Rutin Konsumsi Kismis Bisa Perbaiki Kualitas Seks

Kismis yang dikemas dengan banyak nutrisi penting ternyata bisa berperan penting dalam menjaga seseorang agar tetap aktif secara seksual. Kismis kaya akan vitamin A, selenium, kalium, zat besi, dan vitamin B. Semuanya mengandung tingkat tinggi arginin dan fitonutrien polifenol.

Vitamin A memiliki peran penting dalam kesehatan seksual. Penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin A dapat menyebabkan impotensi. Hal ini memainkan peran yang sangat penting dalam sintesis progesteron, dan progesteron mengontrol siklus menstruasi keseluruhan pada wanita.

Vitamin juga membantu dalam menjaga lapisan dalam vagina wanita dan rahim yang sehat, tanpa mengalami kerusakan apa pun.

Seperti dilansir Rediff, Senin (1/7/2013), nutrisi ini memainkan peran penting dalam menjaga jaringan epitel dan wanita harus mengonsumsi kismis dalam dietnya, untuk alasan ini.

Untuk pria, kekurangan vitamin A bisa menyebabkan atrofi pada testis dan menurunkan keseluruhan produksi hormon seks.

(Adt/Mel)