Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel aktivitas fisik

Jaga kesehatan jantung Anda dengan 10 tips jantung sehat berikut ini. Mulai dari pola makan seimbang hingga manajemen stres untuk jantung yang prima.
tips jantung sehat ©Ilustrasi dibuat AI
10 Tips Jantung Sehat untuk Hidup Lebih Berkualitas, Penting Diketahui
cara menghitung kebutuhan kalori harian wanita ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Wanita: Panduan Lengkap
Ilustrasi olahraga lari, jogging. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)
Para Ahli Sarankan Anda Lakukan Hal Ini Jika Ingin Hidup Lebih Lama
Hari Stroke Sedunia 2024, Kemenkes RI Ungkap Tema dan Maknanya. Foto: Freepik.
90 Persen Kasus Stroke Bisa Dicegah, Aktivitas Fisik Bisa Turunkan Risiko
Penggiat lompat tali saat menunjukkan beberapa gerakan di kawasan bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu (12/6/2022). Komunitas Jump Rode Indonesia mensosialisasikan olahraga lompat tali beberapa variasi gerakan ya bisa di pelajari seperti gerakan satu kaki. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Jangan Mager! 3 Olahraga Ini Cegah Mati Muda akibat Penyakit Jantung
Senior Marcomm Manager Garmin Indonesia Chandrawidhi Desideriani menjelaskan tentang deretan fitur pendukung aktivitas kebugaran dan kesehatan yang ada di smartwatch Garmin (Liputan6.com/ Agustin Setyo Wardani)
Indonesia Negara Paling Mager di Dunia, Deretan Fitur Garmin Ajak Masyarakat Lebih Aktif
Ilustrasi working from home, wfh, bekerja dari rumah. Kredit: pinterastudio via Pixabay.
Sibuk Kerja, Orang Dewasa di 3 Negara Asia Ini Divonis Kurang Gerak
Ilustrasi sedang merasa malas, mager, rebahan. (Photo by Adrian Swancar on Unsplash)
Sering Mager dan Malas Olahraga? Simak 7 Bahaya yang Mengancam Tubuh dan Mental Kita
Ilustrasi tenang, kalem, inspirasi. (Image by katemangostar</a> on Freepik)
7 Jurus Jitu agar Kesehatan Mental Makin Kuat, Bisa Mulai dari Jam Tidur yang Rutin
Ilustrasi Jalan Kaki. (Sumber: Pixabay)
Studi Ungkap Hanya 11 Menit Berolahraga Sehari Dapat Kurangi Risiko Kematian Dini hingga Seperempatnya
Ilustrasi menulis, paragraf induktif. (Photo created by lookstudio on www.freepik.com)
Risiko Berbagai Penyakit Akibat Duduk Terlalu Lama Bisa Dikurangi dengan Aktivitas Fisik Sederhana
Ilustrasi Lansia Credit: pexels.com/Cottonbro
Tips Menjaga Pola Makan Lansia Agar Hidup Tetap Sehat dan Bahagia
Ilustrasi orang tua, lansia, ayah ibu, kakek nenek. (Photo by Jaddy Liu on Unsplash)
Lakukan 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini agar Panjang Umur, Termasuk Jangan Mager
Ilustrasi olahraga bersama pasangan, lari, joging. (Image by jcomp on Freepik)
Ingin Diet? Lakukan 7 Cara Ini untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus ke Gym
Jalan cepat, jogging, dan lari merupakan olahraga yang dapat membakar lemak dengan cepat. (Pexels/cottonbro studio)
10 Fakta Menarik di Balik Olahraga yang Menyehatkan Tubuh
Bermain bola pilates. (Via: boredpanda.com)
Pilates, Membantu Anak dengan Autisme Menjalani Hidup Lebih Baik
Ilustrasi olahraga, aktivitas fisik (Image by Lifestylememory on Freepik)
Studi Baru Ungkap Beraktivitas Fisik di Waktu Senggang Bisa Turunkan Risiko Stroke
Penggiat lompat tali saat menunjukkan beberapa gerakan di kawasan bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu (12/6/2022). Komunitas Jump Rode Indonesia mensosialisasikan olahraga lompat tali beberapa variasi gerakan ya bisa di pelajari seperti gerakan satu kaki. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Aktivitas Fisik Bikin Kesehatan Mental Terjaga, Begini Penjelasan Dokter
Simak beberapa tips berikut ini untuk bantu redakan nyeri punggung setelah duduk terlalu lama. (Foto: Unsplash.com/Tina Witherspoon).
