Liputan6.com, Jakarta Wajib hukumnya bagi penyanyi profesional untuk menjaga kualitas pita suara. Namun bagi penyanyi Cakra Khan (22), agar pita suara tetap terjaga baik, tidak perlu banyak pantangan.
Makanan gorengan, es, dan minuman adalah musuh bagi kebanyakan penyanyi. Karena, jenis makanan dan minuman itu bisa memperburuk kualitas pita suara, yang membuat suara menjadi tidak enak untuk didengar.
"Saya tidak pernah ribet dengan makanan dan minuman. Gorengan, hajar. Pun dengan es, saya hajar juga," kata Cakra kepada Health Liputan6.com di Panasonic Gobel Awards 2014, ditulis Senin (7/4/2014).
Bagi pemilik tembang `Harus Terpisah`, pantangan justru membuat dia tersiksa. Menurut Cakra, dirinya bukanlah tipikal orang yang dapat menahan godaan makanan, terlebih bila rasa lapar menyerang. "Kalau lapar, saya makan. Tidak pernah ditahan-tahan. Maka itu, saya tidak ada pantangan," kata Cakra menambahkan.
Pria kelahiran 27 Februari 1992 menjelaskan, selagi semua makanan itu dikonsumsi dengan batasan yang wajar, penyakit yang ditakuti tidak akan pernah dialaminya. Kecuali, bila semua itu dikonsumsi dalam porsi yang tidak wajar.
"Toh, kalau makanan itu sedikit tidak akan menjadi masalah. Yang menjadi masalah, bila kebanyakan atau berlebihan," kata Cakra menekankan.
Di tengah kesibukannya, Cakra Khan juga berusaha mengatur pola isitirahat dan makannya. Semua dilakukan, agar terhindar dari penyakit yang membuatnya sulit untuk beraktivitas.
"Kalau saya yang pasti istirahat yang cukup, suplemen jalan terus, dan pastinya minum air putih," kata Cakra Khan.
Tak hanya itu, penyanyi yang berhasil menyabet tiga piala dalam ajang Anugerah Musik Indonesia (AMI) Awards 2013, juga tidak lupa untuk melakukan aktivitas fisik. Bulu tangkis dan jogging, menjadi pilihannya.
"Olahraga penting, saya sendiri terkadang bulutangkis dan joging pasti tiap pagi. Dan tidak ada diet-dietan," kata dia menerangkan.
Cara Cakra Khan Jaga Kualitas Suara
Bagi penyanyi Cakra Khan (22), menjaga pita suara agar tetap sehat tidak perlu melakukan banyak pantangan.
diperbarui 07 Apr 2014, 19:00 WIBDiterbitkan 07 Apr 2014, 19:00 WIB
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Video Terkini
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Mengenal Karakter dalam Zona Merah: Dari Aktivis hingga Jurnalis
Atasi Badai, Pasangan Selebriti yang Kembali Bersama Setelah Berpisah
Makna Maskot Cagub-Cawagub Jakarta yang Dibawa Pendukung di Debat Perdana
IHSG Rawan Koreksi, Tengok Rekomendasi Saham Hari Ini 7 Oktober 2024
Jangan Asal Minum Antibiotik, Ini Dampak Mengerikan yang Bisa Terjadi!
4 Zodiak Ini Dikenal sebagai Pecinta Kucing Sejati, Kamu Termasuk?
Kereta Motif Batik Meluncur di Jepang per 7 Oktober 2024, tapi Bukan Terkait Indonesia
6 Potret Prewedding Anthony Ginting dan Mitzi Abigail, Cintanya Segera Berlabuh
Gagal Menang di 5 Laga, Bos Manchester United Malah Banggakan Rekor Ini
Melihat Efektivitas Penghijauan Vertikal untuk Menurunkan Suhu Bangunan
Ganjil Genap Jakarta Kembali Berlaku Senin 7 Oktober 2024: Panduan Lengkap untuk Pengendara
Zona Merah: Kisah Korupsi dan Wabah Mayit Hidup di Rimbalaya