Cara Kumis Kucing Mengatasi Diabetes, Simak Penjelasan Pakar Herbal di Sini

Liputan6.com, Jakarta - Diabetes melitus (DM) adalah salah satu masalah kesehatan global yang semakin mengkhawatirkan, dan banyak orang mencari cara-cara alternatif untuk mengelolanya. Salah satu tanaman herbal yang sering dibicarakan dalam konteks ini adalah kumis kucing (Orthosiphon aristatus).

Tanaman ini, yang dikenal luas di Asia Tenggara termasuk Indonesia, memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun, bagaimana sebenarnya kumis kucing dapat membantu dalam mengatasi diabetes?

Apakah Kumis Kucing Bisa untuk Diabetes?

Kumis kucing mengandung berbagai senyawa aktif yang diyakini berperan dalam menurunkan kadar gula darah. Menurut Dr Danang Ardiyanto MKM, Pakar Tanaman Obat dan Obat Tradisional dari RSUP Sardjito Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), kumis kucing mengandung flavonoid, saponin, tanin, dan komponen antioksidan. Senyawa-senyawa ini memiliki potensi untuk meningkatkan sensitivitas reseptor insulin dan melindungi sel beta pankreas yang memproduksi hormon insulin.

"Antioksidan melindungi sel beta pankreas yang memproduksi hormon insulin dari kerusakan," katanya kepada Health Liputan6.com melalui sambungan telepon pada Kamis, 8 Agustus 2024.

Apakah Kumis Kucing Dapat Menurunkan Gula Darah? 

Salah satu cara kumis kucing bekerja adalah dengan meningkatkan sensitivitas reseptor insulin. Flavonoid dan tanin yang terdapat dalam kumis kucing membantu meningkatkan efektivitas insulin dalam tubuh.

Insulin adalah hormon yang penting untuk mengontrol kadar gula darah. Ketika reseptor insulin lebih sensitif, tubuh dapat menggunakan insulin dengan lebih efisien untuk mengatur kadar gula darah.

Diabetes sering kali disertai dengan peningkatan stres oksidatif, yang dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel beta pankreas. Senyawa antioksidan dalam kumis kucing membantu mengurangi stres oksidatif ini, sehingga melindungi sel-sel yang penting untuk produksi insulin.

Dengan demikian, kumis kucing tidak hanya membantu menurunkan kadar gula darah tetapi juga mendukung kesehatan pankreas.

Menghambat Pencernaan Karbohidrat

Kumis kucing juga dapat mempengaruhi pengolahan karbohidrat dalam tubuh. Ekstrak kumis kucing memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas enzim alfa-glukosidase. Enzim ini berperan dalam mengubah karbohidrat menjadi gula di usus. Dengan menghambat enzim ini, kumis kucing dapat membantu mengurangi jumlah gula yang diserap ke dalam aliran darah, sehingga membantu mengelola kadar gula darah.

Meskipun kumis kucing memiliki potensi manfaat bagi penderita diabetes, Danang mengingatkan bahwa penggunaan herbal ini sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter.

Kumis kucing lebih cocok untuk kondisi pencegahan seperti pre-diabetes, ketika kadar gula darah masih berada dalam rentang yang lebih tinggi dari normal tetapi belum mencapai tingkat diabetes. Bagi penderita diabetes dengan kadar gula darah tinggi, penggunaan kumis kucing sebaiknya dikombinasikan dengan pengobatan konvensional dan dilakukan di bawah pengawasan tenaga medis.

Dalam pengobatan diabetes, pendekatan multidimensi sangat penting. Danang, mengatakan, kumis kucing bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam terapi, tapi tidak boleh menggantikan pengobatan utama.

Pendekatan yang efektif termasuk pola makan yang sehat, olahraga rutin, dan pengelolaan stres. Selain itu, penting untuk berhati-hati dalam menggabungkan herbal dengan obat konvensional karena interaksi yang tidak tepat bisa mengakibatkan penurunan gula darah yang berlebihan.

Kumis kucing memiliki berbagai khasiat kesehatan yang dapat membantu dalam pengobatan beberapa penyakit dan kondisi kesehatan, antara lain:

1. Pengobatan Saluran Kemih, Batu Ginjal, dan Tekanan Darah Tinggi

Kumis kucing meningkatkan produksi urine, yang membantu mengeluarkan racun dan kelebihan garam dari tubuh. Menurut Danang, khasiat ini sangat berguna untuk mengatasi infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan tekanan darah tinggi.

2. Menurunkan Risiko Kanker dan Penyakit Jantung

Danang menjelaskan bahwa kumis kucing kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan sinensetin, yang berfungsi melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. Antioksidan ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung.

3. Mengurangi Nyeri dan Peradangan

Dengan kandungan antiinflamasi yang dimilikinya, kumis kucing efektif dalam mengurangi peradangan dan nyeri, sehingga bermanfaat untuk kondisi seperti arthritis dan infeksi.

4. Aktivitas Antibakteri

Ekstrak kumis kucing memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan infeksi bakteri, terutama di saluran kemih.

5. Membantu Mengatasi Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kumis kucing dapat menurunkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat untuk penderita prediabetes dan diabetes.

6. Menurunkan Kadar Kolesterol

Konsumsi kumis kucing dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang mendukung kesehatan jantung.

Mengonsumsi kumis kucing setiap hari dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Namun, penting untuk melakukannya dengan bijaksana dan jika perlu, di bawah pengawasan medis.

Danang mengingatkan pasien untuk memastikan menjaga asupan cairan yang cukup dan memperhatikan bagaimana tubuh Anda merespons konsumsi rutin tanaman ini. Berikut beberapa risiko yang perlu diperhatikan.

1. Dehidrasi

Karena sifat diuretiknya, kumis kucing dapat menyebabkan dehidrasi jika asupan cairan tidak mencukupi. Pastikan Anda minum cukup air untuk menjaga keseimbangan tubuh.

2. Ketidakseimbangan Elektrolit

Penggunaan kumis kucing dalam jangka panjang bisa mengakibatkan ketidakseimbangan elektrolit, seperti kehilangan natrium dan kalium melalui urine. Monitor keseimbangan elektrolit Anda secara berkala.

3. Interaksi dengan Obat-obatan

Kumis kucing dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti diuretik, obat tekanan darah, dan obat diabetes. Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan ini, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

4. Reaksi Alergi

Walaupun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap kumis kucing. Perhatikan gejala yang tidak biasa dan hentikan penggunaannya jika Anda mengalami reaksi negatif.