Bisa Jadi Gangguan Kesehatan Mental

Liputan6.com, Jakarta Pernahkah Anda ketika sedang melakukan hobi tertentu seperti membaca novel, menonton film, atau bahkan menonton anime, tertarik dengan tokoh fiksi yang ada di dalamnya? Di mana tokoh tersebut seperti nyata dan membuat jatuh cinta seketika dengan karakternya.

Meskipun terlihat biasa saja, tapi jangan sampai ketertarikan tersebut menjadi berlebihan sehingga menimbulkan masalah kesehatan mental yang mengkhawatirkan. Sebab, Anda mungkin mengalami fictophilia.

Menghimpun dari beberapa sumber, Senin (3/3/2025), fictophilia adalah istilah yang merujuk pada perasaan tertarik bahkan jatuh cinta terhadap karakter fiksi di dunia imajinatif. Hal ini sering ditemukan pada karya yang beredar secara luas, seperti buku, film, atau bahkan serial televisi. 

Sayangnya, banyak individu atau "fictophile" yang mengalami hal ini bertanya-tanya apakah hal ini normal atau sehat. Selain itu, mereka juga sering kali menghadapi stigma sosial, rasa malu, dan kebingungan tentang perasaan mereka yang kuat terhadap karakter-karakter ini.

Apalagi pengidapnya merasa begitu terhubung secara emosional terhadap karakter dan cerita yang tidak nyata tersebut. Di mana mereka bisa mengalami perasaan jatuh cinta hingga ketertarikan secara seksual terhadap tokoh fiksi tertentu. 

Sebenarnya, tidak masalah untuk mengangumi atau menyukai karakter fiksi tertentu, karena ini sangat normal dialami oleh banyak orang. Akan tetapi, menjadi tidak normal kalau Anda sampai berimajinasi berlebihan. 

Maka dari itu, untuk memahami fenomena ini, berikut ini tiga tanda bahwa Anda seorang fictophile, menurut sebuah studi tahun 2021. Simak selengkapnya di bawah ini!

Para peneliti membedakan antara gangguan mental seperti erotomania dan fictophilia. Erotomania dicirikan oleh keyakinan delusi bahwa seseorang, sering kali tokoh publik atau seseorang dengan status sosial yang lebih tinggi, jatuh cinta pada individu yang terpengaruh, meskipun tidak ada bukti atau timbal balik yang nyata.

Sebaliknya, "fictophilia paradox" mengacu pada gagasan bahwa para fictophile sangat menyadari bahwa karakter yang mereka cintai tidak nyata, tetapi terus mendambakannya dengan dalam. Mereka dapat membedakan antara fiksi dan realitas objektif dan mengakui sifat parasosial dari perasaan mereka.

Akan tetapi, emosi asli yang mereka kembangkan untuk karakter ini dapat menciptakan kesedihan dan ketidaknyamanan karena kurangnya kemungkinan timbal balik.

Namun, para fictophile mungkin memiliki fantasi tentang karakter yang membalas perasaan mereka dan menganggap mereka sebagai sumber dukungan sosial yang nyata. Para peneliti berpendapat bahwa kebingungan emosional yang diakibatkan oleh fictophilia paradox adalah logis, karena penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa individu yang membentuk hubungan romantis parasosial menganggapnya memiliki manfaat yang sama dengan hubungan di dunia nyata.

Jika Anda pernah menemukan karya fan fiction yang menarik dan sangat hidup, mungkin karya tersebut ditulis oleh seorang fictophile. Menurut studi tahun 2021, mirip dengan penggemar setia, fictophile meningkatkan hubungan mereka dengan karakter fiksi yang dicintai dengan terlibat dalam lamunan dan fantasi, cosplay, membuat karya seni penggemar, atau menulis fan fiction yang berpusat pada karakter tersebut.

Fictophile juga dapat membuat tato, pakaian, perhiasan, atau merchandise yang berhubungan dengan karakter, yang berfungsi sebagai representasi nyata dari kekaguman dan keterikatan mereka yang mendalam. Mereka sering mengalami reaksi emosional yang kuat terhadap peristiwa di dunia fiksi yang melibatkan karakter mereka, menjadi sangat terpengaruh oleh perkembangan karakter, hubungan, atau alur cerita.

Studi lain pada tahun 2021 lebih lanjut menjelaskan daya tarik terlibat dengan karakter-karakter ini berdasarkan attachment style seseorang. Ditemukan bahwa attachment anxiety yang lebih tinggi mengarah pada pembentukan ikatan emosional parasosial yang lebih kuat dengan karakter fiksi, terutama mereka yang tampak lebih memelihara dan karena itu menenangkan untuk diajak berhubungan.

Sebaliknya, individu dengan avoidant attachment style cenderung tertarik pada karakter yang memiliki sifat yang mereka hargai, seperti otonomi dan kemandirian, yang menegaskan perilaku mereka sendiri.

Penelitian menunjukkan bahwa individu terhubung dengan tokoh fiksi dengan menilai apakah tokoh tersebut etis, menarik, realistis, dan relevan secara pribadi bagi mereka, meskipun tokoh tersebut membangkitkan emosi yang campur aduk.

Misalnya, seseorang mungkin terpesona oleh tokoh yang telah melakukan kejahatan yang tidak mereka maafkan, sekaligus merasa tertarik kepada tokoh tersebut atau bahkan merasa kasihan kepada tokoh tersebut.

Sering kali, tokoh fiksi lebih disukai daripada tokoh nyata karena dianggap memiliki kualitas emosional yang lebih unggul dan penampilan fisik yang menarik secara konvensional. Banyak penggemar fiksi melaporkan bahwa mencintai tokoh fiksi terasa lebih aman daripada menjalin hubungan nyata, karena tokoh tersebut tidak dapat menyakiti, mengkhianati, atau menolak mereka.

Penggemar fiksi juga memiliki tingkat kontrol yang tinggi atas interaksi mereka dengan tokoh fiksi, berinteraksi dengan mereka saat mereka memilih, dan dapat mengandalkan prediktabilitas mereka, yang dapat menenangkan individu yang mungkin mengalami ketidakstabilan dalam hubungan di dunia nyata.

Penting untuk diingat bahwa perilaku ini pada dasarnya tidak bermasalah atau tidak biasa dan sering kali menjadi sumber kenyamanan dan dukungan yang sejati. Keterikatan yang kuat dengan karakter fiksi dapat menjadi bagian yang sehat dan menyenangkan dari kehidupan seorang penggemar fiksi.

Namun, penting untuk menjaga keseimbangan antara rasa sayang seseorang terhadap karakter fiksi dan keterlibatannya dalam hubungan di dunia nyata, karena hubungan manusia yang sejati sangat penting untuk kesejahteraan emosional dan pertumbuhan pribadi.