30 Cara Memutihkan Wajah Alami dan Aman, Bikin Sehat dan Glowing

Liputan6.com, Jakarta Cara memutihkan wajah bisa dilakukan dengan aman dan sehat. Kulit wajah yang putih adalah sesuatu yang banyak orang ingin miliki. Cara memutihkan wajah akan membuat kulit tampak bersih dan cerah.

Efek buruk sinar matahari dan gaya hidup yang tidak sehat, membuat kulit tampak kusam, berjerawat, dan kering. Cara memutihkan wajah secara alami bisa mengembalikan kulit ke kondisi yang sehat.

Cara memutihkan wajah membuat secara alami membuat kulit nampak sehat dan bersinar. Cara memutihkan wajah ini juga tergolong aman. Tak perlu produk perawatan berbahaya untuk cara memutihkan wajah secara alami.

Berikut 30 cara memutihkan wajah, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Rabu(23/3/2022).

Minum cukup air

Menjaga kulit tetap terhidrasi akan membuatnya nampak sehat dan cerah. Kulit kering dapat memicu produksi minyak berlebih, yang dapat berkontribusi pada jerawat. Menjaga asupan air bisa membantu menjaga kulit tetap lembut dan halus.

Rutin gunakan pelembap

Menerapkan pelembap membantu menenangkan kulit, membantu mengatasi kekeringan dan kemerahan. Pilih pelembab noncomedogenic untuk mencegah iritasi kulit dan pori-pori tersumbat. Jangan lupa untuk melembabkan semua kulit, bukan hanya wajah.

Rutin gunakan tabir surya

Gunakan tabir surya setiap hari untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari. Ini tidak hanya akan mencegah kemerahan dan pengelupasan langsung akibat sengatan matahari, tetapi juga akan mencegah pembentukan bintik-bintik penuaan.

Hindari makanan dan minuman tertentu

Makanan tertentu dapat memicu kulit memerah, bahkan gelap. Menghindarinya dapat membantu mempertahankan warna kulit putih. Makanan yang harus dihindari antara lain alkohol, makanan pedas, makanan tinggi gula, susu, dan gorengan.

Pakai sheetmask

Cara memutihkan wajah selanjutnya adalah menggunakan sheetmask. Sheetmask sebagian besar mengandung asam hialuronat yang melembapkan, ceramides yang membantu memulihkan penghalang kulit, dan antioksidan, yang melawan radikal bebas. Sheetmask adalah cara mudah dan efektif untuk memberikan kulit asupan vitamin dan kelembapan yang besar dan cepat.

Membersihkan wajah secara rutin

Cara memutihkan wajah secara alami selanjutnya adalah ruting melakukan pembersihan. Produk pembersih membantu menghilangkan kotoran, riasan, dan minyak berlebih dari kulit. Saat memilih pembersih, penting untuk mencari pembersih yang lembut, pH seimbang, dan tidak mengandung bahan kimia keras atau sabun. Bersihkan kulit saat bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berkeringat.

Hindari stres

Stres dapat berdampak pada kesehatan kulit. Para ilmuwan percaya bahwa itu dapat meningkatkan tingkat peradangan, menurunkan aliran darah ke kulit, dan menunda penyembuhan kulit. Mengurangi stres dan meluangkan waktu untuk bersantai bisa menjadi upaya dalam cara memulihkan kulit yang sehat.

Tidur yang cukup

Tidur dapat membantu mendukung kesehatan mental dan memungkinkan tubuh untuk pulih dari kerusakan, yang dapat bermanfaat bagi kulit. Kurang tidur dikaitkan dengan penuaan kulit, berkurangnya fungsi penghalang, dan ketidakpuasan dengan penampilan kulit.

Berolahraga

Berolahraga bisa membantu memperbaiki struktur kulit. Para peneliti menyarankan bahwa olahraga teratur karena itu dapat meningkatkan kerusakan kulit yang berkaitan dengan usia.