Sitting is The New Smoking, Sama-sama Picu Berbagai Penyakit
Ilustrasi olahraga sirkuit training. (Image by pressfoto on Freepik)
Kabar Baik bagi Kamu yang Cuma Punya Waktu Berolahraga di Akhir Pekan
Peternak memberikan makan pada ayam pedaging broiler di kawasan Cipelang, Bogor, Jawa Barat, Selasa (24/7). Harga daging ayam naik mencapi angka Rp 50 ribu per kilogram. (Merdeka.com/Arie Basuki)
Sempat Ramai Orang Hindari Konsumsi Ayam Broiler, Dokter Tan Shot Yen: Yang Salah Bukan Ayamnya
Ilustrasi olahraga lari, jogging. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)
Studi Membuktikan, Berolahraga 4 Menit Saja Dapat Menjaga Otak Awet Muda
Garmin Forerunner (Garmin)
Garmin Ungkap Olahraga dan Aktivitas Fisik Favorit Orang Indonesia di 2023
Peran Penting Orangtua dalam Mendampingi dan Beri Contoh Baik agar Anak Aktif Bergerak. Foto: Freepik.
Peran Penting Orangtua Dampingi dan Beri Contoh Baik agar Anak Aktif Bergerak
Ilustrasi olahraga lari, jogging. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)
Ayo Berolahraga, Cara Efektif Mengelola Kesehatan Mental
ilustrasi perempuan stres/Photo by Engin Akyurt from Pexels
Benarkah Stres dapat Memicu Kanker? Berikut Penjelasannya Menurut Para Ilmuwan
Selain berfungsi sebagai penghubung antar lantai, sebuah tangga ternyata juga dapat berfungsi untuk mempercantik tampilan interior sebuah rumah. (Image: Freepik)
Studi: Naik Tangga Secara Rutin Bisa Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskuler hingga 20 Persen
Vitamin D yang cukup pada seorang anak telah lama dikaitkan dengan kesehatan tulang yang lebih baik dan menurunkan risiko penyakit kronis.
19 Oktober Hari Tulang dan Sendi Anak Sedunia, Yuk Ajak Anak Aktif Bergerak
Ilustrasi fitness di gym. (Photo by Anatase Maragos on Unsplash)
Ingin Kembali Nge-Gym Setelah Cedera, Dokter: Bukan Hal yang Tidak Mungkin
Ilustrasi Jalan Kaki. (Sumber: Pixabay)
Studi: Berjalan Kaki Setiap Hari Bisa Cegah Satu dari Sepuluh Kematian Dini
Ilustrasi berolahraga. /credit: pexels.com/andrea
40 Istilah Lain Kebugaran Jasmani adalah Berhubungan dengan Unsur-Unsurnya
Ilustrasi perempuan menari/copyright unsplash.com/Allison Heine
Tak Hanya Baik untuk Fisik, Menari Juga Memberikan Dampak Positif Bagi Mental Anda
Ilustrasi turunkan berat badan. (dok. Ketut Subiyanto/Pexels/Brigitta Bellion)
Memulai Diet, Pakar Sebut Harus Realistis dan Jangan Percaya Timbangan
Ilustrasi menikmati hidup, berpikir. (Foto oleh Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-sportif-dengan-sepeda-beristirahat-di-jalan-pedesaan-di-bawah-sinar-matahari-3771836/)
Studi: Biasa Melakukan Aktivitas Fisik Tiap Hari dapat Meningkatkan Kemampuan Otak
Ilustrasi stres. (Sumber foto: unsplash.com/Francisco Moreno)
5 Gangguan Kesehatan Mental yang Akan Terjadi Akibat Jarang Olahraga
FIFA resmi meluncurkan logo Piala Dunia 2022 di Doha, Qatar, Selasa (3/9/2019). (AFP).
Sambut Piala Dunia Qatar 2022, WHO Luncurkan Aplikasi Peningkat Aktivitas Fisik GenMove
ilustrasi hiit workout/Photo by MAX LIBERTINE on Unsplash
Ingin Panjang Umur? Cukup dengan Olahraga 2 Menit per Hari
Ilustrasi olahraga, aktivitas fisik (Image by Lifestylememory on Freepik)
Jangan Salah, 5 Aktivitas Sehari-hari Ini Bisa Kurangi Risiko Jantung dan Diabetes
Ilustrasi jalan kaki di alam terbuka/copyright freepik.com/bristekjegor
Kenapa Jantung Berdebar Lebih Cepat Setelah Jalan Kaki?
