Bintang Spider-Man Jacob Batalon Ungkap Caranya Turunkan Berat Badan Sampai 50 Kilogram

Liputan6.com, Los Angeles - Dua tahun lalu Jacob Batalon menyadari ada yang salah dengan kondisi tubuhnya. Rekan Tom Holland yang memerankan karakter Ned dalam film Spider-Man itu tersebut merasa dirinya jauh dari kata fit.

Diwartakan E! News, Kamis (23/12/2021), aktor Hollywood 25 tahun ini kemudian mengubah total gaya hidupnya. Hasilnya, adalah berat badannya menyusut 112 pounds, atau tak kurang dari 50 kilogram.

"Aku memutuskan untuk menjalani transformasi atau perjalanan mengenai fitness dan kesehatan ini, sejak akhir 2019," tutur bintang Spider-Man: No Way Home ini dalam sebuah wawancara dengan Men's Health.

Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Hal ini bermula saat Jacob menyadari ia sering lesu. "Bahkan saat aku tak melakukan hal yang berat secara fisik, aku sering ngantuk saat bekerja dan ini semua karena makanan berlemak yang kukonsumsi," tuturnya.

Jacob Batalon meneruskan, "Aku merasa susah sekali naik tangga tanpa kehabisan napas. Dan pada suatu hari aku melihat badanku tanpa pakaian, dan kelihatannya menggelikan banget."

Pria kelahiran Honolulu, Hawaii, ini tak habis pikir mengapa ia membiarkan diri berada dalam kondisi seperti itu. "Hal inilah yang memulai semuanya," Jacob Batalon menyambung.

Masuk tahun 2022, Jacob Batalon punya satu resolusi hidup baru: memperbaiki kondisi kesehatannya. Ia menyewa jasa pelatih dan memulai jadwal olahraga rutin 90 menit yang dilakukan enam hari dalam seminggu.

Pola makannya pun kini diubah.

Jacob Batalon bersyukur kondisinya kini lebih baik. "Aku beruntung dan mujur kanrena menemukan kembali kesehatanku dan hal-hal lainnya," pungkas Jacob Batalon.