Kesiapan Fisik Menuju Elite Label Road Race Maybank Marathon 2023

Liputan6.com, Jakarta -Akhir pekan kemarin (18/06), di CFD Sudirman, Jakarta, para peserta berkumpul dan berlari bersama para pacer resmi guna melatih kesiapan fisik dan mental menuju Elite Label Road Race Maybank Marathon 2023 di Bali Safari & Marine Park Gianyar pada 27 Agustus 2023.

Road to Maybank Marathon 2023 dirancang sebagai kegiatan persiapan yang mengedepankan kesehatan dan keselamatan bagi seluruh peserta lari dalam mengikuti Elite Label Road Race Maybank Marathon 2023 di Bali Safari & Marine Park Gianyar pada 27 Agustus 2023.

Selain di Jakarta, kegiatan Road to Maybank Marathon juga dilaksanakan secara serentak dan intensif di kota-kota besar di Indonesia, yakni di Medan, Bandung, Surabaya, Makassar dan Denpasar yang melibatkan komunitas lari di kota-kota tersebut selama 14 minggu hingga 13 Agustus 2023.

Menu latihan fisik dan kardio untuk peserta maraton berbeda-beda tergantung dari jarak lari yang ditempuh serta berbagai faktor fisik lainnya tetapi satu hal yang wajib adalah pemanasan yang mumpuni sebelum berlari