Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Angkat Beban

Video seorang wanita berusia 77 tahun yang sedang melakukan latihan kebugaran sukses menarik perhatian netizen.
Joan MacDonald Tetap Bugar di Usia 77 Tahun (Foto: Screenshot Instagram @trainwithjoan)
Wanita 77 Tahun Ini Punya Lengan Kuat, Usia Tak Jadi Halangan Rutin Olahraga
Pedangdut Inul Daratista peduli kesehatan. Sang Ratu Ngebor ini diketahui menekuni olahraga yoga hingga rajin melatih fisik di sasana atau tempat gym. (Foto: Dok. Instagram @inul.d)
6 Potret Inul Daratista Ngegym dari Yoga Hingga Angkat Beban, Singgung Sehat di Usia 100 Tahun
Arshia Goswami (Foto: Odditycentral.com)
Anak 9 Tahun Mampu Angkat Beban 75 Kg, Dikenal dengan Hercules Muda
Arshia Goswami, anak perempuan asal India yang melakukan angkat beban 75 kg. (Instagram/@fit_arshia)
Dijuluki Hercules Perempuan, Bocah 9 Tahun di India Ini Viral karena Kuat Angkat Besi 75 Kg
Terakhir sebagai penutup kamu bisa melakukan dumbbell chest press yang disertai dengan istirahat selama 60 sampai 90 detik dan kembali melakukan keempat rangkaian olahraga ini (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Tak Hanya Skincare, Angkat Beban Juga Penting untuk Mencegah Penuaan Dini
(Sumber: pinterest.com)
10 Burung Super yang Bisa Terbang dan Angkat Beban Hingga 18 Kg!
Reebok Indonesia suarakan kampanye "FOMO is Dead" di pembukaan gerai mereka di Pondok Indah Mall 3, 30 Agustus 2023. (Liputan6.com/Asnida Riani)
Kiat Memilih Sepatu Sesuai Kelas Olahraga, Angkat Beban sampai Pound Fit
Ilustrasi olahraga angkat beban. (Photo by Alora Griffiths on Unsplash)
Jennifer Bachdim dan Andrea Dian Sama-Sama Gemari Olahraga Angkat Beban, Seminggu Bisa Tiga Kali
Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)
Wajib Tahu, Tips Olahraga Angkat Beban Agar Otot Tidak Keseleo
Ilustrasi olahraga angkat beban. (Photo by Alora Griffiths on Unsplash)
Tips Latihan Angkat Beban yang Aman untuk Perempuan
Agar tetap aman selama ngegym, influencer kebugaran Ade Rai memberikan lima tips aman. Foto: Instagram @ade_rai.
Cegah Nasib Serupa Justyn Vicky, Ini 5 Tips Ngegym Aman ala Ade Rai
Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)
4 Tips Latihan Beban yang Aman untuk Pemula
Dalam video singkat yang beredar di media sosial, Justyn Vicky terlihat berusaha keras mengangkat barbel seberat 210 kg dengan gerakan back squat, insiden pun terjadi. Foto: Instagram @justynvickybali_island.
Kata Dokter Olahraga soal Insiden Binaragawan Justyn Vicky Meninggal Usai Gagal Angkat Barbel 210 Kg
Magnus Iron Games 2023 Diikuti 157 Atlet Anngkat Beban
Magnus Iron Games 2023 Diikuti 157 Atlet Angkat Beban
Ilustrasi menikmati hidup, berpikir. (Foto oleh Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-sportif-dengan-sepeda-beristirahat-di-jalan-pedesaan-di-bawah-sinar-matahari-3771836/)
6 Pilihan Olahraga Terbaik untuk Penderita GERD, Yuk Dicoba
Ilustrasi Workout Credit: pexels.com/Karolina
Ladies, Coba 6 Gerakan Latihan Dumbbell Ini Buat Membentuk Otot
Brian Winslow, atlet berusia 86 tahun, berhasil angkat beban 75 kg dalam kompetisi terbarunya hingga memecahkan rekor nasional. (Dok. Twitter/ GenerationIron)
Sukses Angkat Beban 75 Kg, Atlet Lansia Berusia 86 Tahun di Inggris Pecahkan Rekor Dunia
Sumber: Freepik
Kebiasaan Makan Permen Bantu Wanita AS Turun Berat Badan hingga 40 Kilogram
Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)
Olahraga Angkat Beban Menghambat Pertumbuhan Seseorang, Mitos atau Fakta?