Kojic acid

Kojic acid atau asam kojic ditemukan di banyak produk yang dijual bebas. Bahan ini memiliki sifat antioksidan tinggi. Kojic acid sering digunakan sebagai perawatan pencerah kulit untuk hiperpigmentasi. Ini membuat kojic acid bisa digunakan sebagai cara memutihkan wajah. Namun, penggunaan kojic acid tetap harus sesuai dengan petunjuk yang ada.

Oatmeal

Cara memutihkan wajah secara alami adalah dengan menggunakan oatmeal. Sifat antioksidan dan antiradangnya membantu merawat kulit kering dan mengangkat sel kulit mati. Oat juga mengandung senyawa yang disebut saponin, yang merupakan pembersih alami.

Teh hijau

Cara memutihkan wajah selanjutnya adalah menggunakan teh hijau. Ini berkat antioksidan yang bermanfaat untuk kulit. Teh hijau membantu menghilangkan racun dari tubuh yang membuat kulit lebih putih dan mengurangi kusam. Teh hijau bisa dikonsumsi setiap hari untuk mendapatkan khasiat antioksidannya. Teh hijau juga bisa dimasukkan sebagai campuran masker.

Kopi

Bubuk kopi merupakan bahan pengelupas yang bagus. Ampasnya tidak larut dalam air, sehingga ampuh dalam mengangkat sel kulit mati. Cara memutihkan wajah secara alami dengan kopi adalah mencampurkan setengah cangkir kopi bubuk dan campur dengan beberapa sendok susu agar konsistensinya kental. Gunakan campuran ini sebagai masker wajah selama 10-15 menit dan bersihkan dengan air hangat.

Bubuk cokelat

Cokelat hitam kaya akan flavonoid, yang membantu menyaring sinar UV, dan merupakan sumber vitamin A, B1, C, D dan E. Cokelat adalah anti-inflamasi alami dan sangat lembut untuk kulit.

Kunyit

Kunyit menjadi cara memutihkan wajah yang populer. Kunyit mengandung antioksidan dan komponen antiinflamasi. Karakteristik ini dapat memberikan cahaya dan kilau pada kulit. Kunyit juga dapat menghidupkan kembali kulit dengan efek pencerahnya.

Madu

Madu adalah bahan yang populer dalam cara memutihkan wajah secara alami. Madu dikemas dengan sifat antioksidan, antiseptik, anti-inflamasi, dan pencerah kulit. Campur 1 sdt masing-masing jus lemon dan madu lalu oleskan di wajah dengan lembut, sesuaikan dengan jalur pertumbuhan rambut. Biarkan 10 menit sebelum dibilas dengan air.

Yogurt

Cara memutihkan wajah secara alami dengan yogurt dapat dijadikan tabir surya dan pembersih alami. Selain itu yogurt juga dikenal membuat kulit halus dan lembut. Konsumsilah yogurt setiap hari sebagai bagian dari makanan harian. Yogurt juga bisa digunakan sebagai masker dengan menambahkan sekitar 1 sdt yogurt dan madu ke 1/2 pisang halus. Oleskan pada wajah dan bilas setelah 15 menit untuk membersihkan kulit dari paparan sinar matahari.

Susu

Susu dipercaya mampu mencerahkan kulit. Asam laktat yang berasal dari susu termasuk dalam banyak perawatan pencerah kulit dan krim yang mengatasi flek hitam. Susu murni dapat meratakan warna kulit dan membuat kulit bersih dari minyak dan kotoran. Dalam mangkuk kaca, campur 100 g susu murni dan tambahkan seperempat air lemon. Oleskan ke wajah menggunakan bola kapas. Biarkan di wajah selama 7-10 menit lalu basuh dengan air.

