4 Alasan Harus Membersihkan Wajah Sebelum Tidur

Liputan6.com, Jakarta Wajah menjadi bagian tubuh yang paling terlihat dan harus dijaga kebersihannya. Bayangkan jika wajah kusam, ditambah berjerawat dan flek hitam, kamu pasti nggak percaya diri kan? 

Namun sayangnya, nggak sedikit dari wanita yang enggan membersihkan wajah sebelum tidur. Padahal sebenarnya, membersihkan wajah sebelum tidur itu perlu banget lho! Ada empat alasannya seperti dikutip laman Sleep.org berikut ini: 

Ini alasan utama mengapa kamu harus membersihkan wajah sebelum tidur. Pahami bahwa wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang paling kotor. Itu karena bagian ini menyimpan banyak bakteri dari paparan polusi dan debu setelah seharian beraktivitas. 

Jika kamu nggak membersihkan wajah secara rutin sebelum tidur, dampaknya adalah munculnya jerawat. Dimulai dari beruntusan hingga jerawat yang bernanah. Selain itu, membersihkan wajah sebelum tidur nggak cuma menghilangkan bakteri tapi juga minyak atau sebum yang rendan membuat pori-pori tersumbat. 

Kita terpapar radikal bebas di lingkungan sepanjang hari bukan hanya berasal dari riasan yang melekat di wajah saja. Tapi juga dari paparan sinar biru atau gadget yang dapat menyebabkan kerusakan kolagen hingga memunculkan garis-garis halus dan kerutan. Jika kamu nggak mencuci wajah sebelum tidur, kulit akan kelelahan karena harus menangkis radikal bebas tersebut sepanjang malam.

Bayangkan kalau kamu tidur masih menggunakan riasan, mulai dari lipstik, foundation, hingga eyeliner dan maskara. Bukan hanya pori-pori tertutup hingga menyebabkan jerawat, tapi riasan di area mata yang nggak dibersihkan juga dapat menyebabkan iritasi. 

Membiasakan tidur dengan riasan mata juga dapat menyebabkan folikel rambut kecil dan kelenjar minyak di kelopak mata tersumbat yang dapat menyebabkan penumpukan bakteri. Hal ini dapat menyebabkan peradangan, dan akhirnya menghasilkan pembentukan benjolan kecil yang disebut bintit atau hordeolum. 

Saat tidur, kulitmu secara alami memperbaiki dan memulihkan dirinya sendiri. Lalu di siang hari, kulit kembali menjalankan fungsinya untuk melawan segala macam serangan, dari sinar UV hingga polusi. 

Dengan membersihkan wajah di malam hari atau sebelum tidur, tentunya dapat mengendalikan kerusakan kulit yang disebabkan karena polusi dan debu. Selain itu, pengaplikasian produk kecantikanmu bisa lebih efektif.

Nah mulai sekarang yuk jangan malas untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Saat bangun pagi, pastikan juga kamu menggunakan sunscreen untuk menghindari munculnya kerusakan kulit akibat paparan sinar UV, mulailah menggunakan sunscreen secara rutin setiap hari saat berada di dalam ruangan atau bekerja di rumah. 

Pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulitmu, serta sunscreen dengan Sun Protection Factor (SPF) minimal 30 untuk menghalangi sinar UVB. Akan lebih baik hasilnya, jika memilih produk yang memberikan perlindungan tinggi dari dampak buruk sinar UVB dengan SPF 50+ dan PA++++ untuk melindungi dari efek negatif UVA yang dapat mengurangi elastisitas kulit. 

Selain itu, dermatologi juga menganjurkan untuk memilih produk yang telah lulus uji ketahanan air. Untuk jadi bahan pertimbanganmu, pilih produk dengan Watery Essence yang dapat memberikan rasa ringan, nggak lengket, dan bikin berminyak. Jadi nggak bikin whitecast yang tentunya mengganggu penampilanmu. 

Untuk #ProtectFromSunsport, aplikasikan sunscreen 20 menit sebelum beraktivitas dan re-apply setiap dua jam sekali ya!

(*)