Sritex, Sanken hingga Yamaha Music PHK Ribuan Karyawan, Langkah Pemerintah?

6 Bulan Usai Melahirkan, Berat Badan Indah Kalalo Turun 15 Kilo

Indah Kalalo berusaha untuk mengembalikan bentuk tubuh usai melahirkan anak keduanya, Byron Benjamin Werner.

oleh Julian Edward Diperbarui 23 Okt 2014, 11:20 WIB

Diterbitkan 23 Okt 2014, 11:20 WIB

Indah kalalo turunkan berat badan 15 kilo... Selengkapnya

Liputan6.com, Jakarta Indah Kalalo benar-benar menjunjung tinggi makna keindahan tubuh bagi seorang wanita. Makanya, pasca-melahirkan anak kedua, Byron Benjamin Werner, Indah berusaha untuk mengembalikan bentuk tubuh.

Hasilnya, enam bulan seusai bersalin, Indah Kalalo kini terlihat langsing. Indah mengaku perjuangannya mengembalikan bentuk tubuh tak berjalan mudah.

"Secara naik berat badan 20 kilogram kan. Jadi benar-benar setelah melahirkan lakukan olahraga, kalau diet belum berani karena masih menyusui. Aku Lebih pilih kurangi makan misalnya aku batasi nasi, perbanyak makan sayur dan buah," kata Indah Kalalo di kawasan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Rabu (22/10/2014).

Ada manfaat lain yang diperoleh Indah setelah mengurangi makan. Selain bobot tubuhnya turun hingga 15 kilogram, ia juga merasa lebih sehat dari sebelumnya.

"Makanya, aku hajar olahraga. Seminggu bisa 5 kali, dicampur-campur antara zumba dan yoga, terus pakai personal trainer," pungkas Indah Kalalo.(Jul/Mer)