Setelah menguasai sebagian saham, bos Tesla dan SpaceX Elon Musk ingin mengakuisisi seluruh saham Twitter. (Instagram/elonrmuskk).
Elon Musk Sukses Turun Berat Badan 9 Kg Berkat Puasa Intermiten
Dokter spesialis kedokteran olahraga RS Pondok Indah-Bintaro Jaya, Grace Joselini Corlesa, Selasa (16/8/2022). (Foto: Liputan6.com/ Ade Nasihudin).
Ingat ya Aktivitas Fisik, Latihan Fisik, dan Olahraga Adalah 3 Hal Berbeda
Debi Sagita (Sumber: Instagram/debisagita)
Tampil Kuat, Ini 7 Gaya Debi Sagita Saat Latihan Angkat Beban
Ilustrasi olahraga angkat beban. (Photo by Alora Griffiths on Unsplash)
Manfaat Weight Training yang Disebut Shin Tae-yong, Bikin Kuat Fisik dan Jantung
Yuk, Olahraga Beban dan Kardio (Ilustrasi/iStockphoto)
Nenek 72 Tahun Ini Sabet 19 Gelar Juara Dunia Bench Press, Siap Incar yang ke-20
Ilustrasi pose yoga, cobra pose atau bhujangasana. (dok. unsplash/@kateelue)
Apa Saja Olahraga yang Aman untuk Pasien TBC?
Kakek 72 tahun bertubuh kekar di China. Foto; Sreenshot Change Production
Miliki Tubuh Kekar Bak Binaragawan, Kakek 72 Tahun Ini Viral
Dinda Utami (Sumber: Instagram.com/Dindautami)
Strength Training Tidak Semenyeramkan Itu, Bisa Mulai dari Beban 2 Kg
Yuk, Olahraga Beban dan Kardio (Ilustrasi/iStockphoto)
Perut Lebaran Usai Idul Fitri, Mending Latihan Kardio atau Angkat Beban untuk Turun Berat Badan?
(Sumber: instagram.com/healthyjourney.by.nita)
Berat Turun hingga 61 Kg, Diet Sehat dan Olahraga Angkat Beban ala Tri Janita Berbuah Manis
Sumber: Dokumen Pribadi Dokter Hendry Suhendra
Cerita Dokter Henry Suhendra SpOT, Kakek 66 Tahun yang Kuat Latihan Beban
Rory van Ulft. foto: instagram Rory van Ulft
Bikin Melongo, Gadis Cilik 7 Tahun Ini Bisa Angkat Beban Sampai 80 Kg
foto: IG/@roryvanulft
Baru Berusia 7 Tahun, Gadis Ini Mampu Angkat Beban hingga 80 Kg
Kisah Pilu. (Sumber: Mirror)
Angkat Beban 400 Kg, Kisah Pria yang Lututnya Patah Ini Bikin Pilu
Ilustrasi angkat beban (iStockphoto)
Olahraga Kardio dan Weightlifting, Apa Beda Keduanya?
Tak hanya cantik dan sering tampil anggun, artis ini punya hobi angkat beban. (Sumber: Instagram/@pevpearce/@prillylatuconsina96)
6 Artis Cantik Ini Hobi Olahraga Angkat Beban, Kuat Banget
Ilustrasi angkat beban (iStockphoto)
Rajin Angkat Beban, Risiko Kena Kanker Usus Besar Turun 25 Persen
Ilustrasi Badan Gemuk atau Obesitas (iStockphoto)
Orang Gemuk Ingin Turun Berat Badan, Harus Latihan Kardio atau Angkat Beban Dulu?
