Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel berolahraga

Pagi panas lalu lanjut sore hujan, di tengah cuaca seperti ini berikut saran dokter bagi Anda yang suka berolahraga di luar ruangan.
Menjalani gaya hidup sehat butuh konsisten yang kuat untuk mencapai hasil yang diinginkan. (Foto: Freepik/freepik)
Hujan Kerap Turun, Ini 4 Hal yang Dipersiapkan Saat Berolahraga di Luar Ruangan
Babakan Siliwangi, Bandung. (2024).
Nikmati Sensasi Jogging Alami dan Segar, Simak Lokasinya Mudah Diakses dari Stasiun Bandung
Ilustrasi bahagia, gerak, wanita, positif. (Freepik)
12 Kebiasaan Sederhana Ini Dapat Mengubah Hidup Anda Menjadi Lebih Baik, Apa Saja?
Ilustrasi bersepeda, olahraga, berkeringat. (Photo by Jonny Kennaugh on Unsplash)
Tidak Hanya Menyehatkan Tubuh, Bersepeda Juga Memberikan 5 Manfaat Ini Bagi Mental Anda
Ilustrasi olahraga lari di malam hari. (Image by Freepik)
Bukan Cuma Sehat, Rutin Berolahraga Bikin Awet Muda Lho
Ilustrasi Jalan Kaki. (Sumber: Pixabay)
Studi Ungkap Hanya 11 Menit Berolahraga Sehari Dapat Kurangi Risiko Kematian Dini hingga Seperempatnya
Warga berolahraga sore di kawasan Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Minggu (22/8/2021). TMII kembali dibuka mulai 06.00-18.00 WIB namun terbatas hanya untuk kegiatan berolahraga outdoor atau luar ruangan dan dengan syarat menunjukkan sertifikat vaksinasi covid-19. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
7 Tips agar Lebih Rutin Berolahraga, Termasuk Jangan Ngoyo di Awal
Ternyata perempuan juga dapat membentuk otot lho. (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Seperti Lirik Taylor Swift, Ternyata Ini Alasan Anda Mungkin Menangis Saat Berolahraga
Seorang wanita Muslim India mengangkat beban saat berlatih di gym Ahmedabad Fitness Academy (AFA) di Ahmedabad (10/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan, tempat gym ini tetap buka hingga larut malam untuk membiarkan anggota Muslim berolahraga setelah salat. (AFP Photo/Sam Panthaky)
Dokter Ungkap Alasan Pasien Diabetes Perlu Rutin Berolahraga
Ilustrasi olahraga lari di malam hari. (Image by Freepik)
6 Alasan Kesehatan untuk Kembali Aktif dan Olahraga Setelah Lebaran
Ilustrasi otot punggung. (Foto: Unsplash/Scott Webb)
Perkenalkan She-Hulk Belanda, Klaim Otot Bisepnya Lebih Besar dari Arnold Schwarzenegger
Sejumlah pesepeda melintas di samping tiang monorel yang dipasangi banner KTT ASEAN di kawasan Jalan Rasuna Said, Jakarta, Minggu (3/9/2023). Pemasangan banner pada 100 tiang monorel tersebut dilakukan guna menyambut penyelenggaraan KTT ASEAN ke-43 yang digelar pada 5-7 September 2023 di Jakarta. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
3 Pilihan Waktu Berolahraga di Bulan Puasa, Mana yang Paling Pas?
Warga berolahraga di kawasan Lapangan Banteng, Jakarta, Kamis (19/8/2021). Pemerintah Provinsi DKI Jakarta mengizinkan warga berolahraga di ruang terbuka selama perpanjangan PPKM Level 4 hingga 23 Agustus 2021. (Liputan6.com/Faizal Fanani)
Tips dari Dokter agar Minim Cedera Saat Berolahraga di Bulan Puasa
Sabrina Diandra (Marketing Manager NIVEA Personal Care) dan Puspa Arumsari (Atlet Pencak Silat Indonesia) berpose di dalam booth photo pada acara Hijab Warriors Camp. (dok. NIVEA)
Tips Atlet Pencak Silat Puspa Arumsari Cegah Bau Badan Walau Aktif Berolahraga Sambil Berhijab
Warga beraktivitas di Taman Suropati, Menteng, Jakarta, Rabu (18/3/2020). Meskipun ditutup untuk umum terkait upaya mencegah penyebaran virus covid 19, namun sebagian masyarakat tetap beraktivitas di sekitar taman tersebut untuk berolahraga atau sekadar berekreasi. (Liputan6.com/Immanuel Antonius)
Jarak Rumah dari Kantor Jauh, Lalu Kapan Waktu untuk Berolahraga?
