Jalan Kaki dan Bersepeda Hindari Obesitas Ngetren di India

Untuk mengurangi kasus kelebihan berat badan atau obesitas dan penderita diabetes, warga India memilih bersepeda dan berjalan kaki ke tempat kerja. Demikian sebuah penelitian yang dipublikasikan di PloS Medicine menyebutkan.

Para peneliti dari Imperial College London dan Yayasan Kesehatan Masyarakat India, mengatakan temuan ini menunjukkan dengan mendorong lebih banyak orang untuk aktif secara fisik, dan memilih transportasi yang tepat ketika hendak bekerja, akan mengurangi terjadinya peningkatan penderita penyakit kronis.

Dalam sebuah Studi Migrasi India yang melibatkan 4.000 peserta, ditemukan sebanyak 68,3 persen orang di daerah pedesaan memilih bersepeda, dan 11,9 persen memilih berjalan ke tempat kerja. Jika dibandingkan dengan daerah perkotaan, yang hanya 15,9 persen memilih bersepeda dan 12,5 persen memilih berjalan kaki, masyarakat perdesaan jauh lebih aktif.

Seperti dilansir ZeeNews, pemimpin penelitian dari Sekolah Kesehatan Masyarakat di Imperial College London dan Yayasan Kesehatan Masyarakat India, Dr Christoper Millet, mengatakan, orang bisa mendapatkan latihan yang dibutuhkannya dengan banyak membangun aktivitas fisik ke dalam perjalanan ke tempat kerja, sehingga tak perlu lagi membuang waktu ekstra di tempat gym.

(Adt/Abd)