Jadwal Buka Puasa Hari Ini Pekanbaru Maret 2025, Masuk Ramadan Ke-23

Liputan6.com, Jakarta Ramadan telah memasuki hari ke-23 dan momen berbuka puasa menjadi saat yang paling dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Bagi warga Pekanbaru dan sekitarnya, informasi akurat mengenai waktu berbuka tentu menjadi kebutuhan harian yang tidak boleh dilewatkan.

Adapun waktu azan Maghrib di Pekanbaru pada Minggu, 23 Maret 2025 diketahui akan berkumandang tepat pada pukul 18.27 WIB. Ini adalah waktu sah untuk membatalkan puasa dan memulai rangkaian ibadah malam seperti salat Maghrib, Isya, dan tarawih.

Di sisi lain, banyak yang masih belum paham bahwa pola konsumsi saat berbuka, termasuk menyantap gorengan dan makanan manis, perlu diperhatikan. Artikel ini akan membahas secara komprehensif tidak hanya soal waktu buka, tetapi juga tips kesehatan yang harus diperhatikan agar ibadah tetap maksimal, dirangkum Liputan6, Minggu (23/3).

Sesuai dengan jadwal imsakiyah yang dirilis di laman Jadwalsholat.org, waktu azan Maghrib atau buka puasa di wilayah Pekanbaru dan sekitarnya pada Minggu, 23 Maret 2025 jatuh pada pukul 18.27 WIB, menandai masuknya waktu sah untuk membatalkan puasa.

Jadwal ini dihitung berdasarkan posisi matahari dan telah disesuaikan dengan waktu ihtiyati (pengaman) dua menit untuk mencegah kesalahan, serta menjadi pedoman sah secara fikih untuk umat Muslim di daerah tersebut.

Dengan mengetahui waktu Maghrib secara tepat, umat Islam di Pekanbaru dapat lebih siap menyambut waktu berbuka dengan penuh persiapan, baik dari sisi fisik maupun spiritual.

Berdasarkan laman resmi Jadwalsholat.org, berikut adalah jadwal lengkap sholat untuk wilayah Pekanbaru pada 23 Maret 2025:

• Imsak: 04.54 WIB
• Subuh: 05.04 WIB
• Dzuhur: 12.24 WIB
• Ashar: 15.24 WIB
• Maghrib: 18.27 WIB
• Isya: 19.36 WIB

Jadwal ini bisa menjadi acuan utama bagi umat Islam untuk menjalankan ibadah tepat waktu, termasuk mempersiapkan diri menjelang berbuka dan menunaikan tarawih dengan khusyuk setelah makan malam yang cukup. Mengetahui waktu salat secara akurat juga membantu pengaturan aktivitas harian selama Ramadan agar tetap seimbang antara urusan dunia dan akhirat.

Salah satu hal yang dianggap wajib oleh sebagian masyarakat saat berbuka puasa adalah menyantap gorengan. Namun, makanan ini sebaiknya dikonsumsi secara bijak mengingat tingginya unsur kalori dan lemak yang akan berdampak terhadap tubuh seseorang saat sedang berpuasa.

Lantas bagaimana aturan mengkonsumsi gorengan agar tetap sehat? menurut penjelasan Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP  di laman HelloSehat, makan gorengan saat berbuka puasa memang masih diperbolehkan, namun dengan syarat tidak dikonsumsi langsung saat azan berkumandang dan dalam jumlah yang terbatas agar tidak membebani lambung yang kosong selama seharian.

Lemak dalam gorengan termasuk sulit dicerna, dan jika dikonsumsi secara berlebihan saat buka puasa, dapat menyebabkan kembung, sakit perut, bahkan iritasi usus terutama bagi yang memiliki gangguan pencernaan. Agar lebih aman, konsumsi gorengan bisa dilakukan 30 menit setelah buka, setelah tubuh menerima cairan dan makanan ringan terlebih dahulu, dan usahakan menggunakan minyak sehat bila membuat sendiri di rumah.

Selain menyantap gorengan, mengkonsumsi makanan manis saat berbuka juga perlu dibatasi meski disarankan. Jenis dan porsinya perlu dikendalikan agar tidak memicu lonjakan gula darah secara tiba-tiba yang justru bisa membuat tubuh menjadi cepat lemas.

Idealnya, makanan manis yang dikonsumsi saat berbuka berasal dari sumber alami seperti kurma, buah-buahan, atau jus tanpa tambahan gula, bukan dari sirup buatan, es krim, atau jajanan pasar tinggi pemanis buatan.

Selain itu, waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan manis adalah di awal buka dengan jumlah terbatas, dan tidak disarankan menjadikannya sebagai hidangan utama karena bisa menyebabkan kelelahan setelah salat Maghrib.

1. Jam berapa buka puasa di Pekanbaru hari ini?

Azan Maghrib di Pekanbaru pada 23 Maret 2025 adalah pukul 18.27 WIB.

2. Bolehkah langsung makan gorengan saat berbuka?

Tidak disarankan; sebaiknya konsumsi gorengan 30 menit setelah berbuka dengan makanan ringan.

3. Apa bahaya makan gorengan terlalu banyak saat buka puasa?

Bisa memicu iritasi lambung, kembung, mual, bahkan obesitas dalam jangka panjang.

4. Apa jenis makanan manis yang aman saat berbuka?

Kurma, buah segar, dan jus tanpa tambahan gula adalah pilihan yang disarankan.

5. Bagaimana urutan makan yang sehat saat berbuka puasa?

Mulai dengan air putih, kurma atau buah, dilanjutkan makanan utama, baru boleh konsumsi gorengan atau manis.