ilustrasi stres pekerjaan/copyright By TORWAISTUDIO (Shutterstock)
Ngaku Sibuk dan Banyak Pekerjaan Jadi Alasan Tak Sempat Berolahraga, Ini Saran Dokter
Ilustrasi: Pixabay
Playlist Kpop Terbaik untuk Olahraga, Bisa Bantu Bangkitkan Semangat Gerak
Ilustrasi Olahraga dengan Pasangan (Photo created by pressfoto on Freepik)
Dibandingkan Sore atau Malam, Olahraga di Pagi Hari Lebih Efektif Turunkan Berat Badan
Apa sih yang terlitas ketika mendengar tangga? Selain untuk naik turun, tangga juga dapat menjadi bagian dalam berolahraga. Coba saja lari naik turun selama 30 menit, dijamin tubuhmu makin sehat! (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Bisa Dilakukan di Rumah, Ini Cara Mengubah Kegiatan Sehari-hari Menjadi Olahraga Ringan
Ilustrasi olahraga lari, jogging. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)
7 Olahraga Ini Sebenarnya Bisa Berbahaya Bagi Tubuh Anda
Ilustrasi olahraga, stretching, peregangan. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
7 Hal Mudah yang Dapat Dilakukan untuk Menjaga Pikiran Tetap Tajam
Ilustrasi olahraga, stretching, peregangan. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
5 Item Pakaian yang yang Sebaiknya Tidak Dipakai Saat Berjalan Santai
Asuransi dan olahraga lari. (Foto: StockSnap/ Pixabay)
Tips agar Tetap Bisa Berolahraga di Tengah Cuaca Panas
Ilustrasi wanita berolahraga di dalam rumah. (freepik/benzoix)
Studi: Berolahraga hanya Tiga Detik Sehari Bermanfaat Bagi Kesehatan
Ilustrasi Iklim Panas Credit: pexels.com/Maggie
6 Cara Aman Berolahraga Saat Cuaca Panas Menurut Ahli
Ilustrasi Olahraga, Senam (Photo created by senivpetro on freepik)
Malas Olahraga Sendirian? Yuk, Cari Teman Olahraga Bareng Agar Tidak Bosan
Kondisi lalu lintas saat ditiadakannya Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) atau Car Free Day (CFD) di kawasan Bundaran HI, Jakarta, Minggu (3/9/2023). Pemerintah Provinsi DKI Jakarta meniadakan CFD di Jalan Jenderal Sudirman-MH Thamrin saat kegiatan side event Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) ASEAN ke-43 yang difokuskan di kawasan tersebut. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Libur Lebaran Jangan Mager, Ayo Kembali Berolahraga biar Bugar
Ilustrasi olahraga, stretching, peregangan. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
Studi: Olahraga di luar Ruangan Lebih Baik daripada di dalam Ruangan
Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Ola
Untuk Kaum Mager, Ikuti 7 Tips Ini Agar Rajin Berolahraga
Ilustrasi Depresi atau Gangguan Cemas Credit: pexels.com/Ivan
Cara Mengatasi Depresi dengan Berolahraga, Aman dan Mudah Dilakukan
Ilustrasi squat jump (Photo by Sergio Pedemonte on Unsplash)
Tips Bisa Rutin Olahraga Selama Ramadhan, Salah Satunya Perbanyak Rest Day
Gaya layer tidak akan pernah ketinggaan zaman untuk membingkai wajah. Selain itu model layet mudah ditata dan memberikan volume pada rambut. [@chrisappleton1]
Miliki Tubuh Sehat dan Menawan, Ini 6 Tips Diet ala Jennifer Lopez
Ilustrasi latihan HIIT | unsplash.com
Buat Si Sibuk, Ini 7 Tips agar Sempat Berolahraga
Wulan Guritno di Kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Selasa (31/1/2023). (Dok. via M. Altaf Jauhar)
Wulan Guritno Ungkap Alasan Terapkan Pola Hidup Sehat, Supaya Bugar di Hari Pernikahan Putrinya
