5 Cara Menghilangkan Mata Sembap Setelah Menangis, Alami dan Ampuh

Liputan6.com, Jakarta Menangis merupakan salah satu bentuk respon alami pada manusia yang biasa terjadi untuk meluapkan hasrat emosional dalam dirinya. Baik itu dalam kondisi sedih maupun senang.

Dengan menangis, ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan. Karena menangis bisa membuat tubuh melepaskan adrenalin dan kortisol, meringankan stress yang menumpuk dalam sistem tubuh kamu.

Namun dengan menangis tak jarang kerap meninggalkan jejak alias mata jadi bengkak atau sembap. Kondisi ini kerap membuat hampir seluruh orang yang mengalaminya jadi tidak percaya diri. Mata sembap akan membuat penampilan menjadi berbeda.

Maka tak heran banyak orang yang mencari cara untuk menghilangkan mata sembap ini. Tenang, kini ada beberapa cara sederhana dan alami untuk menghilangkan mata sembap. Berikut ini Liputan6.com, Rabu (24/7/2019) telah merangkum dari berbagai sumber beberapa cara menghilangkan mata sembap yang diakibatkan karena menangis.

Apabila kamu memiliki cukup waktu sebelum kembali melakukan aktivitas setelah menangis, kamu bisa meredakan mata sembap akibat menangis dengan menggunakan sendok dingin. Ya, kamu hanya perlu memasukkan sendok bersih ke dalam freezer kulkas selama 10-20 menit.

Setelah itu, tekan sendok dengan lembut langsung di bawah mata kamu. Mulai dari bagian mata dalam dan pijat mengarah ke luar. Lakukan secara bergantian untuk mata yang satunya.

Di saat yang sama, kamu bisa memijat lembut batang hidung kamu selama beberapa menit sambil menutup mata.

Cara menghilangkan mata sembap berikutnya adalah dengan kompres air dingin. Kamu bisa melakukannya dengan menuangkan air ke dalam mangkuk secukupnya. Kemudian masukkan 4-5 potong es batu berukuran kecil-kecil ke dalam mangkuk tersebut.

Ambil kain atau tisu, celupkan ke dalam air es tersebut. Setelah itu mulailah untuk mengompres mata yang dimulai dari sudut bagian dalam mata, tekan ke bawah kulit sampai kamu mencapai sudut luar mata. Pijat ringan selama sekitar 5 menit. Ulangi prosedur ini beberapa kali.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan jari-jari yang sudah dibersihkan, dengan menggenggam beberapa es batu, kemudian pijat mata sembap kamu dengan cara yang sama.

Cara menghilangkan mata sembap berikutnya adalah dengan menggunakan irisan timun. Cara ini sudah menjadi pedoman turun-temurun bagi banyak orang. Kamu bisa melakukannya dengan memotong dua iris mentimun. Kemudian tempelkan di atas masing-masing mata. Biarkan selama 10-15 menit.

Sensasi dingin pada mentimun bisa mengencangkan pembuluh darah. Selain itu, mentimun yang mengandung antioksidan kuat dan kentang mengandung enzim pencerah kulit yang disebut dengan catecholase.

Memang, penggunaan irisan timun di mata tidak berpengaruh pada pengurangan mata sembap, namun memulai perawatannya dengan irisan timun yang ditindaklanjuti lima menit kemudian dengan kentang akan mengempiskan kantong mata.

Penggunaan teh celup untuk mengurangi bahkan menghilangkan mata yang sembap sangat dianjurkan. Pasalnya, pada teh celup bisa membantu menyempitkan pembuluh datah sehingga mengurangi bengkak.

Cara mempraktikkannya cukup mudah, Kamu hanya perlu mencelupkan dua kantong teh ke dalam air es selama sepuluh menit. Kemudian aplikasikan kantong tersebut ke mata. Tekan ke kulit bawah mata sampai kamu mencapai sudut luar mata kamu. Pijat ringan selama sekitar 5 menit.

Saat mata dalam kondisi dikompres atau hendak tidur, pastikan posisi kepala kamu lebih tinggi dari badan, Kamu bisa meletakkan dua sampai tiga bantal di kepala. Kondisi ini bisa membantu menurunkan tekanan darah di daerah mata.

Perlu diketahui bahwa, langsung tidur setelah menangis bisa membuat efek bengkak keesokan harinya dan semakin parah. Oleh karena itu, ada baiknya untuk melakukan beberapa cara di atas untuk membantu mengurangi bahkan menghilangkan mata sembap karena menangis.