Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Kesehatan Fisik

Membaca buku secara teratur memiliki banyak manfaat positif bagi kesehatan mental dan fisik, terutama di era digital saat ini.
Ilustrasi membaca buku, kumpulan pantun. (Photo Copyright by Freepik)
Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan Mental dan Fisik di Tahun 2025
Manfaat me-time untuk tubuh. (Sumber: Freepik/cookie_studio).
Jangan Diabaikan, Kenali 4 Tanda Tubuhmu Terlalu Stres
Silent treatment bisa berdampak pada kesehatan emosional (copyright Unsplash/Anthony Tran)
Waspadai Gejala Stres yang Sering Diabaikan, Penting untuk Dikenali
Ilustrasi olahraga, pilates. (Photo by Alexy Almond from Pexels)
Manfaat Olahraga Ringan di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas
Ilustrasi selamat pagi, pagi hari, bangun tidur. (Image by tirachardz</a> on Freepik)
Manfaat Bangun Jam 5 Pagi yang Luar Biasa, Tapi Ada Hal Penting yang Perlu Diperhatikan
Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)
Malas Gerak Setelah Lebaran? Yuk, Mulai Jalan Kaki Setiap Hari biar Sehat Fisik dan Mental
Pemudik bersepeda motor melintasi ruas Jalan Raya Kalimalang, Bekasi, Jawa Barat, Kamis (22/6). Pada malam hari peningkatan kendaraan pemudik terutama yang menggunakan roda dua jauh lebih tinggi dibanding siang hari. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
Tips Mudik Lebaran Naik Motor, Ini Cara agar Fisik dan Mental Terjaga Selama Perjalanan ke Kampung Halaman
Stres memberikan dampak yang meluas (Foto: Pexels.com)
Rahasia Mengelola Stres dan Cemas dengan 6 Teknik Pernapasan Sederhana, Ampuh
8 Manfaat Bowling untuk Kesehatan Tubuh dan Mental, Lebih dari Sekadar Permainan (foto Pavel Danilyuk di Pexels)
8 Manfaat Bowling untuk Kesehatan Tubuh dan Mental, Lebih dari Sekadar Permainan
Ilustrasi Seseorang Sedang Meraih Pahala Ramadan dengan Berdoa dan Membaca Alquran (freepik)
Doa untuk Kesehatan: Panduan Lengkap Doa dan Tips Hidup Sehat
tujuan puasa ©Ilustrasi dibuat AI
Manfaat Puasa Bagi Kesehatan dan Hikmahnya, Bisa Turunkan Hormon Peradangan
Salah Satu Contoh Orang Bermental Kuat. (foto: Pinterest/dailysia.com).
5 Tanda Seseoang Miliki Kekuatan Fisik dan Mental yang Menginspirasi, Apa Saja?
Ilustrasi Mata Lelah (freepik/Kamranaydinov)
5 Penyebab Kantung Mata Bengkak & Hitam yang Paling Umum, Berikut Cara Mengatasinya!
Ilustrasi bermain golf (pixabay)
6 Manfaat Bermain Golf untuk Kesehatan Fisik dan Mental
apa arti kesehatan ©Ilustrasi dibuat AI
Apa Arti Kesehatan: Memahami Makna Holistik Kesejahteraan Manusia
tips healthy lifestyle ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Healthy Lifestyle: Panduan Lengkap Menuju Hidup Sehat dan Bahagia
Ilustrasi softball
5 Manfaat Rutin Bermain Softball Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Berlatih suara perut, bantu orang yang alami pengangkatan pita suara bisa kembali bicara.
Tips Mudah Menjaga Suara Agar Tetap Stabil
Cara Membuka Chemical Happiness: Kebahagiaan Alami dari Tubuh copyright/freepik
7 Cara Membangkitkan Chemical Happines, Kebahagiaan Kimiawi dalam Tubuh
Ilustrasi wanita yang bahagia karena telah berani keluar dari zona nyaman (paxels.com/vlada karpovich).