Ilustrasi olahraga untuk mengencangkan otot paha dan bokong | unsplash.com
Ingin Olahraga Setelah Makan, Berapa Lama Jeda Waktu yang Tepat?
Bahkan dengan gaya rambut terikat maupun terurai, memberi kesan berbeda yang cukup signifikan. (Instagram @yerimiese)
Rajin Olahraga Pilates, Bikin Yeri Red Velvet Merasakan 3 Keuntungan Ini
Ilustrasi Jogging (Photo by Kate Trifo on Unsplash)
Coba Latihan Fisik Sederhana, Dipercaya Mampu Perlambat Kehilangan Memori
Seorang wanita Muslim India mengangkat beban saat berlatih di gym Ahmedabad Fitness Academy (AFA) di Ahmedabad (10/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan, tempat gym ini tetap buka hingga larut malam untuk membiarkan anggota Muslim berolahraga setelah salat. (AFP Photo/Sam Panthaky)
Cara Simpel Berumur Panjang, Rutin Lakukan Olahraga Kardio dan Latihan Beban
Ilustrasi Gangguan Sinkronisasi Informasi Pada Otak Credit: pexels.com/pixabay
Jaga Otak Tetap Tajam, Pantang Lakukan 4 Aktivitas Ini Seumur Hidup
Dokter spesialis kedokteran olahraga RS Pondok Indah-Bintaro Jaya, Grace Joselini Corlesa, Selasa (16/8/2022). (Foto: Liputan6.com/ Ade Nasihudin).
Ingat ya Aktivitas Fisik, Latihan Fisik, dan Olahraga Adalah 3 Hal Berbeda
Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)
Studi: Olahraga Lebih Banyak dari Anjuran Bisa Bikin Panjang Umur
Ilustrasi berlibur ke pantai (pexels.com/Pixabay)
Studi: Mayoritas Anak-Anak Tidak Cukup Lakukan Aktivitas Fisik Selama Pandemi Covid-19
Penyandang disabilitas daksa Zulhamka Julianto Kadir mencoba trotoar Jalan Asia Afrika Bandung. Foto: dokumen pribadi.
Tips Ngabuburit Sehat untuk Penyandang Disabilitas Pengguna Kursi Roda Selama Ramadhan
Ilustrasi tempat wisata aksesibel bagi disabilitas. (Foto: Ade Nasihudin/Liputan6.com)
Rekomendasi Dokter terkait Olahraga di Bulan Ramadhan bagi Pengguna Kursi Roda
ilustrasi anak main smartphone (NICOLAS ASFOURI / AFP)
Pakar: Tidak Hanya Butuh Makan, Anak Juga Butuh Bermain
Ilustrasi Olahraga Saat Diet (Bruno Nascimento/Unsplash)
4 Cara Tetap Termotivasi untuk Olahraga
Ilustrasi: Pixabay
Bakar Lemak dengan Berlari, Jangan Lupa Makan Sebelum dan Sesudah Lari
Ilustrasi Mimpi Menyapu Credit: pexels.com/Rodnae
Cegah Obesitas Lewat Perbaikan Gaya Hidup, Anak Muda Wajib Tahu Beda Aktivitas Fisik dengan Olahraga
Ilustrasi Olahraga Saat Diet (Bruno Nascimento/Unsplash)
Cara Mudah untuk Kembali Bergerak, Menurut Penelitian
Ilustrasi Tips Mengatasi Keringat Berlebih di Kepala Credit: pexels.com/Andrea
Berkeringat Membakar Kalori? Inilah Kata Para Ahli
Ilustrasi olahraga (Sumber: pixabay)
Aplikasi Kesehatan dan Wearable Hanya Efektif Tingkatkan Aktivitas Fisik pada Orang Kaya
Sejumlah atlet berlari ketika ambil bagian dalam Vienna City Marathon 2018 yang digelar di Wina, Austria, Minggu (22/4). Acara lari maraton ini diikuti ribuan peserta dari berbagai negara. (AP Photo /Ronald Zak)
Daftar Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Ola
5 Dampak Buruk yang Dialami Tubuh Jika Tak Pernah Berolahraga
Ilustrasi nyeri dada (Gambar oleh Pexels dari Pixabay )
Nyeri Dada Bisa Jadi Gejala Penyakit Jantung, Kenali Karakteristiknya
Ilustrasi Kesehatan Jantung Credit: pexels.com/Olson
Dokter: Kaum Rebahan Paling Mudah Kena Penyakit Jantung
Loading