Yuk, Olahraga Beban dan Kardio (Ilustrasi/iStockphoto)
Angkat Beban Memang Bikin Cepat Kurus, Pahami 5 Hal Ini Sebelum Mencobanya
Ilustrasi angkat beban (iStockphoto)
Dibandingkan Lari, Angkat Beban Lebih Efektif Lindungi dari Serangan Jantung
Ilustrasi Foto Pria Kekar dan Berotot (iStockphoto)
Remaja Ini Nyaris Meninggal Usai Angkat Beban Selama 90 Menit
Yuk, Olahraga Beban dan Kardio (Ilustrasi/iStockphoto)
Keluhan Hanya Menambah Beban, Mending Sehatkan Badan dengan Angkat Beban
Papa-papa berotot yang bisa angkat beban seberat 200 kg. (Foto: Instagram/@titusunlimited)
Kuat dan Berotot, Papa 50 Tahun Ini Bisa Angkat Beban Hingga 200 Kg
Ilustrasi Piringan Beban (iStock)
Remaja Malaysia Tewas Tragis Tertimpa Beban 108 Kg di Gym
Nge-gym boleh, memaksakan kehendak pada beban berat sebaiknya pikir lagi. Jangan sampai kayak pria ini. (Via: chairmanfitness.com)
Tragis, Remaja Australia Tewas Tertimpa Beban 98 Kg di Gym
Doc: Syed FA Ahmad/Facebook
Detik-Detik Mengerikan Kaki Binaraga Patah Saat Angkat Beban
Penelitian menguak fakta terbaru soal dampak baik olahraga angkat beban terhadap pasien yang sudah berhasil melawan kanker payudara.
Olahraga Angkat Beban Dianjurkan Bagi Pejuang Kanker Payudara?
Tokoh pahlawan kartun Hulk memiliki tubuh sangat gempal dan berwarna hijau. Ada 'Hulk' dalam dunia nyata, tapi bukan berwarna hijau. (Sumber sajadgharibii via Instagram)
Begini Sosok 'Hulk' di Dunia Nyata
Emily Breeze Ross tetap melakukan aktivitas berat ketika hamil delapan bulan.
Demi Tubuh Ideal, Wanita Hamil 8 Bulan Ini Tetap Angkat Berat
Wanita yang ingin memiliki lengan indah dan tidak bergelambir, harus mau melakukan aktivitas fisik jenis weight training (angkat beban)
Wanita Harus Angkat Beban Juga
Tayangan seorang nenek sedang olahraga angkat beban 100 kg merebak di dunia maya.
Aksi Nenek 'Super' Angkat Beban 102 Kilogram
Meskipun mendapatkan kritikan pedas dari pengguna medsos, Revie Jane Schulz tetap meneruskan lathannya. (News.com.au)
Latihan Berat saat Hamil, Pelatih Fitness Tuai Kecaman
Seorang wanita di Rusia pamer kekuatan dengan menghela trem kosong seberat 19 ton.
Gagal Menarik Pesawat, Atlet Wanita Rusia Menghela Trem
Enno Lerian merupakan penyanyi cilik di era tahun 90-an. Ia tenar dengan lagu-lagu anak-anak yang meledak di zaman tersebut. Foto diambil di SCTV Tower, Jakarta pada 29 Mei 2015. (Liputan6.com/Faisal R Syam)
Rahasia Cepat Langsing Usai Melahirkan ala Enno Lerian
Branislav Ivanovic serius melakukan angkat beban
Rutin Angkat Beban Bikin Pria Makin Pede Bercinta
Instruktur seks kelas dunia, Kim Anami, memamerkan kemampuan miss V mengangkat beban.
Angkat Beban dengan Vagina? Wanita Ini Membuktikannya
Angkat beban dan aerobik merupakan dua cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan perut rata ketika usia tua
Dua Cara Dapatkan Perut Rata Ketika Usia Tua
Ingin memiliki tubuh langsing seperti Cameron Diaz? Ini rahasianya
Angkat Beban, Rahasia Tubuh Langsing Cameron Diaz
Satu survei menunjukkan bahwa pria menganggap seksi wanita yang gemar melakukan latihan angkat beban
Pria Menilai Wanita yang Gemar Angkat Beban Tampil Lebih Seksi
Wanita yang ingin memiliki lengan indah dan tidak bergelambir, harus mau melakukan aktivitas fisik jenis weight training (angkat beban)
Cara Efektif Dongkrak Gelora Seksual
Minum air putih bermanfaat untuk metabolisme tubuh yang pengaruhi pembakaran lemak.(Foto: hidrateh2o.com)
4 Cara Mudah Langsing Lebih Cepat