6 Tips Jitu untuk Memperbaiki Kualitas Hidup demi Kesehatan Fisik dan Mental
Mengapa Perempuan Butuh Waktu untuk Diri Sendiri copyright/unsplashSage Friedman
Menggali Kedamaian, 5 Alasan Mengapa Wanita Butuh Waktu untuk Sendiri
Menggunakan transportasi umum untuk mengurangi polusi udara. (Foto: Freepik)
5 Keuntungan Fisik dan Psikologis Pakai Transportasi Umum, Lebih Sehat dan Produktif
Ilustrasi Stres Credit: pexels.com/Anna
Bagaimana Stres Memengaruhi Kesehatan? Ternyata Tidak Selalu Buruk
ilustrasi perempuan tidur mimpi/Pixel-Shot/Shutterstock
Manfaat Tidur Malam dengan Kondisi Lampu Mati
Ilustrasi/Copyright unsplash/Yerlin Matu
5 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Cegah Mood Swing selama Ramadhan
Kenapa Mood Gampang Berubah? Ini 4 Penyebab Utama dan Cara Mengatasinya
Peluk anak lebih sering untuk memberikan kenyamanan. (Foto: Freepik/jcomp)
7 Manfaat Pelukan Hangat Untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Tidak Semua Pelukan Sama
Ilustrasi bulu tangkis, badminton (Photo created by master1305 on www.freepik.com )
7 Manfaat Olahraga Bulu Tangkis Bagi Kesehatan Bila Dilakukan Secara Rutin, Apa Saja?
Banyak manfaat olahraga untuk kesehatan mental emosional.
14 Manfaat Teratur Latihan Yoga, Mulai dari Bikin Pikiran Tenang hingga Jiwa Bahagia (2)
Warga sedang mencoba olahraga lompat tali di kawasan bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu (12/6/2022). Komunitas Jump Rode Indonesia mensosialisasikan olahraga lompat tali beberapa variasi gerakan ya bisa di pelajari seperti gerakan satu kaki. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Sederet Manfaat Olahraga, Menguatkan Fisik hingga Dongkrak Kesehatan Mental
Ilustrasi selfie, narsistik. (Photo by Mateus Campos Felipe on Unsplash)  
Banyak yang Nggak Nyangka, 5 Alasan Selfie Bagus Buat Kesehatan Fisik dan Mental!
Presiden Direktur AXA Insurance Indonesia, Laurent Bourson (kiri), Presiden Direktur AXA Financial Indonesia, Niharika Yadav (tengah), dan Presiden Direktur AXA Mandiri, Handojo G. Kusuma dalam acara "Dare to Be Fit" yang digelar di Senayan Park, Jakarta, Sabtu (21/10/2023). (KapanLagi.com/M. Akrom Sukarya)
Kampanyekan Perempuan Tanpa Beban Risiko, AXA Mandiri dan AXA Gelar Acara “Dare to Be Fit”
sponsored
82 persen mengaku sakit punggung karena duduk terlalu lama di depan layar komputer
Benarkah Stres Bisa Menyebabkan Sakit Punggung? Berikut Penjelasannya
Mental health merupakan kesehatan mental yang dimiliki oleh seseorang (Foto: Pexels.com/Anna Tarazevich)
Man Sana In Corpore Sano Artinya Keseimbangan Fisik dan Mental, Ketahui 4 Pilarnya
Ilustrasi Work From Home Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Sederet Manfaat WFH, Kurangi Stres dan Lebih Banyak Waktu Siapkan Makanan Sehat
Ilustrasi kelas kebugaran. (dok. Fit Hub)
Apa Saja Kelas Olahraga Favorit Gen Z dan Milenial?
