Liputan6.com, Jakarta Nurul Habibah, Anggota Satpol PP Dinas Kabupaten Pandeglang, Provinsi Banten yang tengah menjadi idola di dunia maya punya rahasia agar senantiasa tampil bugar. Setiap hari, Nurul Habibah melakukan sit-up dan skipping (lompat tali).
"Sit-up 10 kali, dan loncat tali skipping sebanyaknya, tidak ada patokan," kata Nurul Habibah saat bertandang ke Redaksi Health-Liputan6.com, di SCTV Tower Lantai 14, Senayan City, Jakarta, Rabu (24/9/2014)
Menurut Nubi, sapaan akrab Nurul Habibah, situ-up dan loncat tali skipping, tidak hanya membuat tubuh senantiasa bugar, tetapi juga mencegah agar tidak buncit. "Dua olahraga ini membuat perutku rata. Lagipula, kalau buncit susah larinya," kata Nurul Habibah.
Gadis berjilbab berusia 21 tahun ini sadar betul bahwa profesinya sebagai Satpol PP mengharuskannya untuk senantiasa bugar. Jika tidak, maka akan menyulitkan aktivitasnya.
"Tak jarang juga, aku sering lari ke sana ke mari. Kalau tidak bugar, akunya enggak kuat," kata Nurul Habibah.
Selain itu, Nurul Habibah pun tidak lupa mengonsumsi air putih setiap hari, agar dirinya tidak kekurangan cairan. "Dalam sehari, aku minum air putih ukuran 100 mililiter itu. Ukuran tubuhku cukupnya segitu," kata Nurul Habibah menekankan.
Rahasia Bugar Satpol PP Cantik Nurul Habibah
Setiap hari, Nurul Habibah tidak lupa melakukan aktivitas fisik berupa sit-up dan loncat tali skipping.
diperbarui 24 Sep 2014, 18:00 WIBDiterbitkan 24 Sep 2014, 18:00 WIB
Setiap hari, Nurul Habibah tidak lupa melakukan aktivitas fisik berupa sit-up dan loncat tali skipping.
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Video Terkini
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Hadir di COP29, PLN Siap Kolaborasi Pendanaan Wujudkan Target 75 GW Pembangkit EBT 2030
Berbahagialah, Menurut Gus Baha Orang Miskin Lebih Mudah jadi Dermawan Dibanding yang Kaya, Kok Bisa?
Ghana Pakai Teknologi Blockchain Dalam Perdagangan Karbon
Serunya Boniex For Revenge Nyanyi Bareng Fans di Karokean Night Bersama Podcast Belexx
12 Arti Mimpi Menangkap Burung dengan Tangan, Tafsir dan Maknanya
Cara Mencegah Kenakalan Remaja, Strategi Efektif untuk Orang Tua dan Masyarakat
Cara Mencegah Pencemaran Udara, Langkah Konkret untuk Udara yang Lebih Bersih
Cara Menentukan Biloks Lengkap dengan Contoh Soalnya
Isyana Sarasvati Tahan Tangis Bisa Tampil Bareng Orang Tua dan Kakak untuk Pertama Kali dalam Konser Lost in Harmony
Cara Menentukan Persamaan Garis, Begini Rumus dan Contoh Soalnya
Cara Menentukan Skala Prioritas yang Efektif untuk Mencapai Tujuan
Cara Mengaktifkan Auto Save di Word, Berguna Menjaga Keamanan Dokumen Anda