Playlist Kpop Terbaik untuk Olahraga, Bisa Bantu Bangkitkan Semangat Gerak

Liputan6.com, Jakarta - Olahraga menjadi kegiatan yang penting untuk membantu seseorang menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Olahraga memiliki manfaat yang beragam, meskipun beberapa orang mengatakan bahwa aktivitas ini merupakan sebuah kegiatan yang melelahkan. Di balik itu semua, manfaat olahraga dapat dirasakan oleh tubuh, seperti membentuk kekuatan serta kesehatan tubuh.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah merekomendasikan seseorang untuk berolahraga selama 150 menit atau 2,5 jam setiap minggunya. Nah, bagi pemula yang ingin semangat berolahraga bisa sambil mendengarkan lagu. 

Musik menjadi hal yang diperlukan untuk menemani olahraga agar terasa seru dan semakin termotivasi.

Nah, jika kamu seorang penggemar Kpop, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan beberapa lagu Kpop ini ke dalam daftar putar olahragamu.

Berikut ini 7 rekomendasi lagu Kpop yang bisa menemanimu olahraga seperti dikutip dari allkpop pada Kamis, (7/12/2023). Jadi siapkan earphone dan berolahraga dengan penuh semangat!

1. BTS - "Fire"

Lagu legendaris dari boy grup terkenal BTS ini memang sangat cocok untuk menemani berolahraga.

Lagu ini akan membuat para pendengarnya bersemangat dengan nada dan alusnan musik yang membara.

2. NCT127 - "Kick It"

Lagu ini akan membuat seseorang menari, terlebih jika orang tersebut mengetahui gerakan dari lagu ini.

3. Wanna One - "Energetic"

Kehabisan energi selama olahraga? Dengarkan lagu "Energetic" dari Wanna One akan meningkatkan energi hingga 100 persen.

Lagu ini sempurna untuk didengarkan saat berolahraga, terutama saat matahari bersinar cerah.  

Mendengarkan lagu dari grup legendaris EXO dengan judul "Power" ini akan benaar-benar menambahkan kekuatan saat proses olahraga.

5. ATEEZ - "Wonderland"

Lagu selanjutnya adalah lagu terbaik sepanjang masa. Tidak mungkin seseorang akan merasa lemas setelah mendengar lagu ini.

"Wonderland" dari ATEEZ akan membangkitkan semangat kepada siapapun pendengarnya.

Berikutnya lagu dari girl grup naungan JYP Entertainment, ITZY dengan ciri khas lagu-lagu yang membangkitkan semangat salah satunya "LOCO".

Seseorang pasti akan ikut bersenandung dengan gerakan-gerakan olahraga yang sedang dilakukan.

7. New Jeans - "ETA"

Tak kalah membangkitkan semangat, lagu "ETA" dari girl grup pendatang baru New Jeans juga cocok untuk didengarkan ketika berolahraga.

Jangan lupakan girl grup legenda 2NE1 dengan lagu ikonik mereka. "I Am The Best" akan membangkitkan api membara yang ada dalam dirimu.

Tanpa khawatir penggemar Kpop atau bukan, kebanyakan orang pasti tau lagu ini.

9. BLACKPINK - "BOOMBAYAH"

Tidak boleh ketinggalan, lagu debut dari girl grup paling populer yakni "BOOMBAYAH" oleh BLACKPINK harus berada di urutan teratas daftar putar olahragamu.

Lagu ini akan membuat kamu semakin bersemangat berolahraga dan menikmatinya tanpa rasa lelah.