Ilustrasi Menggerakkan Badan Credit: pexels.com/Filla
5 Ide Bikin Badan Aktif Bergerak, Bikin Kamu Jauh dari Cap Kaum Rebahan
Ilustrasi bekerja, bercanda bersama teman di kantor. (Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash)
Adab Bercanda dalam Islam, Agar Bestie Tidak Tinggalkan Anda
Ilustrasi Olahraga Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
12 Manfaat Kebugaran Jasmani, Bantu Perbaiki Kesehatan Fisik dan Mental
Ilustrasi Orang Sakit (freepik/benzoix)
Waspada! Ini 3 Penyakit Tak Bergejala di Tahap Awal
ilustrasi perempuan bekerja/Photo by Ketut Subiyanto from Pexels
4 Hari Kerja Dinilai Baik untuk Kesehatan Mental dan Fisik Karyawan, Kok Bisa?
Ilustrasi sedih. Credit: pexels.com/Sarah
Dampak Menangis terhadap Kesehatan
Ilustrasi perempuan bahagia. /Photo by Raka Miftah from Pexels
11 Cara Menahan Emosi yang Mudah, Jaga Kesehatan Fisik dan Latih Teknik Relaksasi
Metode Me Time untuk Self Healing Kesehatan Fisik dan Mental. foto: istimewa
Metode Me Time untuk Self Healing Kesehatan Fisik dan Mental
seorang pemuda lagi asik main games di gadget di Jakarta, Senin (29/01/2018). Organisasi kesehatan dunia (WHO) bakal menetapkan kecanduan bermain game sebagai salah satu gangguan mental. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
6 Tips Penting Mencegah Anak-Anak Kecanduan Game
ilustrasi perempuan berlibur ke pantai/copyright unsplash.com/Linda Xu
5 Manfaat Berlibur ke Pantai Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Ilustrasi kanker payudara. (Sumber Foto: silbermanvoices.com)
Kenali 7 Kebiasaan yang Bisa Picu Datangnya Kanker Payudara
Animal Therapy (Unsplash.com)
Mengenal Animal Therapy, Pemanfaatan Hewan Peliharaan sebagai Sarana Terapi
Ilustrasi liburan (pixabay.com)
Bisa Bantu Pola Hidup Jadi Lebih Sehat, Yuk Simak 5 Manfaat Self Healing
Ilustrasi Perawatan Diri (sumber: unsplash)
Kenali 5 Jenis Perawatan Diri untuk Hidup Lebih Bahagia
Ilustrasi Akuarium Credit: unsplash.com/Max
Bantu Kurangi Stres, Ini 5 Manfaat Pelihara Ikan dalam Akuarium
Ilustrasi Mencuci Piring Credit: pexels.com/Nao
5 Manfaat Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Petugas sedang memeriksa pasien diduga kusta di Dusun Pondok Asem Jengkok, Indramayu, Jawa Barat, Selasa (5/7/2022).
Memahami Penyebab Kusta Hingga Pengobatannya, Hilangkan Stigma Sosial Negatif
Emosi yang disembunyikan/Copyright pexels.com/Pixabay
17 Cara Menghilangkan Rasa Takut, Pahami Penyebabnya
Ilustrasi Bangun Tidur Credit: shutterstock.com
Jalani 5 Ritual Sederhana Ini Sebelum Tidur Agar Bangun Pagi Jadi Lebih Fit
Soft launching Kamirawat di Grand Hyatt di Kawasan Thamrin, Jakarta, Jumat (22/7/2022).
Peduli Kesehatan Fisik dan Emosional, Klinik Kamirawat Resmi Diluncurkan
ilustrasi senam aerobik/unsplash
Ketahui 8 Manfaat Senam Aerobik untuk Kebugaran Tubuh
Ilustrasi pose yoga, cobra pose atau bhujangasana. (dok. unsplash/@kateelue)
9 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Ilustrasi Orang Lanjut Usia Credit: pexels.com/Timothy
Jangan Terlambat, Persiapkan Diri Jadi Lansia dari Sekarang
Ilustrasi kata-kata, kesehatan mental. (Photo by Sydney Sims on Unsplash)
Viral Tes Kesehatan Mental di TikTok Melalui Google Form, Cek Penjelasannya
Loading