Sehari, Normalnya Kentut Berapa Kali?

Liputan6.com, Jakarta Kentut atau proses pembuangan gas dari dalam tubuh akibat proses pencernaan makanan yang tidak sempurna di usus dapat dikatakan normal apabila terjadi hanya 13-21 kali dalam sehari.

Jika kentut lebih dari maka Anda perlu waspada. Coba ingat makanan apa saja yang Anda santap hari itu. Apakah Anda mengonsumsi brokoli, apel, dan kol di saat yang bersamaan? Jika iya mungkin itu biang keladi yang membuat Anda kentut lebih dari 21 kali.

Seperti dikutip dari situs Times of India, Kamis (17/9/2015), makanan-makanan di atas dapat menyebabkan perut kembung yang pada akhirnya membuat Anda kentu-kentut. Terlebih jika produk makanan yang berasal dari susu masuk ke tubuh orang dengan intoleransi laktosa maka kentut pun akan lebih sering.

Hati-hati juga mengonsumsi makanan yang mengandung sulfur seperti telur dan keju karena akan membuat kentut bau. Kentut bau jelas sangat menyebalkan apalagi bila orang lain yang menghirupnya.