Liputan6.com, Jakarta Liza Natalia mengatakan, wanita harus mengetahui bahwa keindahan tubuhmanusia ada masanya untuk pudar. Semakin tua usia seorang wanita, semakin susut apa yang dimilikinya, termasuk payudara.
"Tidak hanya itu, metabolismenya susut, hormonalnya juga susut, belum lagi nanti kalau dia menopause. Maka itu, berolahragalah untuk menjaga tubuh tetap kencang," kata Liza Natalia.
Dalam acara `I Move - Get Shape With I Move` di Mall Kelapa Gading, Jakarta, ditulis pada Jumat (19/9/2014), Instruktur Zumba mengatakan, seandainya wanita sering nge-gym, akan membantu otot dan menjaga otot tetap stabil.
"Jadi, kalau bisa seiring bertambahnya usia, maka olahraga membuat kita lebih baik. Senam lantai juga bisa," kata dia.
Liza pun berpesan agar wanita mulai sadar diri karena umur dan hidup yang dimilikinya hanya sekali. Terlebih, waktu tidak bisa diputar lagi. Untuk itu, berolahragalah untuk menjaga tubuh agar tetap kencang.
Liza Natalia: Wanita Perlu Jaga Tubuh dengan Olahraga
Olahraga secara teratur mampu mengencangkan payudara wanita.
diperbarui 19 Sep 2014, 12:30 WIBDiterbitkan 19 Sep 2014, 12:30 WIB
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Video Terkini
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Kabar Duka, Stafsus Dewan Pengarah BPIP Benny Susetyo Meninggal Dunia
Mengungkap 7 Makna Tersembunyi di Balik Mimpi Melihat Seseorang Bernyanyi
Piala Suhandinata 2024: Lawan China di Final, Indonesia Ingin Juara
Anak Dihukum dengan Hukuman Fisik, Apa Dampaknya?
Begini Cara yang Benar Membaca Al-Fatihah dalam Sholat Menurut Buya Yahya
PRT Kamboja Dideportasi dari Malaysia Gegara Kritik Pemerintah
Kumpulan Hoaks yang Beredar Lewat WhatsApp, Simak Daftarnya
Kartu Ka Gi Ni, Inovasi Edukasi Kesehatan Gigi untuk Anak Tuli
Thailand Tak Lagi Murah Buat Jalan-jalan, Apa yang Terjadi?
Hari Batik Nasional di Garut, Perajin Batik Berharap Naik Kelas
Jadwal dan Link Live Streaming MotoGP Jepang 2024, Sabtu 5 Oktober 2024 di Vidio: Kualifikasi dan Sprint Race
Kebijakan Ganjil Genap Jakarta: Pengecualian Akhir Pekan dan Panduan Lengkap bagi Pengendara