ilustrasi yoga/Photo by Elly Fairytale from Pexels
5 Olahraga Terbaik untuk Usia 30-an Agar Tubuh Tetap Fleksibel dan Kencang
(sumber: pixabay)
Deretan Cara Ini Efektif Membakar Lemak dalam Tubuh Tanpa Berolahraga
ilustrasi perempuan makan sayur/copyright Shutterstock
Perhatikan, Aturan Konsumsi Makanan Sebelum Olahraga dari Ahli
Jaga kesehatan di tengah musim pancaroba (Credit: unsplash.com/Jonathan Borba)
Menurut Dokter, Segini Suhu Terbaik Saat Olahraga di Dalam Ruangan
Ilustrasi minum setelah olahraga. (Photo by Alexis Maxell on Unsplash)
Seberapa Penting Minum di Tengah-Tengah Berolahraga? Ini Kata Ahli
Ilustrasi olahraga, aktivitas fisik (Image by Lifestylememory on Freepik)
Jangan Salah, 5 Aktivitas Sehari-hari Ini Bisa Kurangi Risiko Jantung dan Diabetes
Ilustrasi Fat Loss Workout (Unsplash)
Masih Malas Berolahraga? Coba Terapkan 6 Tips Mudah Ini Biar Lebih Termotivasi
Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)
Studi: Olahraga Lebih Banyak dari Anjuran Bisa Bikin Panjang Umur
Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: pexels.com/pixabay
5 Latihan Penurunan Berat Badan Ini Dapat Dilakukan dalam 30 Menit
ilustrasi olahraga saat puasa/pexels
Masih Malas Berolahraga? Dokter: Jangan Dipikir Ribet, Cukup 30 Menit per Hari
Ilustrasi olahraga (dok.unsplash/ sporlab)
Dokter: Olahraga yang Penting Rutin, Bila Terlalu Berat Malah Berisiko Cedera
Ilustrasi Olahraga dengan Pasangan (Photo created by pressfoto on Freepik)
Studi: Olahraga Teratur Bantu Kurangi Risiko Covid-19 yang Parah
ilustrasi kalori/unsplash
Begini Cara Menjaga Defisit Kalori Ketika Berolahraga
Gaya Amanda Manopo Saat Berolahraga (foto: instagram/@amandamanopo)
7 Gaya Amanda Manopo Saat Berolahraga, Selalu Tampil Modis
ilustrasi olahraga/metamorworks/Shutterstock
Ketahui Alasan Pentingnya Pemanasan Sebelum Berolahraga
Ilustrasi virus corona COVID-19, omicron. (Photo by starline on Freepik)
Gejala Omicron Bisa Memburuk karena Terlalu Banyak Berolahraga, Ini Kata Ahli
Ilustrasi olahraga (Sumber: pixabay)
Wajib Diperhatikan, Jangan lakukan 5 Hal Ini Usai Olahraga
Pro dan kontra minuman berenergi yang tinggi kafein terus mendapat perhatian khusus dari ahli kesehatan di negara maju.
Studi: Minum Minuman Berkafein Sebelum Berolahraga dapat Tingkatkan Risiko Pembekuan Darah
Sumber : Freepik
Ini Sebab Makin Banyak Anak Muda yang Terlihat Bugar, Meninggal Karena Serangan Jantung
Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Ola
5 Hal Buruk yang Terjadi pada Tubuh Bila Anda Berhenti Berolahraga dalam Waktu Lama
Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Ola
5 Dampak Buruk yang Dialami Tubuh Jika Tak Pernah Berolahraga
Doc: Imgur
6 Potret Menakjubkan yang Diambil Saat Orang Berolahraga
ilustrasi lari/Photo by Bewakoof.com Official on Unsplash
Ketahui Perawatan Sebelum dan Sesudah Berolahraga Buat Jaga Kesehatan Kulit
ilustrasi olahraga online | pexels.com/@karolina-grabowska
Pandemi Covid-19 Bikin Olahraga Online Naik Daun
Ilustrasi olahraga.Photo by Ayo Ogunseinde on Unsplash
Game Your Fit Bawa Tim Indonesia Lolos 10 Besar Google Solution Challenge 2021
Yuni Shara (Sumber: Instagram/shafaharris)
Bugar di Usia 49 Tahun, Ini 6 Potret Yuni Shara saat Berolahraga
Loading