Selain Berfungsi Sebagai Bumbu Dapur, Ini Khasiat Bawang Putih untuk Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Bawang putih dikenal sebagai bumbu dapur yang mampu menambah citarasa pada makanan. Tapi disamping itu, ternyata bawang putih kaya akan manfaat lainnya untuk tubuh dan kesehatan. Namun faktanya, masih banyak yang belum mengetahui apa saja manfaat bawang putih untuk kesehatan. Penasaran? Simak 5 manfaatnya berikut ini.

1. Meredakan sakit tenggorokan

Untuk digunakan sebagai pereda tenggorokan, Anda bisa mengandalkan bawang putih. Caranya cukup mudah, cukup cincang bawang putih lalu tambahkan sari jeruk nipis. Bawang putih yang memiliki senyawa antibakteri dapat efektif meredakan rasa tak nyaman pada tenggorokan Anda.

2. Mengendalikan tekan darah

Bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi, cara ini dapat dijadikan alternatif untuk menurunkan tensi Anda. Komponen bawang putih mampu meminimalisir penyumbatan pembuluh darah. Bahkan di China, bawang juga digunakan sebagai obat antihipertensi.

3. Mencegah kanker

Bawang putih juga bisa digunakan sebagai bahan untuk mencegah kanker pada usus. Hal ini dikarenakan senyawa sulfur yang terkandung dalam bawang putih dinyatakan dapat mengontrol karsinogen sehingga dapat meminimalisir risiko terkenanya penyakit yang mematikan tersebut.

4. Meningkatkan imunitas

Konsumsi bawang putih juga dapat membantu Anda untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Caranya cukup mudah. Campur madu secukupnya agar aromanya tidak terlalu menyengat. Setelah itu konsumsilah sebanyak 3 kali sehari agar hasil optimal.

5. Menyehatkan jantung

Bawang putih juga daoat menurunkan risiko serangan jantung. Berkat senyawa allicin dalam bawang putihm serta zat sulfur di dalamnya, maka bawang putih dapat memperlancar sistem kardiovaskular serta peredaran darah.

Jadi, tak ada salahnya untuk ruin mengonsumsi bawang putih demi mendapatkan tubuh yang lebih sehat.