Mengenali Penyebab Muntah Mendadak dan Cara Mengatasinya dengan Cepat

Liputan6.com, Jakarta Muntah, yaitu keluarnya isi perut melalui mulut, adalah refleks tubuh yang bisa terjadi karena berbagai alasan. Pernahkah kamu tiba-tiba merasa mual dan ingin muntah tanpa alasan yang jelas? Kondisi ini memang bisa menimbulkan kepanikan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Muntah mendadak dapat disebabkan oleh masalah ringan seperti infeksi virus atau keracunan makanan, tetapi juga bisa menjadi tanda dari kondisi medis yang lebih serius.

Banyak faktor yang bisa memicu muntah mendadak, mulai dari infeksi virus atau bakteri, keracunan makanan, hingga efek samping obat-obatan. Kondisi ini bahkan bisa menjadi indikasi dari penyakit yang lebih serius. Mengetahui penyebabnya sangat penting agar kamu bisa mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.

Jika kamu mengalami muntah tiba-tiba, jangan langsung panik. Perhatikan gejala yang menyertai dan coba ingat apa yang kamu konsumsi atau lakukan sebelum muntah terjadi. Jika muntah terus berlanjut atau disertai gejala lain seperti demam, nyeri perut, atau pusing, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat, dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis(26/9/2024).

Berikut adalah beberapa penyebab umum muntah mendadak:

• Infeksi virus atau bakteri: Infeksi pada saluran pernapasan atas seperti flu, pilek, dan radang tenggorokan, serta infeksi lambung seperti gastroenteritis, dapat memicu muntah.
• Keracunan makanan: Mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri atau virus bisa menyebabkan muntah dan diare.
• Efek samping obat: Beberapa obat dapat menimbulkan efek samping berupa muntah, seperti obat kemoterapi, antibiotik, dan obat pereda nyeri.
• Migrain: Sakit kepala migrain sering kali disertai dengan muntah dan mual.
• Penyakit asam lambung: Refluks asam lambung atau GERD dapat mengakibatkan muntah asam.
• Penyakit lainnya: Beberapa penyakit kronis, seperti penyakit hati, penyakit ginjal, dan kanker, dapat menyebabkan muntah sebagai salah satu gejalanya.
• Kehamilan: Muntah adalah gejala umum selama kehamilan, terutama pada trimester pertama.
• Stres atau kecemasan: Stres emosional atau kecemasan dapat memicu muntah.
• Motion sickness: Perjalanan dengan kendaraan seperti mobil, kapal laut, atau pesawat dapat menyebabkan muntah akibat gerakan yang berulang.

Apabila kamu mengalami muntah mendadak, berikut beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya:

• Beristirahat: Berbaringlah di tempat yang nyaman dan hindari aktivitas berat.
• Minum cairan: Konsumsi banyak cairan seperti air putih, jus buah, atau minuman elektrolit untuk mencegah dehidrasi. Hindari minuman bersoda dan berkafein.
• Makan makanan ringan: Setelah muntah, mulailah dengan mengonsumsi makanan ringan yang mudah dicerna seperti nasi, roti tawar, pisang, atau sup.
• Hindari makanan berlemak: Jauhi makanan yang tinggi lemak, pedas, atau asam karena dapat memicu muntah kembali.
• Obat pereda mual: Jika muntah tidak kunjung berhenti, kamu bisa minum obat pereda mual yang tersedia di apotek.
• Konsultasi dokter: Jika muntah terjadi terus-menerus, disertai demam tinggi, sakit perut hebat, atau darah dalam muntahan, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Jika kamu mengalami muntah tiba-tiba, perhatikan gejala yang kamu alami dan segera hubungi dokter jika muntah terus-menerus, disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.