Liputan6.com, Jakarta Nurul Habibah, Anggota Satpol PP Dinas Kabupaten Pandeglang, Provinsi Banten yang tengah menjadi idola di dunia maya punya rahasia agar senantiasa tampil bugar. Setiap hari, Nurul Habibah melakukan sit-up dan skipping (lompat tali).
"Sit-up 10 kali, dan loncat tali skipping sebanyaknya, tidak ada patokan," kata Nurul Habibah saat bertandang ke Redaksi Health-Liputan6.com, di SCTV Tower Lantai 14, Senayan City, Jakarta, Rabu (24/9/2014)
Menurut Nubi, sapaan akrab Nurul Habibah, situ-up dan loncat tali skipping, tidak hanya membuat tubuh senantiasa bugar, tetapi juga mencegah agar tidak buncit. "Dua olahraga ini membuat perutku rata. Lagipula, kalau buncit susah larinya," kata Nurul Habibah.
Gadis berjilbab berusia 21 tahun ini sadar betul bahwa profesinya sebagai Satpol PP mengharuskannya untuk senantiasa bugar. Jika tidak, maka akan menyulitkan aktivitasnya.
"Tak jarang juga, aku sering lari ke sana ke mari. Kalau tidak bugar, akunya enggak kuat," kata Nurul Habibah.
Selain itu, Nurul Habibah pun tidak lupa mengonsumsi air putih setiap hari, agar dirinya tidak kekurangan cairan. "Dalam sehari, aku minum air putih ukuran 100 mililiter itu. Ukuran tubuhku cukupnya segitu," kata Nurul Habibah menekankan.
Rahasia Bugar Satpol PP Cantik Nurul Habibah
Setiap hari, Nurul Habibah tidak lupa melakukan aktivitas fisik berupa sit-up dan loncat tali skipping.
diperbarui 24 Sep 2014, 18:00 WIBDiterbitkan 24 Sep 2014, 18:00 WIB
Setiap hari, Nurul Habibah tidak lupa melakukan aktivitas fisik berupa sit-up dan loncat tali skipping.
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Video Terkini
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Desak-desakan dalam Acara Sekolah di Nigeria Tewaskan 35 Anak
350 Quote Hari Ini Lucu yang Bikin Ngakak dan Menghibur
Kumpulan Hoaks Lowongan Kerja Pendamping Lokal Desa, Simak Biar Tak Terkecoh
350 Quote Tentang Al-Qur'an yang Menginspirasi dan Mencerahkan
Cermati Rekomendasi Saham Hari Ini 20 Desember 2024, Ada ASII hingga MEDC
Balas Serangan Houthi, Israel Gempur Pelabuhan dan Fasilitas Energi Yaman
3 Zodiak Ini Bakal Meraih Keberuntungan Karier dan Keuangan di Tahun 2025
6 Cuitan Netizen Biarkan Kamar Kos Berantakan Bikin Tepuk Jidat, Rasa Malas Menghantui
7 Potret Lesti Kejora Tetap Syuting Saat Hamil 7 Bulan, Tetap Totalitas
Akibat Piala AFF 2024, PSSI Sudah Prediksi Timnas Indonesia Turun di Peringkat FIFA
Sederet Ide Me Time dan Healing untuk Perempuan dari Psikolog, Tak Harus Liburan ke Luar Negeri
Jelang Akhir Pekan Jumat 20 Desember 2024, Periksa Lagi 26 Titik Ganjil Genap Jakarta