Minyak kelapa

Minyak kelapa yang kaya nutrisi dapat menghasilkan selaput yang menjaga kulit tetap terhidrasi. Cara memutihkan wajah dengan minyak kelapa adalah dengan memijat wajah setiap hari di wajah dan tubuh agar kulit tetap lembap. Selain itu kamu dapat menggunakannya sebagai masker. Campurkan 2 sdm. masing-masing minyak kelapa dan madu. Oleskan pada wajah dan cuci setelah 15 menit dengan air hangat.

Timun

Mentimun memiliki silika, senyawa yang membantu mencerahkan wajah. Campur 3 sdm jus mentimun dalam mangkuk dan 1 sdm jus lemon. Oleskan pada wajah dan leher, pijat lembut dengan ujung jari. Biarkan mengering secara alami lalu bilas dengan air biasa.

Lidah buaya

Lidah buaya kaya dengan sifat antioksidan, antiseptik, antibakteri, anti-inflamasi, dan anti-penuaan. Jika kulit kusam karena berminyak, maka masker lidah buaya dapat membantu. Rendam beberapa lidah buaya yang telah dihilangkan durinya dalam air selama 10 menit. Kemudian haluskan hingga menjadi pasta yang lembut.

Kencur

Kencur juga merupakan sumber antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Cara memutihkan wajah secara alami dengan kencur adalah membuat masker beras kencur.

Jahe

Jahe dikenal karena sifat afrodisiak, antioksidan dan pengencangannya, yang berkontribusi pada kulit yang bercahaya. Jahe juga mengandung vitamin C yang dapat mencerahkan dan memutihkan kulit. Ini bekerja untuk membersihkan dan memurnikan, memberi kulit yang cantik, bercahaya, kencang.

Kayu Manis

Kayu manis memiliki sifat mencerahkan kulit. Secara bertahap kayu manis dapat memudar bekas jerawat, noda, bintik hitam dan bekas jerawat.

Pala

Pala mengembalikan kelembapan sementara merangsang kulit kusam dan mempromosikan kulit yang cerah dan kencang. Pala bisa digunakan sebagai pembersih wajah alami. Campurkan ¼ sdt bubuk pala, 1 sdt air lemon dan 1 sdm yogurt kental dalam mangkuk. Oleskan lapisan tebal masker ini ke wajah, hindari mata dan mulut. Bilas setelah 7 menit dengan air dingin lalu oleskan pelembap.

Stroberi

Stroberi kaya serat dan rendah gula. Stroberi juga dikemas dengan vitamin C, antioksidan yang penting untuk menghindari keriput, garis-garis halus dan bintik-bintik gelap di wajah serta menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. Setroberi bisa digunakan sebagai cara memutihkan wajah secara alami.

Pepaya

Pepaya tinggi akan kandungan vitamin A, B, dan C. Enzim proteolitiknya, seperti papain dan chymopapain juga memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Dalam kombinasi dengan papain, mereka membantu menutihkan kulit yang menggelap. Dipercaya juga bahwa pepaya membantu mengekang produksi melanin yang berlebihan.

Tomat

Cara memutihkan wajah secara alami selanjutnya adalah menggunakan tomat. Buah ini dapat mengatasi peradangan, mengangkat sel kulit mati, dan melindungi kulit dari sinar matahari. Potong tomat menjadi dua dan gosokkan ke seluruh kulit, biarkan jus meresap ke dalam pori-pori. Biarkan selama 15 menit dan bersihkan.

Kentang

Kentang memiliki sifat pemutih ringan yang membantu mengurangi produksi melanin, mengurangi hiperpigmentasi, dan mencerahkan warna kulit. Kentang memiliki Vitamin C yang meningkatkan produksi kolagen dan membantu menjaga elastisitas kulit.

Tepung beras

Tepung beras adalah bahan pencerah kulit yang efektif. Tepung beras membantu membersihkan warna kulit yang tidak rata. Selain itu, beras adalah sumber vitamin B yang sangat baik yang membantu dalam produksi sel-sel baru.